{"id":31710,"date":"2013-06-25T15:45:02","date_gmt":"2013-06-25T14:45:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=31710"},"modified":"2013-06-25T15:45:02","modified_gmt":"2013-06-25T14:45:02","slug":"mon-kilometre-vertical-en-suunto-et-en-photos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/mon-kilometre-vertical-en-suunto-et-en-photos-31710.html","title":{"rendered":"Mon Kilom\u00e8tre vertical en Suunto et en photos !"},"content":{"rendered":"

\"arc-academy-suunto-7\"<\/a>Le festival \u00ab\u00a0Arc\u2019ademy\u00a0\u00bb \u00e7a vous dit quelque chose\u00a0? A moins que vous ne soyez montagnard et tout terrain, je ne pense pas. Il s\u2019agit en fait de trois jours d’apprentissage \u00e0 la pratique de sports de montagne avec notamment des ateliers r\u00e9alis\u00e9s avec des guides professionnels, des s\u00e9minaires d’information, une soir\u00e9e Cin\u00e9ma de Montagne et des essais mat\u00e9riel de marque de renom comme\u00a0 Arc’teryx, Gore-Tex, Scarpa, Petzl, Suunto<\/a>, et\u00a0 bien d’autres encore.<\/p>\n

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En marge de l\u2019\u00e9v\u00e9nement, Je me suis rendu \u00e0 Chamonix pour tester une nouvelle venue de la Marque Suunto, \u00e0 savoir l\u2019Ambit 2S et une nouvelle venue dans mon exp\u00e9rience de coureur, \u00e0 savoir le Kilom\u00e8tre Vertical. Le tout sous la houlette de Fabien Meyer, Guide de haute montagne \u00e0 la compagnie des Guides de Chamonix et Community Manager Suunto.<\/p>\n

L\u2019Ambit 2S est la nouvelle montre avec GPS int\u00e9gr\u00e9 compatible multisport pour les athl\u00e8tes passionn\u00e9s de diff\u00e9rentes activit\u00e9s. Ca tombe bien car, m\u00eame si je suis avant tout coureur aujourd\u2019hui, j\u2019ai pratiqu\u00e9 le triathlon en comp\u00e9tition pendant 7 ans et j\u2019ai m\u00eame replong\u00e9 dedans le 23 Juin dernier en prenant part (et finissant) l\u2019Ironman de Nice.<\/p>\n

L\u2019Ambit 2S b\u00e9n\u00e9ficie d\u2019une interface informatique sur internet qui se pr\u00e9nomme \u00ab\u00a0Movescount\u00a0\u00bb. C\u2019est d\u2019ailleurs la premi\u00e8re chose en faire lorsque l\u2019on prend possession de ce petit bijou de technologie\u00a0: aller sur le site, se cr\u00e9er un compte et synchoniser la montre avec Movescount. A partir de l\u00e0, on pourra alors param\u00e9trer un tas de choses comme ses param\u00e8tres personnels (\u00e2ge, taille, poids, FC max, FC de repos\u2026), ses activit\u00e9s favorites (pour moi, course \u00e0 pied, cyclisme, natation de plein air, natation indoor, sport en salle\u2026), la navigation\u2026.<\/p>\n

\u00a0\"arc-academy-suunto-1\"<\/i><\/p>\n

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Justement, en parlant de navigation, Fabien, notre Guide, est all\u00e9 reconna\u00eetre le parcours du Kilom\u00e8tre Vertical (KMV). Il en a profit\u00e9 pour d\u00e9finir une \u00ab\u00a0trace\u00a0\u00bb, autrement dit le trac\u00e9 du parcours du d\u00e9part \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e, avec des points de r\u00e9f\u00e9rence (4 pour l\u2019occasion), dans le but de rester dans le droit chemin et de nous informer de notre avancement.<\/p>\n

A l\u2019aide d\u2019un simple clic sur un lien envoy\u00e9 par mail, nous (on \u00e9tait plusieurs internet runners\u00a0\u00e0 vivre l\u2019exp\u00e9rience) avons pu t\u00e9l\u00e9charger la dite trace sur notre compte Movescount et, apr\u00e8s synchronisation, sur notre montre.<\/p>\n

\u00a0\"arc-academy-suunto-2\"<\/i><\/p>\n

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A la lecture cet article, certains trouveront \u00e7a peut-\u00eatre un peu compliqu\u00e9 mais c\u2019est en fait tr\u00e8s simple et surtout ultra-rapide.<\/p>\n

Tr\u00e8ve de technologie, maintenant il faut passer \u00e0 l\u2019action. Il est 9h pass\u00e9 et nous attaquons l\u2019\u00e9chauffement avec les conseils de Fabien\u00a0: 5 min de course lente, quelques \u00e9ducatifs et place aux acc\u00e9l\u00e9rations pour faire montrer la fr\u00e9quence cardiaque. Au nous de ce qu\u2019il nous attend, 1000 m de d\u00e9nivel\u00e9 positif en moins de 5km, \u00e7a va pulser. Un dernier coup d\u2019\u0153il \u00e0 ma nouvelle compagne afin d\u2019activer la boussole et la navigation et\u00a0 c\u2019est parti\u00a0!!!<\/p>\n

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Si les premiers hectom\u00e8tres sont r\u00e9alis\u00e9s en courant, un premier raidillon me force \u00e0 marcher. Sur des pourcentages aussi imposants (20% de moyenne sur 5 km), il devient beaucoup plus rentable de marcher que de courir. Certains ont opt\u00e9 pour les b\u00e2tons et je leur donne raison. Pour ma part, j\u2019appuie mes mains sur mes cuisses d\u00e8s que le chemin se cabre afin de m\u2019aider aussi avec le haut du corps et j\u2019essaie de courir le plus longtemps que je peux sur les pourcentages les moins importants.<\/p>\n

Le d\u00e9but du parcours alterne sous-bois et espaces d\u00e9gag\u00e9s. Je profite d\u2019un de ceux-l\u00e0 pour sortir mon Iphone de la poche et faire mon premier clich\u00e9 en plein effort. On y d\u00e9couvre une partie de Chamonix que nous avons \u00e0 peine quitt\u00e9e et qui semble d\u00e9j\u00e0 bien loin en bas\u00a0!<\/p>\n

\"arc-academy-suunto-4\"<\/p>\n

Cette petite pause me fait le plus grand bien, je retrouve un second souffle qui repart aussi vite qu\u2019\u2019il est venu. Il faut dire qu\u2019habitant sur le C\u00f4te d\u2019Azur, je ne suis pas familier de la moyenne et encore moins de la haute altitude. Mais bon, je suis en pleine bourre d\u2019entra\u00eenement pour un Ironman et je sens que j\u2019ai encore un peu de watt dans les cannes. Ceci-\u00e9tant, le cadre se pr\u00eate plut\u00f4t \u00e0 la ballade avec ce beau sentier et ses panoramas qui s\u2019offrent \u00e0 moi au fil de la mont\u00e9e. Je prends donc mon temps pour observer, m\u2019\u00e9merveiller et surtout ne pas chuter. J\u2019emploie le mot chuter car c\u2019est la principale pr\u00e9occupation que j\u2019avais lorsqu\u2019il a fallu traverser ce passage enneig\u00e9 avec le vide \u00e0 nos pieds\u2026<\/p>\n

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Heureusement, plus\u00a0 de neige sur\u00a0 la fin du parcours o\u00f9 le sentier a repris ses droits nous amenant jusqu\u2019\u00e0 la station train du montenvers et \u00e0 la mer de glace qui, comme vous pouvez vous l\u2019imaginer \u00e0 la vue de la photo, ne porte plus tr\u00e8s bien son nom.<\/p>\n

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\"arc-academy-suunto-7\"<\/p>\n

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Pour y \u00eatre all\u00e9 5 ans auparavant, c\u2019est impressionnant de voir comment celle-ci a perdu de sa superbe. Ici contrairement \u00e0 tous les autres endroits en France, on se rend compte de l\u2019impact du r\u00e9chauffement climatique\u2026<\/p>\n

Mon gps ne m\u2019indique plus que quelques m\u00e8tres jusqu\u2019\u00e0 l\u2019arriv\u00e9e, je mets un petit coup d\u2019acc\u00e9l\u00e9rateur pour rejoindre mes compagnons du jour et \u00e9claireurs afin de r\u00e9aliser le dernier clich\u00e9 et de profiter d\u2019une halte bien m\u00e9rit\u00e9e.<\/p>\n

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La descente se fera en train sinon le temps viendrait \u00e0 manquer. En effet, Fabien, notre Guide, a pr\u00e9vu d\u2019analyser nos donn\u00e9es enregistr\u00e9es sur notre Suunto. C\u2019est ce que nous nous efforcerons de vous montrer dans un prochain post\u00a0: mon KMV analys\u00e9 par la Suunto Ambit 2S\u00a0!<\/p>\n

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