{"id":19860,"date":"2012-02-07T18:00:06","date_gmt":"2012-02-07T17:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=19860"},"modified":"2024-02-19T14:04:24","modified_gmt":"2024-02-19T13:04:24","slug":"les-chroniques-sableuses-6-le-marathon-des-sables-pourquoi-parce-que-jaime-ca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/les-chroniques-sableuses-6-le-marathon-des-sables-pourquoi-parce-que-jaime-ca-19860.html","title":{"rendered":"Les Chroniques Sableuses #6: Le Marathon des Sables, pourquoi? Parce que j’aime \u00e7a!"},"content":{"rendered":"

\u00a0Les Chroniques Sableuses: #6 Le MDS, pourquoi? Parce que j’aime \u00e7a..!\u00bb<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a>Semaine-9\/6 F\u00e9vrier.<\/strong>
\nQuand je raconte aux gens que je vais participer au Marathon des Sables, quasiment tout le monde, hormis ceux qui ont d\u00e9j\u00e0 couru cette \u00e9preuve, me traite de fou et dans une moindre mesure de grand malade. C’est vrai que la description des conditions de course, son environnement, sa dur\u00e9e, bref tout ce qui fait le MDS peut para\u00eetre bizarre (euph\u00e9misme) \u00e0 votre entourage et vous catalogue comme un personnage vraiment particulier, genre qui appartient \u00e0 une secte aux pratiques \u00e9tranges quand ils apprennent qu’en plus vous \u00eates pr\u00e8s d’un millier \u00e0 participer \u00e0 cette \u00e9preuve. Quand vous leur r\u00e9torquez qu’en fait vous aimez \u00e7a, alors l\u00e0 d\u00e9finitivement, votre cas est d\u00e9clar\u00e9 incurable.<\/p>\n

Pourtant, c’est bien la r\u00e9alit\u00e9, m\u00eame si \u00e0 la fin de l’\u00e9tape longue l’ann\u00e9e derni\u00e8re (et m\u00eame bien avant la fin…) je m’\u00e9tais jur\u00e9, durant les quelques instants ou j’avais encore la lucidit\u00e9 pour jurer quoi que ce soit, de ne plus jamais revivre cela, et m\u00eame d’envisager arr\u00eater la course \u00e0 pied d\u00e8s la ligne d’arriv\u00e9e de l’\u00e9tape franchie. Le lendemain, jour de \u00abrepos\u00bb, mes douleurs physiques et mentales apais\u00e9es, j’\u00e9tais quand m\u00eame pr\u00eat \u00e0 reprendre la course. J’allais finalement terminer ce MDS avec quasiment tous mes objectifs atteints (sans blessure, classement tr\u00e8s honorable pour mon niveau, etc..). Ceci \u00e9tant, en rejoignant le bus qui nous ramenait \u00e0 Ouarzazate, ma m\u00e9daille de finisher autour du cou, je me disais:\u00bb C’est bon tu l’as fait, maintenant il faut passer \u00e0 autre chose!\u00bb. 48H00 plus tard, lorsque l’avion atterrissait dans le froid et la grisaille \u00e0 Orly, d\u00e9j\u00e0 un petit sentiment de manque de chaleur, de soleil, de sable, de paysages d\u00e9sertiques se faisait sentir.<\/p>\n

Puis apr\u00e8s une bonne semaine, sans course \u00e0 pied, avec de bons petits plats, de bonnes nuits sous la couette douillette et avoir racont\u00e9s d\u00e9j\u00e0 plus de 358 fois les moment les plus \u00e9piques de votre \u00e9pop\u00e9e \u00e0 votre entourage, qui lass\u00e9 ne vous \u00e9coute plus, vous vous dites que finalement vous allez reprendre la course \u00e0 pied. D\u00e9j\u00e0, parce que vous aimeriez bien savoir si vous pouvez repoussez un peu plus loin vos limites, sachant que sur le MDS vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 all\u00e9 bien au del\u00e0 de ce que vous imaginiez . Ensuite parce que si vous ne courrez plus, il va falloir trouver de quoi combler cet \u00e9norme vide. Enfin, ces rencontres, ces moments d’aventures partag\u00e9s avec les autres, il n’y a que dans ces courses de fou que vous allez pouvoir ressentir ces \u00e9motions.
\n\"\"<\/a>Puis quelques semaines s’\u00e9coulent et un beau matin vous recevez le dossier d’inscription pour l’\u00e9dition suivante du MDS. L\u00e0, vous vous rendez compte que vous avez besoin de ce type d’\u00e9v\u00e9nement pour votre \u00e9panouissement, votre \u00e9quilibre. Vous ressentez l’envie de vous lever \u00e0 l’aube apr\u00e8s avoir mal dormi dans votre duvet glac\u00e9. De grimacez \u00e0 cause des courbatures en allant faire vos besoins sur des toilettes de fortune avant de gal\u00e9rer \u00e0 faire un feu pour avaler un petit d\u00e9jeuner lyophilis\u00e9. Puis d’enfiler votre panoplie de marathonien des sables raide de crasse et de sueur de la veille, vos chaussures ou vos pieds gonfl\u00e9s ne rentrent plus et qui vous font hurler de douleur \u00e0 cause des ampoules. Tout \u00e7a pour aller crapahuter pendant40 bornes (voir le double…) jusqu’au soir en trimbalant 8Kg (voir beaucoup plus…) dans la caillasse et le sable mou par 50\u00b0C avec simplement 1,5l d’eau tous les 10\/12 km. Mais vous renvoyez votre bulletin d’inscription en commen\u00e7ant d\u00e9j\u00e0 \u00e0 \u00e9chafauder des plans pour financez l’affaire et trouver les mots justes afin de faire passer la pilule \u00e0 votre famille….C’est \u00e0 ce moment que vous comprenez que vous avez chop\u00e9 le virus, celui des \u00abSables\u00bb. Ce virus dont tout le monde vous a parl\u00e9 avant et dont vous ne voyiez pas de quoi il en retournait. Celui qui fait que maintenant plus rien n’est comme avant dans votre passion de la course \u00e0 pied et dans votre vie quotidienne.<\/p>\n

\"\"<\/a>Vous avez besoin de ces moments, de ces \u00e9motions intenses, de ces sensations qu’il n’est pas possible de retrouver ailleurs que dans cette \u00e9preuve. Ces regards entre compagnons de piste ou de bivouac qui se passent de paroles. Ces moments de d\u00e9prime ou d’euphorie qu’ils soient partag\u00e9s avec un autre concurrent ou v\u00e9cu seul au creux d’une dune. Ces \u00e9motions, comme \u00e0 l’arriv\u00e9e d’un concurrent \u00e9puis\u00e9, qui vous lachent des larmes. Quand au c\u0153ur du d\u00e9sert, sous le soleil et la chaleur ou au milieu de la nuit sous le ciel \u00e9toil\u00e9, cet environnement vous enveloppe et vous impulse cette \u00e9nergie. Quand on se sent si vivant avec la chance de pouvoir profiter de ces instants incroyables et inoubliables. Il ne s’agit plus de course \u00e0 pied, mais de quelque chose de beaucoup plus profond qui s’apparente \u00e0 un voyage \u00e0 l’int\u00e9rieur de soi m\u00eame ou l’on d\u00e9passe ses limites, physiquement et psychologiquement.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a>Avant de pouvoir (re) vivre cela, il faut se pr\u00e9parer et dimanche, c’\u00e9tait la premier course de l’ann\u00e9e 2012. Avec mon ami Nicolas, nous sommes all\u00e9 prendre le frais dans le Vercors afin de participer aux \u00ab\u00a0Drayes Blanches\u00a0\u00bb. A l’origine nous \u00e9tions parti pour la version 26 Km afin de nous faire un bon trail blanc des familles. D’abord r\u00e9duit \u00e0 24 Km, 48 h00 avant le d\u00e9part, ce fut finalement 13,6 KM pour tout le monde au vu des conditions climatiques (-26\u00b0C) et des portions de parcours dangereuses (verglas). Au final, une superbe journ\u00e9e \u00e0 la neige sous un soleil et un ciel bleu de cin\u00e9ma. On passera sur le temps (2H12), car apr\u00e8s un arr\u00eat de 5mn de suite apr\u00e8s le d\u00e9part pour finir de m’\u00e9quiper (je suis arriv\u00e9 \u00e0 la bourre sur la ligne de start), des pauses photos et vid\u00e9os pour tester l\u2019appareil que je pense emmener au MDS, ma puce perdue et 500m de trajet suppl\u00e9mentaire pour la r\u00e9cup\u00e9rer, il n’\u00e9tait pas vraiment question de performance. Ceci \u00e9tant, j’ai pu constater que les s\u00e9ances v\u00e9lo et de PPG \u00e9taient utiles car j’ai fini sans aucune fatigue, ni douleurs dans les quadris malgr\u00e9 le parcours 100% neige fraiche et lors du dernier kilom\u00e8tre, suite \u00e0 un petit sprint, j’ai remont\u00e9 10 concurrents. Bref l’entrainement<\/a> commence \u00e0 payer! Pas eu froid du tout avec mes 4 (oui oui 4!) couches sur le haut, 2 couches en bas, 2 paires de gants, buff+ bonnet. Seul souci, le camel back avec l’embout gel\u00e9 au bout d’1 km, donc j’ai port\u00e9 2 kg d’eau pour rien… Mais le port du sac et la neige assez profonde m’auront permis de faire une bonne sortie de pr\u00e9paration au MDS.<\/p>\n

Bilan de la semaine:32,43 Km pour 4h10 de sortie. 48Km pour 2h15 de v\u00e9lo int\u00e9rieur. 4X15′ Gainage\/Abdos\/Pompes<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a>Il y a des jours ou les r\u00eaves les plus fous semblent r\u00e9alisables, \u00e0 condition de les tenter!
\nFrank\/ Dossard 201<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\"\"<\/a>

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