{"id":38356,"date":"2014-05-05T17:54:04","date_gmt":"2014-05-05T16:54:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=38356"},"modified":"2014-05-05T17:54:04","modified_gmt":"2014-05-05T16:54:04","slug":"nancy-rivaction-2014-course-obstacles-trail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/nancy-rivaction-2014-course-obstacles-trail-38356.html","title":{"rendered":"Nancy Riv’action 2014 : course \u00e0 obstacles et trail"},"content":{"rendered":"

\"nancy-riv-action-2014\"<\/a>Alors que les organisateurs du Trail des lumi\u00e8res<\/a> ont l’habitude de faire un raid au mois de mai (auquel j’ai particip\u00e9 il y a une dizaine d’ann\u00e9es…), cette ann\u00e9e ils changent compl\u00e9tement la formule : une course \u00e0 pied avec des obstacles, du trail et quelques chemins en bord de Meurthe.<\/p>\n

Au programme, 2 courses, une de 8 kilom\u00e8tres et une de 20 kilom\u00e8tres. Si vous voulez faire une course d’obstacles uniquement je vous conseille de faire le 8 km, mais si vous voulez vraiment faire du trail, il faut opter pour le 20 km. Le d\u00e9part des courses se fera sur les rives de la Meurthe avec un passage dans l’antre du football nanc\u00e9ien : le stade Marcel Picot qui sera ouvert pour l’occasion.<\/p>\n

Je suis ravi car pour la premi\u00e8re fois un trail aura lieu sur la plateau de Malz\u00e9ville aux portes de Nancy, au milieu de mon terrain d’entrainement<\/a>, je connais une grande partie du parcours aussi bien les rives de Meurthe que les coteaux ou le plateau de Malz\u00e9ville. Les organisateurs vont faire d\u00e9couvrir ce superbe terrain de jeu \u00e0 de nombreux coureurs.<\/p>\n

Ce parcours (le 20 kilom\u00e8tres) est fait en grosse partie sur des parcours que je pratique r\u00e9guli\u00e8rement et j’esp\u00e8re que cela sera l’occasion de d\u00e9couvrir encore de nouveaux passages.<\/p>\n

Quelques conseils :<\/p>\n