Stand By Me\/Playing For Change\u00a0Awa Adounia \/Terakaft\/<\/p>\n
Yellow Brick Road\/Angus et Julia Stone\/R\u00e9sonnances\/Constance Ambiot\/Say Goodbye\/Norah Jones\/ Le vent nous portera\/ Noir D\u00e9sir\/<\/p>\n
Make it Up \/Damian Marley\/ Infected\/David Shaw and The Beat\/<\/p>\n
Mat\u00e9riel\/Equipement:<\/strong><\/p>\n Haut; 1\u00e8re couche Mara Thoni\/ Veste Salomon<\/p>\n Bas: 3\/4 Raidlight<\/p>\n Chaussures: Hoka Mafate (V1)<\/p>\n M\u00e9t\u00e9o:<\/strong><\/p>\n Ciel: Couvert\/Brouillard<\/p>\n Temp\u00e9rature: tout juste positive<\/p>\n Ambiance: petit crachin limite pluie \/neige\/<\/p>\n Parcours<\/strong><\/p>\n Lieu: Rochetaill\u00e9e-Pilat<\/p>\n Terrain: Chemin boueux et tremp\u00e9<\/p>\n Timing: 10h41\/Dur\u00e9e:1h34<\/p>\n Distance:13,65 km\/D+:303<\/p>\n Nouvelle ann\u00e9e, nouveau projet et objectifs. J\u2019ai choisi cette ann\u00e9e de participer \u00e0 la Trans\u2019Aq (inscription valid\u00e9e) et l\u2019UTMB (en attente de tirage au sort). Bien que ce soit 2 \u00e9preuves que je vais d\u00e9couvrir (apr\u00e8s un avant gout amer cette \u00e9t\u00e9), mes souhaits pour ces 2 \u00e9preuves sont avant tout d\u2019y prendre du plaisir. Normal, me direz vous, si l\u2019on s\u2019inscrit \u00e0 des \u00e9preuves, quelles qu\u2019elles soient, ce n\u2019est pas dans l’id\u00e9e d’y vivre un cauchemar ou que le d\u00e9roulement de la course n’en soit qu\u2019un long calvaire. Certes, mais trop souvent l\u2019objectif, m\u00eame avou\u00e9 en toute humilit\u00e9, d\u2019\u00eatre finisher nous am\u00e8ne \u00e0 des comportements ou des situations ou le plaisir qu’on devrait prendre durant l’\u00e9preuve n\u2019est plus qu\u2019un lointain id\u00e9al.<\/p>\n Ou se loge le plaisir, lorsque la r\u00e9ussite de l’objectif (au minimum terminer la course) oblige \u00e0 affronter des conditions m\u00e9t\u00e9o dantesques qui transforme la pratique de son sport favori en un pensum effroyable dans des conditions extr\u00eames? Comment parler de bien \u00eatre quand, gel\u00e9 ou \u00e9cras\u00e9 par la chaleur, votre organisme vous supplie d\u2019arr\u00eater ce traitement? Comment parler de contentement, quand vos jambes ou vos pieds martyris\u00e9s par un parcours hors norme ne sont plus que douleurs? Alors bien sur, on peut dire que, justement, c\u2019est cette souffrance, cette d\u00e9termination \u00e0 surpasser ses limites , cette volont\u00e9 \u00e0 aller au del\u00e0 de la douleur, bref avoir un \u00ab\u00a0mental\u00a0\u00bb, qui procure cette jouissance et cette joie. Que le bonheur de franchir la ligne d’arriv\u00e9e est encore plus fort quand il y a eu auparavant ces moments de gal\u00e8re ou l\u2019on a violent\u00e9 son corps et son esprit.<\/p>\n La passion pour la CAP peut elle justifier de tous ces d\u00e9sagr\u00e9ments pour \u00eatre assouvie? Ne doit on pas se contenter simplement de profiter des moments de plaisir, quitte \u00e0 mettre le clignotant quand les gal\u00e8res prennent le dessus sur le bien \u00eatre? Bien sur, certains diront qu’il suffit de rester en marge de toute comp\u00e9tition et de ne pratiquer que dans une optique de loisir, afin de pouvoir dire stop d\u00e8s que le plaisir est absent. Oui, mais cette jouissance n’est pas comparable, apr\u00e8s avoir travers\u00e9 des conditions apocalyptiques ou lors de la sortie du mardi soir dans le parc voisin. Pourtant dans les 2 cas, il s\u2019agissait bien de pratique de la course \u00e0 pied…<\/p>\n Il est donc n\u00e9cessaire de savoir quantifier le plaisir que nous prenons lors de ces \u00e9preuves. Avoir conscience lorsque celui ci est totalement absent ,et qu\u2019il en sera ainsi jusqu\u2019au bout, qu\u2019il est donc plus judicieux d\u2019arr\u00eater les frais avant que le corps ou le cerveau, voir les deux, traumatis\u00e9s, refusent de continuer \u00e0 vous accompagner (blessure grave) ou n\u2019est plus la volont\u00e9 (d\u00e9gout) pour une prochaine aventure. La motivation pour r\u00e9ussir une performance ou d\u2019atteindre un objectif ne doit pas supplanter le plaisir re\u00e7u. Pratiquer son sport, m\u00eame au niveau passionnel, doit offrir une dose de bien \u00eatre autant sur le plan mental que physique. D\u00e9truire son corps, voyager dans les limbes de son cerveau, \u00e0 la recherche d’un d\u00e9passement de soi ou de ses limites, m\u00eame si cela constitue une exp\u00e9rience int\u00e9ressante ne constitue pas une source de plaisir. Les souffrances et les douleurs support\u00e9es par cette d\u00e9termination \u00e0 atteindre l\u2019objectif ne peuvent pas supplanter le plaisir ressenti durant la dur\u00e9e de l\u2019\u00e9preuve. En clair, il vaut mieux abandonner que de de vouloir \u00a0franchir la ligne d\u2019arriv\u00e9e en ayant v\u00e9cu un calvaire durant toute la course. Que vaut la fiert\u00e9 d\u2019\u00eatre finisher, au del\u00e0 du fait que l\u2019 entourage peut vous prendre pour un h\u00e9ros, dans ces conditions?<\/p>\n