{"id":36103,"date":"2014-01-02T08:30:09","date_gmt":"2014-01-02T07:30:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=36103"},"modified":"2024-02-16T10:27:36","modified_gmt":"2024-02-16T09:27:36","slug":"aller-retour-sur-la-doyenne-ou-ma-rencontre-avec-la-1805","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/aller-retour-sur-la-doyenne-ou-ma-rencontre-avec-la-1805-36103.html","title":{"rendered":"L&rsquo;Aller-Retour sur la doyenne ou ma rencontre avec la 180\/#5"},"content":{"rendered":"<p><strong>Chapitre 5<\/strong><\/p>\n<p>Le simple fait de p\u00e9n\u00e9trer au Flore vient me rappeler que j\u2019ai bien quitt\u00e9 le cocon de la 180, pour rejoindre le monde plus impitoyable de la Saint\u00e9lyon. Avant de pouvoir rentrer dans la salle de restaurant je dois faire la queue jusqu\u2019\u00e0 un un clown (oui un gars qui est d\u00e9guis\u00e9 en clown) et qui emp\u00eache quiconque d\u2019aller plus loin tant que celui ci ne sera pas inscrit en bonne et due forme \u00e0 la pasta party. Hol\u00e0! Je viens de faire 75 Km, en compagnie de 20 personnes avec qui on a partag\u00e9s des moments intenses, dans un environnement magnifique, et l\u00e0 je n\u2019ai ni la t\u00eate, ni les jambes pr\u00eats pour ce type de servitude. Apr\u00e8s avoir n\u00e9goci\u00e9 avec le clown, je peux passer et l\u00e0 je d\u00e9couvre que le restaurant est envahie par une une multitude de gens. Quel choc, moi qui\u00a0 croyais que l\u2019on serait simplement entre nous. Apr\u00e8s un rapide tour de la salle ou les personnes attabl\u00e9s me regardent d\u2019un dr\u00f4le d\u2019air, du genre: \u00ab C\u2019est qui lui? D\u00e9j\u00e0 tout \u00e9quip\u00e9 (je n\u2019ai pas quitt\u00e9 ni gants, ni bonnet, ni le sac&#8230;), il a l\u2019<a href=\"\/blog\/allure-et-vitesse-la-difference-2324.html\"target=\"_top\" title=\"Allure ou vitesse\" >allure<\/a> de celui qui a termin\u00e9 la course avant d\u2019en avoir pris le d\u00e9part?\u00bb, je d\u00e9cide d\u2019activer le plan B, c\u2019est \u00e0 dire celui qui consiste \u00e0 passer par chez moi. Arthur et les autres arrivent \u00e0 leur tour, j\u2019en profite pour r\u00e9cup\u00e9rer mon dossard, le superbe livre et je m\u2019\u00e9chappe vite fait.<\/p>\n<p>5 mn de voiture plus tard, me voil\u00e0 \u00e0 la maison. Je passe sous la douche et apr\u00e8s avoir mang\u00e9 un plat de p\u00e2tes que nous a pr\u00e9par\u00e9 V\u00e9ronique (Th\u00e9o est d\u00e9j\u00e0 pass\u00e9 par la case \u00abMaison\u00bb), au calme dans mon lit, je m\u2019octroie\u00a0 20 mn de sieste. J\u2019en profite pour recharger ma montre, mon t\u00e9l\u00e9phone, la batterie de la Go Pro et vider la carte m\u00e9moire Il me reste 1h30 que je vais passer dans mon canap\u00e9, devant l\u2019\u00e9lection de Miss France. Certes, on peut discuter de la pertinence du choix du programme TV (qui en l\u2019occurrence n\u2019est pas le mien), par contre c\u2019est d\u2019une efficacit\u00e9 garantie pour la r\u00e9cup\u00e9ration. Je tente d\u2019effacer au maximum les traces physiques et morales de cette premi\u00e8re partie de la course, de mettre de c\u00f4t\u00e9 toutes les \u00e9motions, les ressentis, les efforts. Je dois me conditionner sur le fait que tout d\u00e9marre maintenant, que tout ce qui s\u2019est d\u00e9roul\u00e9 durant la journ\u00e9e doit \u00eatre rang\u00e9 et oubli\u00e9 momentan\u00e9ment. Physiquement \u00e7a va, pas de lassitude, ni de douleurs musculaires, je n\u2019ai pas de traumatismes et mes pieds sont dans un \u00e9tat impeccable. Je respire profond\u00e9ment pour \u00e9vacuer toutes les tensions ou le stress,il faut que je me pr\u00e9sente au d\u00e9part aussi neuf physiquement et mentalement que possible.<\/p>\n<p>23h00, je me pr\u00e9pare tranquillement, nouveau slip Thuasne, une 1\u00e8re couche avec un maillot Raidlight, par dessus le Winter Trail toujours de chez\u00a0 Raidlight et enfin la veste Speed Trail Lafuma. J\u2019ai appr\u00e9ci\u00e9 sa qualit\u00e9 et ses performances durant ces 75 Km, notamment pour sa protection conte le vent et le froid. C\u2019est une veste tr\u00e8s respirante et tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8re, vraiment un tr\u00e8s bon produit. Pour le bas, je d\u00e9laisse le collant Lafuma pour un 3\/4 Skin plus compressif et j\u2019enfile des boosters BV Sports. Une nouvelle paire de chaussettes Compressports et je rechausse les Hoka Mafate. Le confort, l\u2019amorti notamment sur la route, ont \u00e9t\u00e9 vraiment appr\u00e9ciables, je n\u2019ai eu aucun souci d\u2019adh\u00e9rence, ni de maintien. Leur bonne portance et l\u2019\u00bboversize\u00bb m\u2019ont aid\u00e9 dans les parties neigeuses ou gel\u00e9es.\u00a0Un Buff tout propre sur la t\u00eate, je peux installer mon arme fatale, la lampe frontale Ferei HL 20. Je vais utiliser un autre sac, le Quechua 10L, plus petit et l\u00e9ger que le Salomon. J\u2019y range la 2 \u00e8me batterie double dur\u00e9e de la Ferei, un maillot et une paire de chaussettes, les chaines \u00abTurttles\u00bb , la Led Lenser offerte \u00e0 Ste Catherine et mon bidon de 600ml rempli du m\u00e9lange Effinov + eau. Les points de ravitaillements \u00e9tant plus nombreux, je pr\u00e9f\u00e8re la solution du bidon beaucoup plus facile \u00e0 remplir. Je laisse tomber les gu\u00eatres (pas de neige profonde, tr\u00e8s peu de zones boueuses), je range mon t\u00e9l\u00e9phone, je r\u00e9installe la Go Pro,me voil\u00e0 pr\u00eat!<\/p>\n<p>23H45, je d\u00e9pose mon sac \u00e0 la consigne. Un flot de coureurs s\u2019\u00e9coule du hall B, on se laisse porter avec V\u00e9ronique par cette vague qui se dirige vers le d\u00e9part. Cette pause \u00e0 la maison a \u00e9t\u00e9 b\u00e9n\u00e9fique, j\u2019ai pu recharger les accus, autant ceux de mon mat\u00e9riel que les miens, je suis d\u00e9tendu, serein, sans stress. C\u2019est dommage de n\u2018avoir pas pu partager ce moment avec mes partenaires de la 180, mais au vu de l\u2019agitation qu\u2019il y avait au Flore, je ne crois pas que cela aurait pu \u00eatre convivial et dans l\u2019esprit de ce que l\u2019on a v\u00e9cu ensemble durant cette journ\u00e9e. J\u2019essaye de voir si je ne retrouve pas quelqu&rsquo;un, qui serait reconnaissable gr\u00e2ce au sticker que l\u2019on a coll\u00e9 sur notre sac, mais dans cette foule de plus de 7000 coureurs ce serait vraiment un miracle de tomber sur un des 20 participants. Je quitte V\u00e9ronique pour p\u00e9n\u00e9trer dans le sas, je dois \u00eatre \u00e0 100m environ\u00a0 de la ligne du d\u00e9part, je me glisse jusqu\u2019au milieu de l\u2019avenue. Avec tout ce monde serr\u00e9 les uns contre les autres monde, il ne fait pas froid du tout.<\/p>\n<p>H-10 mn, je papote avec mes voisins qui font la Saint\u00e9lyon pour la premi\u00e8re fois. Ils demandent ce que signifie l\u2019autocollant 180? Mais je n\u2019ai pas l\u2019impression que mes explications les convainquent, jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019un gars derri\u00e8re moi s\u2019exclame \u00bb Bravo! Tu fais partie de ces 20 fous furieux.\u00bb Ils me regardent alors diff\u00e9remment et cela me donne un sentiment bien agr\u00e9able. 5 mn avant le d\u00e9part, la tension monte d\u2019un cran, blotti au milieu de cette mar\u00e9e de coureurs je regarde \u00e0 droite, \u00e0 gauche, derri\u00e8re, j\u2019\u00e9coute les sons, les cris, la musique, je m\u2019impr\u00e8gne de cette atmosph\u00e8re \u00a0du d\u00e9part de la Saint\u00e9lyon. C&rsquo;est quelque chose d&rsquo;unique et qui fait le charme de cette course ou l&rsquo;on revient toujours malgr\u00e9 le monde et des conditions de course toujours particuli\u00e8res. Minuit, cette foule qui tr\u00e9pigne, ces frontales qui s\u2019allument, ces \u00e9motions et ces sentiments que l&rsquo;on ressent \u00e0 travers les regards inquiets ou concentr\u00e9s, c&rsquo;est \u00e7\u00e0 la Saint\u00e9lyon. Le speaker chauffe la \u00absalle\u00bb , certains crient, d\u2019autre sautillent sur place, la sensation jubilatoire d&rsquo;en \u00eatre, de participer \u00e0 l\u2019aventure, monte en moi. Quand on cours c\u2019est pour vivre cela, se sentir vivant, avec toute cette \u00e9nergie qui bouillonne en nous. Ce sont des moments forts et rares, qu\u2019il faut savourer et parfois c&rsquo;est difficile avec le stress du d\u00e9part. Mais l\u00e0, je suis dans ma bulle, calme, d\u00e9tendu, serein et d\u00e9termin\u00e9, je peux en profiter totalement.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/imgres-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-36111\" alt=\"imgres-2\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/imgres-2-300x124.jpg\" width=\"300\" height=\"124\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/imgres-2-300x124.jpg 300w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/imgres-2-150x62.jpg 150w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/imgres-2.jpg 348w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Le temps limite de 15h pour rejoindre l\u2019arriv\u00e9e me semble une barri\u00e8re horaire plut\u00f4t cool. Bien sur il va falloir parcourir 75 Km, affronter le froid, le verglas, les longues parties bitum\u00e9es, la foule des coureurs (ce qui peut vraiment devenir un probl\u00e8me avec les embouteillages) les chutes. Mais Jean Francois souhaite 100% de finishers et puis Th\u00e9o et son \u00e9quipe sont l\u00e0 pour nous filmer, il est donc impossible que je n\u2019aille pas au bout. Etrangement, plut\u00f4t que de m\u2019inqui\u00e9ter, le fait d\u2019avoir parcouru le trajet dans la journ\u00e9e me donne plut\u00f4t un sentiment de confiance. Je l\u2019ai fait en 12h avec plaisir et sans dommage, pourquoi le retour ne se passerait il pas dans les m\u00eames conditions?<\/p>\n<p>5-4-3-2-1-0. Ca y\u2019est c\u2019est parti pour cette 60\u00e8me \u00e9dition de la Saint\u00e9lyon, ma 5\u00e8me participation et ma 1\u00e8re en version Aller-Retour!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A suivre&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/aller-retour-sur-la-doyenne-ou-ma-rencontre-avec-la-1805-36103.html\"><img width=\"150\" height=\"145\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/imgres-2-150x145.jpg\" class=\"alignleft tfe wp-post-image\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/><\/a><p>Chapitre 5 Le simple fait de p\u00e9n\u00e9trer au Flore vient me rappeler que j\u2019ai bien quitt\u00e9 le cocon de la 180, pour rejoindre le monde plus impitoyable de la Saint\u00e9lyon. 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