![\"\"](\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/Chtiquicourt.jpg\" "\\"Chtiquicourt\\"")
<\/a>Bon d\u2019accord, \u00e7a fait un tour complet de notre bonne vieille plan\u00e8te, mais \u00e7a ne fait jamais que 11 Tours de France cycliste, environ 960 marathons, ou encore 160 fois le parcours du Marathon des Sables et pourtant Patrick alias Chtiquicourt a pris tout son temps !<\/p>\n<\/p>\n
\u00ab Rien ne me destinait \u00e0 une quelconque pratique sportive pendant les 44 premi\u00e8res ann\u00e9es de ma vie, et ce fut donc le n\u00e9ant total en la mati\u00e8re; j\u2019ai contract\u00e9 cette maladie \u00e9trange en 2000, \u00e0 Berlin, o\u00f9 de fr\u00e9quents d\u00e9placements professionnels, conjugu\u00e9s \u00e0 la cuisine locale, \u00e0 la bi\u00e8re et \u00e0 l\u2019inactivit\u00e9 me menaient tout droit vers le quintal. Connaissant mon souhait de me bouger les fesses, certains coll\u00e8gues de l\u2019\u00e9poque, d\u00e9j\u00e0 pratiquants assidus de course \u00e0 pied, n\u2019ont rien trouv\u00e9 de mieux que de m\u2019inoculer ce virus, en me convainquant que si d\u2019autres pouvaient le faire, j\u2019en \u00e9tais capable aussi. Les d\u00e9buts furent particuli\u00e8rement laborieux, et en juin 2000, j\u2019\u00e9tais incapable de parcourir plus d\u2019un kilom\u00e8tre sans devoir m\u2019arr\u00eater. A force d\u2019obstination, au bout de quelques semaines, j\u2019en arrivais alors \u00e0 pouvoir courir 5 km, et cela suffisait amplement \u00e0 mon bonheur. Au fil des sorties, je sentais que \u00e7a devenait plus facile, mais je ne cherchais pas \u00e0 en faire d\u2019avantage, et le second trimestre de l\u2019ann\u00e9e 2000 s\u2019\u00e9coula de la sorte.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Le d\u00e9but d\u2019ann\u00e9e \u00e9tant propice aux bonnes r\u00e9solutions, je pris alors le 1er janvier 2001 celle de courir un semi-marathon avant la fin 2001: quelle id\u00e9e j\u2019avais l\u00e0 eue ! A partir de ce moment, j\u2019avais un but pour courir autre que celui de la perte de poids (qui commen\u00e7ait \u00e0 se faire sentir), et j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 noter scrupuleusement tout ce que je faisais : au fur et \u00e0 mesure des semaines, les distances et le nombre de s\u00e9ances ont augment\u00e9, jusqu\u2019\u00e0 un certain 14 juillet 2001, o\u00f9 pour la 1\u00e8re fois, je passais le cap des 20 km sur une sortie. Comme promis, le 14 octobre 2001, je courrais ma 1\u00e8re comp\u00e9tition sur un semi-marathon, \u00e0 Berlin bien sur, et en \u00e9tant encourag\u00e9 par ceux qui m\u2019avaient mis le pied \u00e0 l\u2019\u00e9trier. Cette course fut pour moi une r\u00e9v\u00e9lation, et d\u00e8s le soir m\u00eame, j\u2019annon\u00e7ai mon intention de remettre \u00e7a d\u00e8s que possible. Comme il me faut des objectifs pour avancer, je m\u2019en fixe un nouveau pour 2002, celui de descendre sous 1h45 sur le semi, et de courir ensuite mon 1er marathon. Le 1er objectif fut atteint le 11 novembre 2002, et la semaine suivante, j\u2019\u00e9tais inscrit au marathon de Paris 2003.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Les course vont ensuite s\u2019enchainer les unes apr\u00e8s les autres, avec apr\u00e8s chaque arriv\u00e9e cette question : et au-del\u00e0 de cette distance, \u00ab c\u2019est comment ? \u00bb, et l\u2019envie d\u2019aller voir plus loin.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Apr\u00e8s le 1er marathon en 2003 \u00e0 47 ans, qui sera suivi par une quinzaine d\u2019autres, ce sera mon tout premier 100 bornes que je vais boucler le 1er mai 2008 \u00e0 52 ans. Et d\u00e9j\u00e0, l\u2019envie d\u2019aller encore plus loin se fait sentir, puisque j\u2019annonce mon intention de courir le Marathon des Sables \u00e0 l\u2019horizon 2010\/2011. Progressivement, je d\u00e9couvre \u00e9galement d\u2019autres aspects de la course \u00e0 pied, avec les trails et les raids, avec l\u2019ultra, toutes ces disciplines o\u00f9 l\u2019esprit de solidarit\u00e9 et de convivialit\u00e9 prime sur celui de comp\u00e9tition. Tout ceci continue \u00e0 me faire avaler les kilom\u00e8tres, et apr\u00e8s le 10000\u00e8me en juillet 2004 (pour les JO d\u2019Ath\u00e8nes), c\u2019est le 25000\u00e8me en juillet 2008 (pour les JO de P\u00e9kin) : les ann\u00e9es olympiques m\u2019inspirent !<\/em><\/p>\n <\/p>\n Apr\u00e8s une ann\u00e9e 2010 tout en contraste (abandon sur le Raid du Golfe du Morbihan, marathon du M\u00e9doc termin\u00e9 \u00e0 l\u2019h\u00f4pital, mais finisher des 100 km de Millau puis de la Saint\u00e9Lyon), 2011 va s\u2019av\u00e9rer \u00eatre un cru exceptionnel avec mon 1er Marathon des Sables, course dont je r\u00eavais depuis 2004 : la r\u00e9alit\u00e9 s\u2019est r\u00e9v\u00e9l\u00e9e encore plus belle que le r\u00eave, et m\u00eame s\u2019il m\u2019a fallu aller chercher la m\u00e9daille avec les dents, je n\u2019ai qu\u2019une envie : y retourner (ce sera pour 2015 pour la 30\u00e8me \u00e9dition) ! Cette \u00e9preuve est unique, les rencontres y sont inoubliables, le cadre est superbe, et m\u00eame les mauvais moments deviennent au fil du temps d\u2019excellents souvenirs. L\u2019appel du d\u00e9sert a produit son effet, conjugu\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9tat d\u2019esprit qui r\u00e8gne dans la grande famille du MDS.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Une autre id\u00e9e me trottait en t\u00eate \u00e9galement depuis un certain temps ; aller jouer au hamster sur un circuit pendant 24h00 ; c\u2019est chose faite depuis le mois de juin de cette ann\u00e9e, o\u00f9 pour la 1\u00e8re fois, j\u2019ai aussi involontairement couru 10h00 d\u2019affil\u00e9e sous la pluie ; du coup, me voil\u00e0 circadien \u00e0 55 ans ! Pour f\u00eater dignement cet \u00e9v\u00e9nement, dans la foul\u00e9e, le 14 juillet 2012, je passe le cap des 40000 km depuis le 1er janvier 2001, et c\u2019est encore une ann\u00e9e olympique !<\/em><\/p>\n <\/p>\n Et comme je n\u2019ai pas l\u2019intention de m\u2019arr\u00eater en si bon chemin, les projets se bousculent : me lancer dans les raids longs, avec pour commencer le Grand Trail du Nord en octobre 2012 (150 km), et en ligne de mire pour 2013\/2015 2 courses en particulier que j\u2019aimerais accrocher \u00e0 mon tableau de chasse : le Grand Raid de la R\u00e9union (Diagonale des Fous), et bien s\u00fbr l\u2019UTMB. Il y aura aussi des courses sur circuit de 48h00, 72h00 voire 6 jours, et d\u2019autres parmi toutes ces courses d\u2019ultra qui ont lieu actuellement aux 4 coins de l\u2019hexagone et d\u2019ailleurs.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Sans m\u2019en rendre compte, courir est devenu aujourd\u2019hui pour moi aussi naturel que manger, boire ou dormir : c\u2019est une composante essentielle de ma vie au m\u00eame titre que l\u2019activit\u00e9 professionnelle, et une source d\u2019\u00e9quilibre personnel ; je sais pertinemment que je ne gagnerais jamais aucune course (sauf \u00e0 \u00eatre seul au d\u00e9part), mais pour moi l\u2019important n\u2019est pas l\u00e0 : faire un bon temps s\u2019il s\u2019agit d\u2019une course jusqu\u2019au marathon, et simplement terminer pour les \u00e9preuves d\u2019ultra ; je me dis toujours que j\u2019ai r\u00e9ussi une comp\u00e9tition quand j\u2019y ai pris du plaisir, que je la termine en bonne condition physique, et que j\u2019ai envie d\u2019y revenir : le seul probl\u00e8me que \u00e7a me pose, c\u2019est que je n\u2019aurais pas assez d\u2019une vie pour les refaire toutes.<\/em><\/p>\n <\/p>\n Si ma perception de la course \u00e0 pied a \u00e9volu\u00e9 au fur et \u00e0 mesure des ann\u00e9es, un aspect essentiel \u00e0 mes yeux est demeur\u00e9 dans ma mani\u00e8re de la pratiquer : la simplicit\u00e9 ! De plus en plus souvent, quelqu\u2019un a une innovation \u00e0 vendre dans le domaine de l\u2019\u00e9quipement, de l\u2019alimentation, des chaussures, du textile, etc. Beaucoup ont flair\u00e9 la poule aux \u0153ufs d\u2019or et essaient de profiter de l\u2019essor de la pratique de la course \u00e0 pied ; je refuse personnellement cette d\u00e9rive, comptant plut\u00f4t sur le travail lors des sorties d\u2019entrainement<\/a> et l\u2019\u00e9coute attentive de mon corps pour r\u00e9ussir mes comp\u00e9titions plut\u00f4t que l\u2019utilisation d\u2019artifices aussi divers que vari\u00e9s susceptibles de fausser les sensations ressenties ; l\u2019organisme, m\u00eame tr\u00e8s bien pr\u00e9par\u00e9, a ses limites naturelles, et courir, c\u2019est aussi savoir les accepter. Cela ne m\u2019emp\u00eache pas pour autant de pr\u00eater une attention toute particuli\u00e8re aux chaussures (adapt\u00e9es au type de sortie ou de comp\u00e9tition) ainsi qu\u2019\u00e0 l\u2019alimentation, ayant un syst\u00e8me digestif plut\u00f4t capricieux. Cette simplicit\u00e9 m\u2019a plut\u00f4t r\u00e9ussi jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent avec 1 seule blessure (tendinite en 2008 qui est enti\u00e8rement de ma faute pour ne pas avoir voulu \u00e9couter le m\u00e9decin), et 2 ampoules (dont 1 sur le MDS, \u00e7a fait donc une bonne moyenne !) \u00bb<\/em><\/p>\n <\/p>\n Avec de bons pneus, et un carburant adapt\u00e9, le voil\u00e0 reparti pour un tour ; en ligne de mire dans le viseur, il y a en 2016, pour les JO de Rio, le 60000\u00e8me km (et la 3\u00e8me ampoule ?) pour ses 60 ans, avec cette devise en t\u00eate : \u00ab Courir plus pour vieillir moins \u00bb. Et comme une passion se partage, la suite de l\u2019aventure sera \u00e0 d\u00e9couvrir sur www.chtiquicourt.fr<\/a><\/p>\n <\/p>\nMerci Patrick et ne change rien !<\/h2>\n