{"id":46394,"date":"2015-09-14T20:23:37","date_gmt":"2015-09-14T19:23:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=46394"},"modified":"2019-10-17T13:03:05","modified_gmt":"2019-10-17T12:03:05","slug":"chronique-du-mont-blanc-8-les-raisons-de-lechec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/chronique-du-mont-blanc-8-les-raisons-de-lechec-46394.html","title":{"rendered":"Chronique du Mont Blanc #8: les raisons de l’\u00e9chec"},"content":{"rendered":"

\"DSC06341\"<\/a>Apr\u00e8s le compte rendu de ma course et la retranscription des \u00e9v\u00e9nements, il me semble int\u00e9ressant d’analyser ce qui m’a amen\u00e9 \u00e0 abandonner. \u00a0D\u00e9j\u00e0 d’accepter le fait de parler d’abandon, m\u00eame les faits sont que j’ai \u00e9t\u00e9 arr\u00eat\u00e9 par la barri\u00e8re horaire. Ensuite pour dig\u00e9rer plus vite la d\u00e9ception, mais surtout pour comprendre, en tirer des enseignements et rebondir. Je vais donc suivre les mots de Fran\u00e7ois Mitterrand :\u00a0\u00bbLa pire erreur n\u2019est pas dans l\u2019\u00e9chec,\u00a0mais dans l\u2019incapacit\u00e9 de dominer l\u2019\u00e9chec \u00bb.<\/p>\n

D\u00e9j\u00e0 il faut donner du temps au temps et l’analyse dans la navette qui vous ram\u00e8ne au d\u00e9part (Chamonix) n’a pas grand chose de commune avec celle faite 15 jours apr\u00e8s la course. 15 mn apr\u00e8s avoir arr\u00eat\u00e9 l’UTMB, je pensais arr\u00eater la course \u00e0 pied pour me consacrer \u00e0 une activit\u00e9 beaucoup plus confortable et moins ingrate. 2 semaines plus tard, j’ai repris la course et je n’exclu pas le fait de retenter et de terminer ce putain de tour du Mont Blanc. Cette \u00e9volution de la r\u00e9flexion m’am\u00e8ne \u00e0 penser que la r\u00e9cup\u00e9ration mentale ou psychologique est finalement essentielle et qu’elle va influencer en grande partie la r\u00e9cup\u00e9ration physique. En effet, m\u00eame si l’effort et ses cons\u00e9quences sur notre corps vont \u00eatre diff\u00e9rents, selon les individus et le r\u00e9sultat de leur course (le moment de l’abandon et les conditions, une blessure ou une d\u00e9faillance morale, l’arr\u00eat par l’organisation, etc…), on va r\u00e9cup\u00e9rer et retrouver une int\u00e9grit\u00e9 physique \u00e0 plus ou moins long terme. Par contre, on peut tr\u00e8s bien ne jamais sortir du traumatisme psychologique constitu\u00e9 par cet \u00e9chec. \u00a0Cela peut \u00eatre la d\u00e9monstration de notre incapacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9ussir cet objectif et par la m\u00eame \u00e0 tous les \u00e9ventuels autres… D’ou, \u00e0 mon avis la n\u00e9cessit\u00e9 de commencer par se refaire \u00a0au plus vite un mental, en se projetant sur d’autres objectifs de \u00ab\u00a0valeurs\u00a0\u00bb plus ou moins \u00e9quivalentes (m\u00eame si c’est dans un espace temps important). Cela permettra alors de se reconstituer un protocole (programme d’entrainement<\/a>) pour y acc\u00e9der, avec des objectifs abordables \u00e0 court ou moyen terme, qui redonneront la motivation et l’\u00e9nergie pour remettre les baskets et repartir sur son terrain de jeu personnel.<\/p>\n

Ceci \u00e9tant, revenons au sujet qui nous int\u00e9resse, les raisons de l’\u00e9chec et les enseignements \u00e0 en tirer sur cet UTMB. Apr\u00e8s avoir donc pris le temps de dig\u00e9rer voil\u00e0 ce qu’il me semble en ressortir. J’ai vraiment eu le sentiment que ma course a bascul\u00e9 suite au passage du pierrier au Col des Pyramides Calcaires. Ce passage \u00e9tant in\u00e9dit, \u00a0je ne l’ai pas appr\u00e9hend\u00e9 dans la pr\u00e9paration d’avant course avec suffisamment de pr\u00e9cision<\/strong>. Sur le papier, c’\u00e9tait 4 Km (2 de mont\u00e9e et 2 de descentes) sans particularit\u00e9 et pour lesquels l’organisation avait rajout\u00e9 30′ au temps final \u00e0 Chamonix (46h30 pour 46 auparavant. Suivant ces informations, j’ai estim\u00e9 mon temps de passage sur cette section \u00e0 30′ (alors que j’ai mis 1h30…) sans me pr\u00e9occuper plus du type de terrain ou des conditions de parcours… Grosse erreur! Autre \u00e9l\u00e9ment \u00e0 priori non pr\u00e9visible, le fait de n’avoir plus de (r\u00e9seau) t\u00e9l\u00e9phone et donc l’impossibilit\u00e9 de communiquer avec mon assistance et de recevoir les messages de mes proches. A priori, un d\u00e9tail, mais qui au fil du temps, du moral d\u00e9clinant, le manque de ce soutien, de ce lien avec l\u00a0\u00bbext\u00e9rieur\u00a0\u00bbest devenu un gros poids mort. D’ou le premier des enseignements : dans son plan de route toujours envisager l’impr\u00e9visible et se pr\u00e9parer \u00e0 son \u00e9ventualit\u00e9.<\/strong>\u00a0D’autant plus quand on est sur un ultra ou la longueur du parcours et la dur\u00e9e de course peuvent engendre de multiples \u00e9v\u00e8nements impr\u00e9visibles.<\/p>\n

\"IMG_2006\"<\/a>Ensuite, il y a la mauvaise gestion du passage impr\u00e9visible en lui m\u00eame.<\/strong> Au lieu de maudire l’organisation, j‘aurais du faire preuve de beaucoup plus de force mentale<\/strong> pour absorber cet impr\u00e9vu, garder ma concentration et mon \u00e9nergie \u00e0 traverser ce passage en relativisant,\u00a0<\/strong>sachant que j’avais encore de la marge avant la prochaine barri\u00e8re horaire (25′ au Lac Combal). M\u00eame si celle ci n’\u00e9tait pas aussi confortable que celle que je poss\u00e9dais avant cette section. Cela m’aurait permis de profiter du ravitaillement, d’en tirer tous les b\u00e9n\u00e9fices<\/strong> ( d\u00e9tente, repos, alimentation) et de\u00a0garder une s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et un calme n\u00e9cessaire \u00e0 la continuation de ma course.\u00a0<\/strong>Au lieu de repartir du Lac Combal, tendu, fracass\u00e9 et\u00a0moralement au fond du trou, j’aurais abord\u00e9 la mont\u00e9e \u00e0 l’ar\u00eate du Mont Fabre dans un \u00e9tat d’esprit tout autre. Moins atteint physiquement car ayant pris le temps de me reposer ((m\u00eame si je n’aurais pas eu des cuisses et des chevilles neuves), aliment\u00e9 et hydrat\u00e9 correctement. Et surtout moralement je serais rest\u00e9 dans une attitude positive<\/strong> et n’aurais pas cherch\u00e9 \u00e0 rattraper un retard en prenant des risques inutiles (chutes et forcer sur la machine).<\/p>\n

Puis il y a la gestion du ravitaillement<\/strong> \u00e0 Courmayeur. C’\u00e9tait une \u00e9tape importante dans mon plan de route: 1\u00e8re assistance, la moiti\u00e9 symbolique de la course, un nouveau d\u00e9part avec le change complet de ma tenue avec le \u00ab\u00a0drop bag\u00a0\u00bb et 20′ de \u00ab\u00a0sommeil\u00a0\u00bb. Au del\u00e0 du fait que je n’y suis pas arriv\u00e9 du tout dans les conditions envisag\u00e9es: d\u00e9tendu, encore frais physiquement et avec pr\u00e8s d’1h30 d’avance sur la BH (au lieu de 50′), je n’ai pas du tout bien utilis\u00e9 les 40′ pr\u00e9vues et que j’avais pourtant encore disponibles. Tout d’abord, il y a eu une mauvaise utilisation de mes amis pour m’assister,\u00a0<\/strong>malgr\u00e9 ce qu’il m’avait sembl\u00e9 \u00eatre une bonne anticipation, du je pense, \u00e0 un manque d’exp\u00e9rience des 2 c\u00f4t\u00e9s<\/strong>. Mais surtout un manque de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 durant le ravitaillement, <\/strong>ce\u00a0qui m’a conduit \u00e0 prendre beaucoup trop de temps pour d’abord trouver l’espace assistance, me changer, ensuite rejoindre la salle pour manger dans la pr\u00e9cipitation et dans de mauvaises conditions. Et finir par ne ne plus avoir le temps de faire les 20′ de sieste pr\u00e9vues et de repartir encore moins repos\u00e9 et d\u00e9tendu qu’\u00e0 mon arriv\u00e9e.<\/p>\n

Par contre je tire plut\u00f4t des enseignements positifs de la mont\u00e9e sur Bertone, car m\u00eame si \u00a0cela restera un des moments les plus p\u00e9nibles de mes aventures en running, je ne l’ai pas trop mal g\u00e9r\u00e9e. J’ai su d\u00e9passer les moments ou vous ne trouvez plus aucune raison de continuer et je n’ai pas l\u00e2ch\u00e9. <\/strong>Malgr\u00e9 la chaleur, malgr\u00e9 les coureurs qui abandonnaient et que j’ai crois\u00e9 durant les 2 heures de la mont\u00e9e, mon \u00e9tat physique et mon moral au plus bas, j’ai continu\u00e9 \u00e0 avancer. C’est un classique dans un Ultra, il faut\u00a0savoir \u00eatre patient,<\/strong>\u00a0car il y a toujours un moment ou les moments de souffrances finissent par s’arr\u00eater… (Parfois seulement quand vous \u00eates dans le bus des abandons…). A ce sujet, peut \u00eatre que si j’avais accept\u00e9 de me faire violence apr\u00e8s Bertone, j’aurais pu rejoindre Arnuva dans les temps de la barri\u00e8re horaire. Ensuite poursuivre ma route et qui sait ce qu’il serait advenu? Mais comme le dit Eric Legat :\u00a0\u00bb\u00a0M\u00eame si cela doit servir \u00e0 me consoler, je crois que r\u00e9ellement gal\u00e8rer comme \u00e7a s’annon\u00e7ait pour terminer, ne correspond pas du tout \u00e0 ma vision du sport. Certains objectifs ne se font pas \u00e0 n’importe quel prix, en termes de sant\u00e9, mais aussi en rapport \u00e0 un minimum de plaisir\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Ceci \u00e9tant, si je me suis donn\u00e9 l’illusion que je n’avais pas l\u00e2ch\u00e9, en tentant de rejoindre Arnuva dans les temps, j’avais d\u00e9j\u00e0 bien mis le clignotant \u00e0 Bonatti. Mais, bon au final, je n’ai pas de regrets d’avoir d\u00e9cid\u00e9 d’abandonner. \u00a0Abandonner, le mot qu’il faut d’ailleurs aussi arriver \u00e0 prononcer et \u00e0 mettre sur sa propre situation, ce qui n’est pas aussi facile que cela. Mais c’\u00e9tait la d\u00e9cision la plus sage. Et la sagesse c’est l’exp\u00e9rience, et l’exp\u00e9rience c’est ce qui fait progresser.<\/p>\n

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