{"id":27939,"date":"2013-01-30T17:53:29","date_gmt":"2013-01-30T16:53:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=27939"},"modified":"2013-01-30T17:53:29","modified_gmt":"2013-01-30T16:53:29","slug":"la-boule-au-ventre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/la-boule-au-ventre-27939.html","title":{"rendered":"La boule au ventre"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/remy-jegard-saintelyon.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-27068 alignleft\" alt=\"remy-jegard-saintelyon\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/remy-jegard-saintelyon-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/remy-jegard-saintelyon-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/remy-jegard-saintelyon-100x100.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Je sais pas vous, mais moi j\u2019essaye toujours de respecter une certaine coupure hivernale dans ma saison. Cela doit venir de mes d\u00e9buts en cyclisme o\u00f9 l\u00e0 carr\u00e9ment on arr\u00eatait le v\u00e9lo pendant quelques mois, le rempla\u00e7ant par une autre activit\u00e9, genre cross ou autre\u2026<br \/>\nMais bon c\u2019\u00e9tait il y a longtemps et aujourd\u2019hui, il ne s\u2019agit pas d\u2019arr\u00eater totalement la course \u00e0 pied pendant un mois mais bien de lever le pied sur les comp\u00e9titions\u2026 Car vous l\u2019aurez remarqu\u00e9, des comp\u00e9titions, il y en a de plus en plus et le choix, m\u00eame autour de chez nous, semble illimit\u00e9. Nous sommes loin de l\u2019\u00e9poque o\u00f9 il y avait quelques cross l\u2019hiver, point barre. Ou, pour parler de Midi-Pyr\u00e9n\u00e9es, la saison des courses red\u00e9marrait avec le semi de Blagnac, soit au d\u00e9but mars\u2026 Depuis les trails, blancs ou pas, sont pass\u00e9s par l\u00e0 et les mois de d\u00e9cembre, janvier et f\u00e9vrier sont blind\u00e9s !<br \/>\nMais ce n\u2019est pas le sujet de mon billet. Je voulais vous parler de la peur de la reprise. Oh ce n\u2019est pas une crainte terrible qui va vous emp\u00eacher de vous lever le matin ou qui va vous faire paniquer juste \u00e0 l\u2019\u00e9coute du mot \u00ab course \u00bb, mais c\u2019est tout de m\u00eame bien une petite boule au ventre qui s\u2019installe sournoisement en vous dans les derni\u00e8res 24h avant le \u00ab grand d\u00e9part \u00bb\u2026<br \/>\nC\u2019est ce qui fait aussi que vous dormez un petit peu moins bien la veille du grand jour. Vous avez beau courir trente fois durant une ann\u00e9e et bien, d\u00e8s que vous avez coup\u00e9 un mois ou deux, quand il s\u2019agit de remettre un dossard en d\u00e9but de saison il y a toujours quelque chose d\u2019un peu nouveau\u2026 Vous \u00eates comme un minime qui d\u00e9couvrirait sa premi\u00e8re comp\u00e9tition. Allez savoir pourquoi ? Sans doute la peur de l\u2019effort \u00e0 venir. Car la course n\u2019est pas un sport facile o\u00f9 l\u2019on peut se dire : \u00ab j\u2019y vais, je vais m\u2019\u00e9clater \u00e0 courir entre potes et tant pis si je mets trois heures pour faire les dix bornes ! \u00bb<br \/>\nEn fait, il y a toujours une notion de comp\u00e9tition. On met un dossard donc on est cens\u00e9 faire de notre mieux, se donner, aller au bout\u2026 Bien s\u00fbr, on ne parle pas de gagner l\u00e0, mais bien de faire mieux que durant l\u2019<a href=\"\/blog\/plan-d-entrainement-comment-lire-entre-les-lignes-17508.html\"target=\"_top\" title=\"entrainement\" >entrainement<\/a>. Parfois le simple fait d\u2019aller au bout est un gage de r\u00e9ussite quand les distances sont plus longues ou les conditions dantesques, parfois la reconnaissance des autres par la suite dans les discussions qui vont suivre, voire l\u2019admiration vont susciter l\u2019envie de se d\u00e9passer pendant la course.<br \/>\nBref tout cela fait que vous avez perdu en quelques semaines les automatismes. Comme si vous aviez peur d\u2019arriver en retard, de ne plus savoir accrocher vos \u00e9pingles, de ne plus savoir quoi manger la veille ou m\u00eame le matin\u2026<br \/>\nSouvent l\u2019excitation prend aussi le pas sur cette petite peur et la boule au ventre s\u2019en va, mais je pense que l\u2019on est tous un peu pareil. On y pense la veille, on y pense la journ\u00e9e quand la comp\u00e9tition est l\u2019apr\u00e8s-midi ou le soir, on essaye de se tourner vers une autre activit\u00e9 pour passer le temps, mais le fait est l\u00e0 : quoiqu\u2019il arrive, il va falloir en baver, il va falloir se donner \u00e0 nouveau, suer et se faire mal !<br \/>\nCela ne vous est jamais arriv\u00e9 de vous \u00eatre inscrit et de vous dire au dernier moment : \u00ab non, je n\u2019y vais pas cette fois, je ne suis pas pr\u00eat\u2026 ce sera pour la prochaine ! \u00bb<br \/>\nEt si jamais il existait quelqu\u2019un qui s\u2019entraine comme un fou, qui s\u2019inscrit partout et que l\u2019on ne voit jamais car il h\u00e9site jusqu\u2019au bout et par crainte fait demi-tour au tout dernier moment ? Non, je n\u2019ose imaginer. Ah ah\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/la-boule-au-ventre-27939.html\"><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/remy-jegard-saintelyon-150x150.jpg\" class=\"alignleft tfe wp-post-image\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/remy-jegard-saintelyon-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/remy-jegard-saintelyon-100x100.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><p>Je sais pas vous, mais moi j\u2019essaye toujours de respecter une certaine coupure hivernale dans ma saison. 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