{"id":21067,"date":"2012-03-31T18:00:52","date_gmt":"2012-03-31T17:00:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=21067"},"modified":"2012-03-30T14:40:03","modified_gmt":"2012-03-30T13:40:03","slug":"course-couple","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/course-couple-21067.html","title":{"rendered":"Course et couple !"},"content":{"rendered":"<p><strong>C\u2019est un peu la suite logique de \u00ab <a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/la-course-et-lesprit-de-famille-20832.html\">course et famille<\/a> \u00bb de l\u2019autre jour\u2026<br \/>\n<\/strong><br \/>\n\u00ab Ch\u00e9ri, qu\u2019est-ce qui se passe ? Tu m\u2019avais promis que ce soir, on ferait le gros c\u00e2lin\u2026 T\u2019es malade ou quoi ? \u00bb<br \/>\nBon disons pour poser le d\u00e9cor que l\u2019on est un samedi soir. Veille de course. Comme souvent. C\u2019est aussi un des rares jours de la semaine o\u00f9 le lendemain on ne bosse pas. Vous me voyez venir ?<br \/>\n\u00ab Oh, tu sais, je ne me sens pas hyper en forme cette semaine\u2026 Je ne sais pas. J\u2019ai d\u00fb choper un truc. J\u2019esp\u00e8re que ce n\u2019est pas la gastro\u2026 (et oui tout le monde en parle, alors c\u2019est le moment de la placer quelque part cette fameuse gastro !) \u00bb<br \/>\n\u00ab Mais attends, la semaine derni\u00e8re, tu m\u2019as dis que ton gros objectif en course \u00e9tait pass\u00e9 et que tu pouvais te consacrer un peu plus \u00e0 moi. C\u2019est toi qui l\u2019a dit, je te rappelle !! \u00bb<br \/>\nMais qu\u2019est-ce qui m\u2019a pris de dire un truc pareil. Non pas que je n\u2019ai pas envie de le faire ce c\u00e2lin, mais bon je ne pensais pas \u00eatre aussi en forme la semaine derni\u00e8re et j\u2019ai bien failli exploser mon record sur semi. Bref je me dis que demain matin, je peux faire un gros truc sur le trail du coin. Peut-\u00eatre m\u00eame monter sur le podium. Pour une fois\u2026<br \/>\nC\u2019est une situation qui arrive plus souvent qu\u2019on le croit. Enfin je crois&#8230; Mais alors que faire ? Est-ce que faire l\u2019amour la veille de la comp\u00e9tition est aussi nocif que cela ? C\u2019est le grand d\u00e9bat qui revient sur le tapis\u2026 \u00e0 d\u00e9faut d\u2019\u00e9bats amoureux ! (ah, ah)<br \/>\nOui mais voil\u00e0 c\u2019est toujours pareil. Quand on n\u2019a plus 20 ans pour se dire qu\u2019on va r\u00e9cup\u00e9rer en deux temps, trois mouvements, on se met \u00e0 cogiter s\u00e9rieusement. Et je ne vous parle m\u00eame pas l\u00e0 d\u2019un amour torride o\u00f9 vous allez devoir tester la moiti\u00e9 des positions du kama sutra sur deux ou trois heures d\u2019affil\u00e9e. Non, non\u2026 Juste quelques bisous, un peu de tendresse et un petit truc qui fait que vous vous sentez tout de m\u00eame plus proche de votre partenaire avant qu\u2019apr\u00e8s. Bref un petit peu du ciment du couple !<br \/>\nMais m\u00eame cela, vous vous d\u00eetes au fond de vous : \u00ab oui mais si cela dure une ou deux heures, c\u2019est autant de sommeil en moins qui s\u2019envole. Et j\u2019en ai vraiment besoin de ce sommeil cette nuit\u2026 Que faire ? \u00bb<br \/>\nVous essayez de vous rassurer en vous souvenant aussi que dans le milieu sportif, on dit souvent que ce n\u2019est pas la derni\u00e8re nuit qui compte, mais l\u2019avant-derni\u00e8re\u2026 Mais cela ne tient pas la route pour vous. Car vous vous jouez de cette th\u00e8se. \u00ab Car si le coureur sort en bo\u00eete et rentre chez lui \u00e0 7h du mat et puis ensuite qu\u2019il dort une heure pour prendre le d\u00e9part d\u2019une course \u00e0 10h\u2026 pas loin de chez lui tout de m\u00eame. Cela m\u2019\u00e9tonnerait qu\u2019il soit fringant. M\u00eame si il a dormi douze heures la veille. Non ? \u00bb<br \/>\nBref rien ne va plus dans votre t\u00eate. Entre la peur de ne pas tenir votre promesse et celle de passer \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d\u2019une performance hors-norme. Pour vous du moins !<br \/>\nVous vous dites aussi que si vous aviez su, vous auriez trouv\u00e9 un moment autre dans la journ\u00e9e. Pourquoi la nuit finalement ? Mais bon avec les enfants et tout et tout, ce n\u2019est jamais si facile que \u00e7a. Et vous le savez bien\u2026 Alors vous commencez \u00e0 culpabiliser. Et d\u00e9j\u00e0 vous sentez que quoiqu\u2019il arrive, l\u2019objectif ne sera pas atteint. Car courir, c\u2019est bien, mais courir \u00e0 deux, c\u2019est mieux !<br \/>\nAlors vous tentez le tout pour le tout. Tant pis. Vous vous dites qu\u2019une fois que vous aurez tenu votre promesse, vous serez plus l\u00e9ger\u2026 Au sens propre comme au figur\u00e9 d\u2019ailleurs et qu\u2019ainsi vous allez \u00eatre encore plus fort le lendemain. Si la forme est l\u00e0 de toute fa\u00e7on, comme vous en \u00eates persuad\u00e9, cela ne va pas changer grand-chose. Une ou deux heures de sommeil en moins. Alors vous r\u00e9pondez simplement :<br \/>\n\u00ab Ok ch\u00e9ri, chose promise\u2026 Mais alors on commence tout de suite d\u2019ac ? Et la semaine prochaine, tu commences la course \u00e0 pied. Comme tu me l\u2019as promis depuis longtemps aussi !! \u00bb<br \/>\nPS : toutes ressemblances avec des personnes ayant exist\u00e9 ou existantes ne seraient que le fruit du hasard (ah, ah, \u00e9videmment !)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/course-couple-21067.html\"><img width=\"150\" src=\"\" class=\"alignleft wp-post-image tfe\" alt=\"\" title=\"\" \/><\/a><p>C\u2019est un peu la suite logique de \u00ab course et famille \u00bb de l\u2019autre jour\u2026 \u00ab Ch\u00e9ri, qu\u2019est-ce qui se passe ? 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