{"id":17299,"date":"2011-09-30T03:00:23","date_gmt":"2011-09-30T02:00:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=17299"},"modified":"2011-09-28T21:13:32","modified_gmt":"2011-09-28T20:13:32","slug":"retour-sur-les-manchons-compressport%c2%ae-us-ultra-silicone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/retour-sur-les-manchons-compressport%c2%ae-us-ultra-silicone-17299.html","title":{"rendered":"Retour sur les manchons Compressport\u00ae US Ultra Silicone"},"content":{"rendered":"

\"\"En d\u00e9but d’ann\u00e9e, je me suis laiss\u00e9 tenter par l’achat de manchons de compression, en l’occurrence les Compressport\u00ae\u00a0US<\/a> (Ultra Silicone). Apr\u00e8s mon premier essayage<\/a> en mode r\u00e9cup\u00e9ration, je les ai depuis test\u00e9s lors de mes entra\u00eenements pour le trail des 2 lacs.<\/p>\n

Essai<\/strong><\/span><\/p>\n

J’ai donc fait avec des s\u00e9ances de VMA<\/a> sur piste, des footings lents de r\u00e9cup\u00e9ration et des sorties longues en nature. Au d\u00e9but en tout cas car apr\u00e8s quelques essais, je ne les mettais plus que pour mes sorties longues en nature. En effet, sur les footings lents de r\u00e9cup\u00e9ration, j’accumulais peu de fatigue donc avec ou sans les manchons, je n’avais pas de courbature ni les jambes lourdes. Sur les s\u00e9ances VMA par contre, l’effort \u00e9tait violent mais surtout sur l’instant, pendant l’entra\u00eenement. Et que je porte ou non les manchons, je ne sentais pas de diff\u00e9rence apr\u00e8s la s\u00e9ance ni le lendemain (ni pendant… mais \u00e7a, \u00e7a m’\u00e9tonne moins). En revanche sur les sorties longues sur des terrains un peu (ou beaucoup) vallonn\u00e9s, j’ai continu\u00e9 \u00e0 les porter car l\u00e0 par contre j’avais r\u00e9ellement l’impression de me sentir mieux apr\u00e8s la sortie et de r\u00e9cup\u00e9rer plus vite.<\/p>\n

Au niveau confort d’utilisation, j’ai \u00e9t\u00e9 agr\u00e9ablement surpris de pouvoir porter les manchons sans probl\u00e8me par temps chaud. Et quand je dis chaud, c’est bien chaud : un dimanche au d\u00e9but de l’\u00e9t\u00e9, ne pouvant faire ma sortie de bonne heure au frais, j’y suis all\u00e9 en d\u00e9but d’apr\u00e8s-midi, par 30\u00b0 \u00e0 l’ombre. Sympa… Je dois dire que lors des 2h de sortie, j’ai fait plusieurs pauses \u00ab\u00a0hydratation\u00a0\u00bb mais je n’ai en revanche pas du tout souffert d’une surchauffe des mollets \u00e0 cause des manchons.<\/p>\n

En revanche, je ne suis toujours pas fan des picots de silicone qui doivent prot\u00e9ger le tendon d’Achille,\u00a0aidant \u00e0 l\u2019absorption des douleurs et des probl\u00e8mes tendineux<\/em>. Comme indiqu\u00e9 dans mon premier article, ces picots ne facilitent pas du tout la mise en place des manchons car ils ne glissent pas du tout sur la peau, ce qui rend les manchons difficiles \u00e0 enfiler et \u00e0 retirer. Et que dire de l’effet de ces picots sur mes tendons d’Achille ? Justement, il se trouve que depuis le printemps, j’avais une l\u00e9g\u00e8re douleur \u00e0 mon tendon droit qui se r\u00e9veillait apr\u00e8s mes entra\u00eenements. Oubli\u00e9s la douleur et les probl\u00e8mes tendineux alors ? Et bien pas vraiment, pour ne pas dire pas du tout. Je n’ai constat\u00e9 aucune am\u00e9lioration (ni aggravation, c’est d\u00e9j\u00e0 \u00e7a) avec les manchons.<\/p>\n

Bilan<\/span><\/strong><\/p>\n

Au final, je suis plut\u00f4t satisfait de mes manchons m\u00eame si ce n’est pas un produit parfait :<\/p>\n