{"id":17050,"date":"2011-09-23T03:00:17","date_gmt":"2011-09-23T02:00:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=17050"},"modified":"2011-09-22T20:32:25","modified_gmt":"2011-09-22T19:32:25","slug":"decouverte-du-trail-urbain-mais-pas-seulement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/decouverte-du-trail-urbain-mais-pas-seulement-17050.html","title":{"rendered":"D\u00e9couverte du Trail Urbain, mais pas seulement !"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/24099_427670187574_368942977574_5392432_1661436_n1.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-17059\" title=\"24099_427670187574_368942977574_5392432_1661436_n\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/24099_427670187574_368942977574_5392432_1661436_n1-237x300.jpg\" alt=\"\" width=\"237\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/24099_427670187574_368942977574_5392432_1661436_n1-237x300.jpg 237w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/24099_427670187574_368942977574_5392432_1661436_n1.jpg 497w\" sizes=\"(max-width: 237px) 100vw, 237px\" \/><\/a><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-17057\" title=\"2\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/2-238x300.jpg\" alt=\"\" width=\"238\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/2-238x300.jpg 238w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/2-812x1024.jpg 812w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/2.jpg 1968w\" sizes=\"(max-width: 238px) 100vw, 238px\" \/><\/p>\n<div>J\u2019y avais d\u00e9j\u00e0 song\u00e9\u2026. J\u2019avais lu des comptes-rendus, vu des photos\u2026 Surtout des vid\u00e9os, cela me paraissait assez dur souvent, assez enthousiasmant surtout\u2026 Je pensais bien m\u2019inscrire l\u2019ann\u00e9e prochaine sur l\u2019un de ces trails urbains,&#8230; pour voir\u2026<\/div>\n<p>Mais l\u2019effet facebook est pass\u00e9 par l\u00e0, avec de nouveaux amis et un brassage d\u2019id\u00e9es et de r\u00e9gions, des discussions et des partages d\u2019exp\u00e9riences surtout\u00a0! Puis la rencontre d&rsquo;une de ces amies \u00ab\u00a0virtuelle\u00a0\u00bb, \u00e0 Blois (clin d\u2019\u0153il \u00e0 V\u00e9ronique, si tu me lis\u00a0!)\u00a0: nous avons couru une dizaine de kilom\u00e8tres dans cette ville si agr\u00e9able, et quelques jours plus tard, j\u2019\u00e9crivais textuellement sur son mur\u00a0: \u00ab Cela me tente trop, cet Urban Trail chez toi, le mois prochain ! Je viens de m&rsquo;inscrire\u2026\u00a0\u00bb. En r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 la course organis\u00e9e Dimanche dernier, par son Club.<\/p>\n<p><strong>L\u2019\u00e9preuve.<\/strong><\/p>\n<p>Et voil\u00e0 comment on se retrouve par un beau matin frisquet, avec un groupe d\u2019autres amis dont je ne connaissais la veille encore partiellement que les pr\u00e9noms, sur la ligne de d\u00e9part de la premi\u00e8re \u00e9dition d\u2019un trail urbain dont je n\u2019entrevoyais que les \u00ab\u00a0escaliers\u00a0\u00bb que nous avions justement aper\u00e7us juste quelques semaines avant\u00a0!&#8230; Je savais \u00e0 l\u2019avance que cela ne s\u2019annon\u00e7ait pas facile, ces 8 kilom\u00e8tres remplis de mont\u00e9es (merci \u00e0 Denis Papin, qui a laiss\u00e9 son nom \u00e0 la machine \u00e0 vapeur, mais surtout, ce Dimanche l\u00e0, \u00e0 240 marches de pierre\u00a0!!), et de descentes bien sur\u00a0!!<\/p>\n<p>Bonjour donc les rues en pentes, le slalom dans les all\u00e9es des parcs, les vieux pav\u00e9s historiques et autres surprises \u00ab\u00a0naturelles\u00a0\u00bb concoct\u00e9es par Oswald Cochereau et ses complices de Running 41\u00a0! Et, \u00e0 travers une mise en garde, aussi\u00a0: \u00ab\u00a0les bords de Loire, c\u2019est du caillou\u00a0! Cela n\u2019est pas tr\u00e8s long, mais pieds nus, tu risques de souffrir quand m\u00eame\u00a0!&#8230;\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>Eh bien non\u00a0!! Que du bonheur, c\u2019est ce que j\u2019appelais \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e \u00ab\u00a0l\u2019effet Trail Urbain\u00a0\u00bb. Des quadriceps en quenouille, oui\u00a0!!&#8230;, mais des images franchement inoubliables de son parcours. A aucun moment plus de deux cents m\u00e8tres sans un truc \u00e0 d\u00e9crire\u00a0:<\/p>\n<p>&#8211; le petit passage de taille m\u00e9di\u00e9vale sous la maison, o\u00f9 l\u2019on ne passait pas \u00e0 trois de front,<\/p>\n<p>&#8211; l\u2019escalier \u00e0 marches modul\u00e9es, en mode \u00ab\u00a0roi-du-casse-pattes\u00a0\u00bb,<\/p>\n<p>&#8211; celui tout en bois avec les b\u00e9n\u00e9voles si sympas qui r\u00e9p\u00e9taient en boucle \u00ab\u00a0attention, \u00e7a glisse\u00a0!!\u00a0\u00bb,<\/p>\n<p>&#8211; le petit monsieur qui devait voir dix passants par semaine et qui d\u2019un coup assistait au d\u00e9barquement de plus de 250 fantassins,<\/p>\n<p>&#8211; le ravitaillement o\u00f9, pour une fois, on passait au grand ralenti, vu qu\u2019il \u00e9tait situ\u00e9 tout en haut du point culminant,<\/p>\n<p>&#8211; les gens qui venaient pour la Journ\u00e9e du Patrimoine et qui se demandaient s\u2019ils allaient pouvoir \u00eatre tranquilles avant midi,<\/p>\n<p>&#8211; le regard impitoyable du policier municipal qui nous emp\u00eachait de traverser, se moquant du chrono, code de la route oblige,<\/p>\n<p>Et, couronnement de la journ\u00e9e, les cloches qui se mettent \u00e0 sonner \u00e0 tout-va, juste au-dessus du podium, quand notre amie Isabelle, d\u00e9guis\u00e9e en bonne s\u0153ur en jupette, re\u00e7oit sa coupe\u00a0!! Un grand moment de recueillement,\u2026 et d\u2019hilarit\u00e9 !&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u2026 Moi\u2026<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mon premier trail urbain, une d\u00e9couverte\u2026<\/p>\n<p>Dans un pr\u00e9c\u00e9dent article, j\u2019avais expliqu\u00e9 les sensations particuli\u00e8res du coureur ultra-minimaliste que je suis. Je confirme et je \u00ab\u00a0plussoie\u00a0\u00bb\u00a0!&#8230; Le bitume, son relief, sa temp\u00e9rature, c\u2019est une chose, mais je crois que je vais dor\u00e9navant trouver cela un tantinet monotone\u2026<\/p>\n<p>A ceux qui portaient des chaussures, voil\u00e0 ce qu\u2019ils n\u2019ont peut-\u00eatre m\u00eame pas remarqu\u00e9\u00a0:<\/p>\n<p>&#8211; le d\u00e9part \u00e9tait donn\u00e9 sur le sable\u00a0!&#8230; bien mouill\u00e9 par les pluies de la nuit et bien frais par la temp\u00e9rature matinale, comme sur une plage \u00e0 la Toussaint, \u00e7a donne envie de courir\u00a0: moi, j\u2019aime bien !<\/p>\n<p>&#8211; les vieux pav\u00e9s de la cours d\u2019honneur juste apr\u00e8s, pav\u00e9s d\u2019\u00e9poque, rien \u00e0 voir avec ceux rencontr\u00e9s plus tard, genre autobloquants\u00a0!!<\/p>\n<p>&#8211; le goudron, en g\u00e9n\u00e9ral banal,\u2026eh bien non, pas ici, et de texture tr\u00e8s efficace dans les descentes<\/p>\n<p>&#8211; les marches\u00a0: les petites, super pour la foul\u00e9e rapide minimaliste, et les plus larges, plus banales, plus \u00e9prouvantes\u2026 Et il y avait les vieilles (restaur\u00e9es sur le rebord, je pr\u00e9f\u00e9rais prendre appuis sur la pierre, au milieu) et les plus r\u00e9centes, les \u00ab\u00a0reconstruites\u00a0\u00bb (du b\u00e9ton am\u00e9lior\u00e9, moins dr\u00f4le\u2026)<\/p>\n<p>&#8211; les trottoirs ou les chauss\u00e9es, avec le traditionnel patchwork cr\u00e9\u00e9 au gr\u00e9 des travaux publics\u00a0: \u00e7a aussi, \u00e7a rompt la monotonie\u00a0! Mais Blois m\u00e9rite une \u00e9toile\u00a0sp\u00e9ciale : l\u2019ensemble est plut\u00f4t tr\u00e8s homog\u00e8ne par rapport \u00e0 la moyenne\u00a0!<\/p>\n<p>&#8211; les fameux pav\u00e9s contemporains, un peu kitsch, mais encore une \u00e9toile \u00e0 la municipalit\u00e9\u00a0: agrippants<\/p>\n<p>&#8211; le petit passage en bois avant le ravitaillement\u00a0: pas glissant du tout pour la peau gr\u00e2ce \u00e0 ses petites nervures, mais qui sont surement inefficaces sous des semelles plus dures (les b\u00e9n\u00e9voles avaient donc raison de mettre en garde\u00a0!)\u2026<\/p>\n<p>&#8211; et pour finir, les bords de Loire et leurs cailloux, \u00e9voqu\u00e9s tout \u00e0 l\u2019heure. En toute sinc\u00e9rit\u00e9, je ne les ai m\u00eame pas franchement remarqu\u00e9s, au grand \u00e9tonnement d\u2019ailleurs des coureurs qui m\u2019accompagnaient \u00e0 ce moment l\u00e0\u00a0! Ils n\u2019ont sans doute pas pr\u00eat\u00e9 attention \u00e0 mon changement de foul\u00e9e qui a du s\u2019op\u00e9rer, et de fa\u00e7on automatique, comme on cligne des yeux dans la lumi\u00e8re trop forte\u00a0! Je crois que c\u2019est l\u2019illustration m\u00eame de cette appr\u00e9hension due \u00e0 la vue qui effraie, mais qui n\u2019existe plus avec l\u2019entra\u00eenement quand l\u2019adaptation de la fonction se produit en temps r\u00e9el et att\u00e9nue ainsi \u00e9norm\u00e9ment les sensations\u2026<\/p>\n<p>Voil\u00e0 donc pour ces fameuses sensations\u00a0! Je le redis\u00a0: rien \u00e0 voir avec la course urbaine traditionnelle, en ligne au milieu de la chauss\u00e9e d\u00e9sert\u00e9e par les voitures\u2026 Je ne la regrette en rien, cette forme de course\u00a0!&#8230;Mais j\u2019ai juste d\u00e9couvert autre chose\u00a0: une vari\u00e9t\u00e9 de sensations tactiles \u00a0(la preuve) mais aussi visuelles (la travers\u00e9e de sites historiques, de jardins superbes, de quartiers \u00e9cart\u00e9s et m\u00e9connus, de sentiers et de reliefs (pas la for\u00eat ni la montagne, bien sur, mais autre chose que les boulevards et les voies rapides\u2026) et bien sur, des reliefs largement plus \u00ab\u00a0sportifs\u00a0\u00bb\u00a0!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Et enfin mon premier engagement associatif\u2026<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Courir pour des causes, collectivement, nous avons du tous le faire au moins une fois, sous l\u2019\u00e9gide des organisateurs. Et c\u2019est toujours une satisfaction, un sentiment d\u2019utilit\u00e9 qui donne une double dimension \u00e0 notre plaisir individuel.<\/p>\n<p>Pour la premi\u00e8re fois, j\u2019ai eu cette envie, ce besoin de courir \u00ab\u00a0pour quelque chose\u00a0\u00bb, mais pour une cause plus personnelle. J\u2019ai choisi tout de suite France Choro\u00efd\u00e9r\u00e9mie. Parce que j\u2019avais connu cette association par l\u2019interm\u00e9diaire de quelqu\u2019un qui, comme moi, courait pieds nus par choix et que j\u2019ai retrouv\u00e9 une autre sportive, \u00e9galement engag\u00e9e dans cette association, parmi mes amis facebook. Voil\u00e0.<\/p>\n<p>Le but n\u2019est pas seulement d\u2019enfiler un tee-shirt ou de mettre une casquette, c\u2019est d\u2019en parler, de communiquer avec le public, les m\u00e9dias, d\u2019\u00eatre vu\u2026 Pas pour jouer les rock stars, mais pour contribuer \u00e0 faire conna\u00eetre une maladie, l\u2019\u00e9tat de la recherche, que ses victimes et leur famille sachent qu\u2019on pense \u00e0 eux, qu\u2019on parle d\u2019eux, qu\u2019on mobilise l\u2019attention sur leur cause et qu\u2019on les aide au mieux de nos possibilit\u00e9s, comme n\u2019importe quel b\u00e9n\u00e9vole qui s\u2019investit.<\/p>\n<p>L\u2019avantage, lorsque l\u2019on court pieds nus, c\u2019est que l\u2019on attire en g\u00e9n\u00e9ral l\u2019attention\u2026 On voit cette absence de chaussures, cela interpelle, parfois inqui\u00e8te, le plus souvent g\u00e9n\u00e8re les habituelles questions sur les raisons de cette particularit\u00e9. Il est facile de r\u00e9pondre en quelques mots et, comme je l\u2019ai fait \u00e0 plusieurs reprises Dimanche, de faire remarquer \u00e0 mes interlocuteurs qu\u2019ils avaient simplement \u00ab\u00a0vu\u00a0\u00bb que j\u2019\u00e9tais pieds nus\u2026<\/p>\n<p>Alors Dimanche, le slogan sur le tee-shirt, le nounours aux yeux band\u00e9s dans mon dos,\u2026 en quelques mots, ces gens forc\u00e9ment sensibles et curieux puisqu\u2019ils s\u2019inqui\u00e9taient pour moi, ont d\u00e9couvert un nom barbare et derri\u00e8re, l\u2019existence de b\u00e9b\u00e9s qui venaient au monde avec ce terrible verdict, comble du malheur transmis par leur maman\u00a0: ils seront aveugles, obligatoirement, de fa\u00e7on aujourd\u2019hui encore incurable\u2026 La recherche a besoin de nous.<\/p>\n<p>Moi, j\u2019ai juste couru, j\u2019ai d\u00e9couvert de nouveaux amis, un nouveau \u00ab\u00a0genre\u00a0\u00bb de sport, j\u2019ai contribu\u00e9 \u00e0 faire conna\u00eetre une association et une cause qui interpellent et attendent\u2026. Un week-end riche en d\u00e9couvertes\u00a0!&#8230;<\/p>\n<p>Encore !!&#8230;\u00ab\u00a0Rien que pour voir\u00a0\u00bb\u2026..<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Visitez France Choro\u00efd\u00e9r\u00e9mie : \u00a0<a href=\"http:\/\/www.france-choroideremie.org\/\">http:\/\/www.france-choroideremie.org\/<\/a><\/p>\n<p>Blog Daniel A. Dubois : \u00a0\u00a0<a href=\"http:\/\/www.daniel-barefoot-runner.com\/\">http:\/\/www.daniel-barefoot-runner.com\/<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/decouverte-du-trail-urbain-mais-pas-seulement-17050.html\"><img width=\"150\" src=\"\" class=\"alignleft wp-post-image tfe\" alt=\"\" title=\"\" \/><\/a><p>J\u2019y avais d\u00e9j\u00e0 song\u00e9\u2026. 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