{"id":5807,"date":"2010-05-12T03:00:25","date_gmt":"2010-05-12T02:00:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=5807"},"modified":"2010-09-04T08:02:57","modified_gmt":"2010-09-04T07:02:57","slug":"vrai-test-vibram-five-fingers-kso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/vrai-test-vibram-five-fingers-kso-5807.html","title":{"rendered":"Vrai Test VIBRAM FIVE FINGERS KSO"},"content":{"rendered":"
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five fingers, fivefingers, dessus et ... dessous \ud83d\ude42<\/p><\/div>\n


\n<\/a>Wanarun ne pouvait pas rester insensible au ph\u00e9nom\u00e8ne VFF, Vibram<\/a> Five Fingers pour les non initi\u00e9s. Un v\u00e9ritable raz-de-mar\u00e9e aux USA, une petite vague, pour l’instant encore, dans notre hexagone national.<\/p>\n

Le concept vous le connaissez bien maintenant, je pense. \u00ab\u00a0Comme pieds nus<\/a>\u00a0\u00bb – c’est d’ailleurs le nom du site du distributeur Fran\u00e7ais – est un bon r\u00e9sum\u00e9, o\u00f9 comment un sous-traitant (Vibram, sp\u00e9cialiste des semelles) des principaux \u00e9quipementiers, s’est, le premier, lanc\u00e9 sur le march\u00e9 tr\u00e8s porteur du barefoot running<\/a> (courir pieds nus en Anglais).<\/p>\n

Le barefoot<\/a> c’est la folie du moment aux USA. On ne compte plus les barefoot societies et autres barefoot teams, je vous invite \u00e0 lancer une simple recherche Google ou Facebook sur le sujet. Alors, courir pieds nus, oui, c’est g\u00e9nial, c’est le retour \u00e0 la nature, \u00e0 la fa\u00e7on originelle de courir, \u00e0 l’essence de l’\u00eatre humain, c’est \u00e9galement oublier tous ces mots barbares – pronateur<\/a>, supinateur<\/a> … – invent\u00e9s par les \u00e9quipementiers pour vous vendre de l’amorti \u00e0 gogo … MAIS MAIS MAIS c’est aussi le risque de s’enfoncer dans le pied toute la m…. diverse et vari\u00e9e que nos concitoyens peuvent laisser tra\u00eener sur les chauss\u00e9es. Alors, pourquoi ne pas faire du barefoot … prot\u00e9g\u00e9 – j’ai failli faire une analogie \u00e0 deux balles avec le bien connu \u00ab\u00a0sortez couverts\u00a0\u00bb – ? Voil\u00e0 l’id\u00e9e g\u00e9niale de Vibram ! Et \u00e7a marche ! Commercialement parlant, j’entends. Pour la \u00ab\u00a0technique\u00a0\u00bb, c’est que je souhaite v\u00e9rifier par moi-m\u00eame avec ce Vrai Test.<\/p>\n

Une petite pr\u00e9cision : le dit Vrai Test sera un peu diff\u00e9rent de l’habitude. Tout au moins, dans un premier temps. Normalement, je teste le produit sur tout un plan (g\u00e9n\u00e9ralement un 10 K) et une comp\u00e9tition. Mais, en ce moment, je teste aussi les adidas adizero adios sur lesquelles je fonde de grands espoirs en mati\u00e8re de performances. Voil\u00e0 donc comment j’envisage l’essai Vibram : deux sorties par semaine jusqu’\u00e0 fin juin (endurance fondamentale dans un premier temps puis quelques s\u00e9ances de fractionn\u00e9 au fur et \u00e0 mesure). Ensuite, j’attaquerai sans doute un plan complet 10K avec une comp\u00e9t mi-ao\u00fbt. Premi\u00e8re sortie, ce soir. Autre diff\u00e9rence notable par rapport aux tests habituels sur laquelle j’insisterai certainement : le … regard des autres runners.<\/p>\n

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five fingers, fivefingers ou 5 fingers ?<\/p><\/div>\n

Quelques infos sur le mod\u00e8le en test : il s’agit de la KSO qui se distingue des autres mod\u00e8les de la gamme par un coup de pied non d\u00e9couvert et qui me semble donc le plus adapt\u00e9 \u00e0 la course \u00e0 pied, bien que Vibram pr\u00e9tende que tous ses mod\u00e8les le soient. La KSO comme toutes ses soeurs est – pour simplifier – compos\u00e9e d’une semelle ext\u00e9rieure (dessous du pied et pointe des orteils) \u00e0 laquelle est accroch\u00e9e une partie en tissu (dessus du pied) et une semelle int\u00e9rieure trait\u00e9e anti-bact\u00e9rien, anti-odeur, anti-etc etc etc. Une lani\u00e8re \u00e0 velcro permet de serrer le tout. Voir les photos ci-dessous. Deux sources potentielles de faiblesse \u00e0 surveiller : la dur\u00e9e de vie du velcro et la solidit\u00e9 de l’interface entre la semelle externe et le tissu.<\/p>\n

La suite … rapidement, d\u00e8s la premi\u00e8re sortie r\u00e9alis\u00e9e. Pour info, Aur\u00e9lie et Manu se sont\u00a0\u00e9galement offerts une paire de VFF, j’esp\u00e8re qu’ils contribueront eux aussi \u00e0 votre information \ud83d\ude42<\/p>\n

Une pr\u00e9cision importante, que j’ai failli oublier. Apr\u00e8s mes 3 mois en Newton, je suis, quelquepart, \u00ab\u00a0pr\u00e9dispos\u00e9\u00a0\u00bb \u00e0 courir en Vibram sans que cela ne me traumatise, car je ne pose plus le talon sur le sol en courant. Qui plus est, mes s\u00e9ances quasi quotidiennes de muscu, y compris des mollets (saut \u00e0 la corde, squats sur la pointe) font que je ne crains rien de ce c\u00f4t\u00e9 du point de vue musculaire. Mon test ne pourra donc en aucun cas refl\u00e9ter les difficult\u00e9s que tout un chacun, avec une foul\u00e9e \u00ab\u00a0classique\u00a0\u00bb (pose du talon et d\u00e9roul\u00e9) et l’habitude des chaussures airbag-is\u00e9es, pourrait rencontrer en Vibram.<\/p>\n

Une petite vid\u00e9o montrant les Vibram en situation r\u00e9elle conduites par un superbe athl\u00e8te (i.e. moi \u00e9videmment) et en plus cette vid\u00e9o est pass\u00e9e aux actus de BFM : cliquer ici http:\/\/www.bfmtv.com\/video-infos-actualite\/detail\/fivefingers-la-basket-en-forme-de-gant-360591\/<\/a><\/p>\n

Et pour vraiment tout savoir sur les Vibram five fingers (ou 5 fingers ou fivefingers, comme vous voulez), cliquez sur les liens suivants :<\/p>\n