{"id":4322,"date":"2010-03-11T05:00:42","date_gmt":"2010-03-11T04:00:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=4322"},"modified":"2024-02-20T06:40:20","modified_gmt":"2024-02-20T05:40:20","slug":"vrai-test-newton-running-300-km-et-un-semi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/vrai-test-newton-running-300-km-et-un-semi-4322.html","title":{"rendered":"Vrai Test NEWTON RUNNING : 300 km et un semi"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Plus que 4 semaines et demi avant mon Marathon de Paris en Newton Running Stability Trainer. Le temps est donc venu de faire un dernier petit bilan interm\u00e9diaire avant l’\u00e9preuve de v\u00e9rit\u00e9. J’en suis aujourd’hui \u00e0 300km et des poussi\u00e8res\u00a0 courus avec ces chaussures. 300 km dont un semi-marathon officiel, celui de Paris.<\/p>\n

J’effectue l’int\u00e9gralit\u00e9 de mon plan d’entra\u00eenement avec les Newton et n’alterne avec aucune autre paire. Qui dit plan (plan Bruno Heubi <\/a>bien entendu !) dit : VMA<\/a> le mardi, assimilation le mercredi, EMA le vendredi et sortie longue le dimanche et quand je dis long, c’est long avec Bruno (2h20 la prochaine et ce n’est pas fini !). Donc un test dans toutes les configurations possibles d’entra\u00eenement … mais sur route uniquement.<\/p>\n

On commence par quoi ? Le n\u00e9gatif ? Oui, j’ai trouv\u00e9 un point n\u00e9gatif \u00e0 ces chaussures. Ca vous \u00e9tonne je suis s\u00fbr ? Ce \u00ab\u00a0point\u00a0\u00bb ce sont … les descentes. Autant la chaussure est super efficace sur le plat et dans les mont\u00e9es, autant, dans les descentes, le fait d’\u00eatre \u00ab\u00a0forc\u00e9\u00a0\u00bb de courir sur l’avant du pied ne m’apporte ni l’efficacit\u00e9 ni le rel\u00e2chement dont j’aurais besoin. Je l’ai encore constat\u00e9 dimanche au Semi de Paris dans la descente qui suit Daumesnil avant de remonter sur Charenton. Sans doute une question d’habitude \u00e0 prendre.<\/p>\n

\"\"<\/a>Redescendons donc sur le plat … Je n’ai toujours aucune douleur aux mollets – et maintenant, je suis un v\u00e9t\u00e9ran de la Newton – et je suis toujours aussi convaincu par l’effet b\u00e9n\u00e9fique de ces chaussures sur ma foul\u00e9e : beaucoup plus efficace ramen\u00e9e \u00e0 l’effort \u00e0 produire. Beaucoup moins de fatigue qu’avec des chaussures classiques (je persiste et signe) et surtout maintien de la foul\u00e9e tout au long de l’effort, quelle que soit sa dur\u00e9e !<\/p>\n

Mon Semi de Paris en est une excellente illustration : 21,1 kilom\u00e8tres parcourus \u00e0 la m\u00eame allure<\/a> chacun de 4’18\u00a0\u00bb sans aucune baisse de r\u00e9gime et avec une grande facilit\u00e9 ! Regardez un peu la photo. Nous sommes au 19e kilom\u00e8tre et je continue \u00e0 utiliser mon avant de pied pour me propulser \u00e0 chaque pas gr\u00e2ce au \u00ab\u00a0retour d’\u00e9nergie\u00a0\u00bb. On voit \u00e9galement que le pied droit, dynamique, va frapper le sol sur l’avant et non le talon.<\/p>\n

Bien entendu, avec des chaussures classiques, il serait possible en th\u00e9orie de courir sur l’avant du pied, en se for\u00e7ant un peu … mais pensez-vous tenir durant tout un semi ou une sortie longue de 2h40 ? L’avantage des Newton, c’est que vous n’avez pas besoin de \u00ab\u00a0tenir\u00a0\u00bb puisque ce sont elles qui le font pour vous !<\/p>\n

Pour r\u00e9sumer :\u00a0 j’AIME mes Newton et je l’affirme haut et fort : elles sont \u00e0 la base de mes performances actuelles ! Je ne peux donc qu’en recommander l’usage m\u00eame aux plus sceptiques.<\/p>\n

Post-Scriptum : non, je n’oublie pas le traditionnel suivi de l’usure – je sais que certains mettent en doute la durabilit\u00e9 de la chaussure. La photo, la photo !<\/p>\n

\"\"<\/a>Ca s’arrondit tranquillement \u00e0 l’avant des blocs d’impact mais rien de bien m\u00e9chant, il n’y a pas d’usure franche. Les chaussures devraient donc tenir les 800km \u00ab\u00a0r\u00e9glementaires\u00a0\u00bb et maximum conseill\u00e9s avant changement de paire.<\/p>\n

P.P.S. : un autre petit d\u00e9faut … la chaussure \u00e9tant, \u00e0 l’origine, blanche de chez blanche sur le dessus, elle a tendance, \u00e0 se salir au fur et \u00e0 mesure des entra\u00eenements r\u00e9alis\u00e9s sur surfaces mouill\u00e9es et un peu sales. Apr\u00e8s 300km, elles sont donc moins immacul\u00e9es qu’au d\u00e9but. Bon, c’est purement esth\u00e9tique ce que je raconte.<\/p>\n

P.P.P.S. : d\u00e8s que j’\u00e9cris le mot Newton dans un article, certains crient \u00ab\u00a0haro sur le vendu\u00a0\u00bb … Alors, je me permets de vous faire part d’un commentaire tout \u00e0 fait impartial d’une lectrice du site, Muriel A.<\/p>\n

\u00ab\u00a0J’avais lu pas mal d’articles sur cette marque et j’ai eu la chance de pouvoir en ramener une paire lorsque j’etais \u00e0 NY<\/p>\n

Apr\u00e8s deux s\u00e9ances sur piste o\u00f9 j’ai \u00e9t\u00e9 vraiment impressionn\u00e9e \u00ab\u00a0par le rendement\u00a0\u00bb, j’avais h\u00e2te de tester mes newton racer sur une vraie course.
\nJ’ai couru ce dimanche un 10km et j’y ai battu un record sur la distance datant de 2007 (j’en ai us\u00e9 des paires de runnings entre !) sur un parcours pas particuli\u00e8rement roulant, avec du vent de face.<\/p>\n

Est-ce uniquement d\u00fb aux newton ? je ne saurais l’affirmer.
\nUne chose est certaine, j’ai bel et bien ressenti un effet de propulsion !<\/p>\n

Je renouvelle l’essai d’ici 10 jours sur un semi que je connais bien.<\/p>\n

Petit b\u00e9mol tout de m\u00eame , on peine \u00e0 trouver les Newton en France et elles y sont tr\u00e8s ch\u00e8res (aux alentours de 160 \u20ac vs l’\u00e9quivalent de 80 \u20ac aux USA)\u00a0\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\"\"<\/a>

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