{"id":27223,"date":"2012-12-20T17:32:13","date_gmt":"2012-12-20T16:32:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=27223"},"modified":"2012-12-20T17:32:13","modified_gmt":"2012-12-20T16:32:13","slug":"tout-vient-du-crossnon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/tout-vient-du-crossnon-27223.html","title":{"rendered":"Tout vient du cross \u2026non ?"},"content":{"rendered":"<p>J\u2019avoue porter une affection toute particuli\u00e8re au monde du cross. Je suis convaincu que c\u2019est l\u2019essence de toutes les courses d\u2019aujourd\u2019hui. Il est vrai qu\u2019il est beaucoup moins sous le feu des projecteurs que les autres disciplines de l\u2019athl\u00e9tisme mais comme disait un entraineur l\u2019autre jour au bord d\u2019un parcours\u00a0: \u00ab\u00a0Qu\u2019est-ce que le trail, sinon un cross plus long\u00a0?\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Il est vrai qu\u2019il y a une \u00e9poque o\u00f9 l\u2019hiver \u00e9tait enti\u00e8rement tourn\u00e9 vers cette discipline et o\u00f9 les \u00ab\u00a0vrais\u00a0\u00bb athl\u00e8tes passaient de la piste au cross sans autre choix, si ce n\u2019est peut-\u00eatre une ou deux courses sur route alors assez rares. Tout cela a bien chang\u00e9 et maintenant le calendrier est plus que blind\u00e9. L\u2019hiver ce sont les corridas, les trails et les cross et chaque week-end, le choix est immense. M\u00eame les jours f\u00e9ri\u00e9s et la p\u00e9riode de f\u00eate ne sont pas \u00e9pargn\u00e9s. Il n\u2019y a gu\u00e8re que No\u00ebl et le Jour de l\u2019an pour ne pas concourir\u2026 et encore\u00a0!<\/p>\n<p>Mais l\u00e0 n\u2019est pas le sujet. Pour moi le cross, ce sont avant tout des souvenirs d\u2019enfance. Des d\u00e9placements en groupe avec le club. Souvent il fallait se lever bien t\u00f4t pour ne pas louper le d\u00e9part du bus ou du minibus qui nous emmenait au fin fond de la r\u00e9gion ou du d\u00e9partement. La journ\u00e9e promettait d\u2019\u00eatre longue et on essayait au mieux de bien pr\u00e9parer son sac de sports avec les parents avec les fameuses pointes et les rechanges, avec le surv\u00eatement et le maillot du club, avec quelques trucs \u00e0 boire et \u00e0 manger\u2026 Les dirigeants trouvaient toujours une place, un petit coin du site, que nous nous accaparions aussit\u00f4t. C\u2019\u00e9tait le point de ralliement. Et avant de courir nous-m\u00eames, nous passions notre temps \u00e0 encourager les autres, \u00e0 nous \u00e9chauffer aussi sans nous disperser. La tension \u00e9tait palpable jusqu\u2019\u00e0 ce que notre tour arrive. Nous savions longtemps \u00e0 l\u2019avance \u00e0 quelle heure nous allions passer. Et souvent nous \u00e9tions blancs comme des linges avant notre propre d\u00e9part. Avec le froid synonyme souvent de cross et l\u2019appr\u00e9hension qui nous serrait l\u2019estomac\u2026 Une fois pass\u00e9, la journ\u00e9e \u00e9tait beaucoup plus joviale. On refaisait la course, bien s\u00fbr, mais la pression retombait d\u2019un coup et nous pouvions enfin nous l\u00e2cher. Il y a avait aussi l\u2019heure du pique-nique. Sur les cross, c\u2019\u00e9tait toujours \u00e0 la bonne franquette entre sandwichs et bricoles achet\u00e9es sur place\u2026. Toute une ambiance donc o\u00f9 les amiti\u00e9s naissaient et o\u00f9 les liens entre potes d\u2019<a href=\"\/blog\/plan-d-entrainement-comment-lire-entre-les-lignes-17508.html\"target=\"_top\" title=\"entrainement\" >entrainement<\/a> se consolidaient.<\/p>\n<p>Mais le cross, c\u2019est aussi pour moi et je crois pour beaucoup, la discipline la plus dure et exigeante qui soit dans le vaste champ de la course \u00e0 pied. Il faut partir vite, tr\u00e8s vite pour se placer et puis ne jamais rien l\u00e2cher. Il n\u2019y a pas de temps pour r\u00e9cup\u00e9rer\u2026 Qui n\u2019a jamais pris le d\u00e9part d\u2019une telle \u00e9preuve a s\u00fbrement rat\u00e9 quelque chose dans sa vie de coureur. Car le plus souvent, l\u2019aire de d\u00e9part est large, tr\u00e8s large et tout le monde se serre sur des dizaines de m\u00e8tres, chacun essayant de mettre au moins un pied sur la fameuse ligne. Mais apr\u00e8s quelques centaines de m\u00e8tres de distance, l\u2019\u00e9tau se resserre. Et l\u2019entonnoir effraye tout le monde. Pas de longues routes qui permettent de se placer. L\u00e0 il faut \u00eatre d\u00e9j\u00e0 aux avant-postes d\u00e8s le premier virage, sinon on ne revoit plus la t\u00eate\u2026 pour les meilleurs bien s\u00fbr\u00a0! Et puis il y a les relances, les buttes, les virages, le terrain qui varie entre terre, boue, herbe, portions de bitume\u2026 Sur un cross, tout est possible, on peut trouver de tout. C\u2019est bien connu\u00a0!<\/p>\n<p>Bref la r\u00e9putation de cette discipline n\u2019est plus \u00e0 faire. Les meilleurs des coureurs ne d\u00e9rogent pas \u00e0 la r\u00e8gle et y vont s\u2019aff\u00fbter en vue d\u2019\u00e9ch\u00e9ances futures. Le cross c\u2019est l\u2019\u00e9cole de la vie et il ne faut pas l\u2019oublier dans cette p\u00e9riode hivernale o\u00f9 m\u2019on a tendance \u00e0 le d\u00e9laisser pour quelques autres courses plus attractives\u00a0! Le cross, berceau de la course \u00e0 pied\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/tout-vient-du-crossnon-27223.html\"><img width=\"150\" src=\"\" class=\"alignleft wp-post-image tfe\" alt=\"\" title=\"\" \/><\/a><p>J\u2019avoue porter une affection toute particuli\u00e8re au monde du cross. Je suis convaincu que c\u2019est l\u2019essence de toutes les courses d\u2019aujourd\u2019hui. 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