{"id":16228,"date":"2011-08-21T03:00:55","date_gmt":"2011-08-21T02:00:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=16228"},"modified":"2018-05-25T14:39:15","modified_gmt":"2018-05-25T13:39:15","slug":"le-materiel-obligatoire-pour-lutmb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/le-materiel-obligatoire-pour-lutmb-16228.html","title":{"rendered":"Le mat\u00e9riel obligatoire pour l&rsquo;UTMB"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/08\/logoUTMB.png\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-16138\" title=\"logoUTMB\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/08\/logoUTMB.png\" alt=\"\" width=\"104\" height=\"104\" \/><\/a>A l&rsquo;approche du grand \u00e9v\u00e9nement, il est important de rappeler que l&rsquo;UTMB est loin d&rsquo;\u00eatre le petit 10km du village d&rsquo;\u00e0 c\u00f4t\u00e9 et que les coureurs se sont longuement pr\u00e9parer pour ce type de course. D\u00e9j\u00e0 il faut cumuler des points dans des courses moins prestigeuses pour avoir le droit de participer au tirage au sort qui va d\u00e9terminer la liste des partants&#8230;<\/p>\n<p>En plus de tout \u00e7a, vous devez courir avec un mat\u00e9riel tr\u00e8s cons\u00e9quent. J&rsquo;en profite pour donner cette liste \u00e0 tout ceux qui sont en train de pr\u00e9parer leur sac pour la semaine prochaine.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>un t\u00e9l\u00e9phone mobile avec option permettant son utilisation dans les trois pays (mettre dans son r\u00e9pertoire les n\u00b0 s\u00e9curit\u00e9 de l\u2019organisation, garder son t\u00e9l\u00e9phone allum\u00e9, ne pas masquer son num\u00e9ro et ne pas oublier de partir avec une batteries charg\u00e9es). Contactez votre op\u00e9rateur t\u00e9l\u00e9phonique pour v\u00e9rifier que vous avez bien souscrit \u00e0 l&rsquo;<strong>option monde<\/strong>. si ce n&rsquo;est pas encore fait, faites le vite car il y a toujours un ou deux jours avant l&rsquo;activation.<\/li>\n<li>gobelet personnel 15cl minimum (bidons exclus)<\/li>\n<li>r\u00e9serve d&rsquo;eau minimum 1 litre : un sac \u00e0 dos avec une poche \u00e0 eau \u00e9tant l&rsquo;id\u00e9al<\/li>\n<li>deux lampes en bon \u00e9tat de marche avec piles de rechange pour chaque lampe. Je vous conseille les frontals Petzel<\/li>\n<li>couverture de survie de 1,40m x 2m minimum<\/li>\n<li>sifflet : si vous \u00e9tiez arbitre de foot dans votre jeunesse vous pouvez prendre celui l\u00e0, il fera l&rsquo;affaire.<\/li>\n<li>bande \u00e9lastique adh\u00e9sive permettant de faire un bandage ou un straping (mini 100 cm x 6 cm) : vous pouvez trouver cela dans une pharmacie ou dans un magasin de bricolage&#8230;.<\/li>\n<li>r\u00e9serve alimentaire : barre de c\u00e9r\u00e9ales, sucres en morceaux, gels, tucs. Mais vous avez le droit de prendre le cassoulet ou le choucroute de votre grand-m\u00e8re&#8230;<\/li>\n<li>veste avec capuche et fabriqu\u00e9e avec une membrane (Gore-Tex ou similaire) imperm\u00e9able (minimum conseill\u00e9 10 000 Schmerber) et respirante (RET conseill\u00e9 inf\u00e9rieur \u00e0 13) permettant de supporter le mauvais temps en montagne<\/li>\n<li>pantalon ou collant de course \u00e0 jambes longues OU combinaison d\u2019un collant et de chaussettes couvrant enti\u00e8rement la jambe<\/li>\n<li>v\u00eatement chaud \u00e0 manches longues (type \u00ab seconde couche \u00bb, coton exclu) d\u2019un poids de 180g au minimum<\/li>\n<li>casquette ou bandana ou equivalent. Les sombreros ne sont plus accept\u00e9s depuis les fortes pluies de l&rsquo;an dernier.<\/li>\n<li>bonnet<\/li>\n<li>gants chauds et imperm\u00e9ables<\/li>\n<li>sur-pantalon imperm\u00e9able<\/li>\n<li>Pour passer les douanes : pi\u00e8ce d&rsquo;identit\u00e9. J&rsquo;imagine tr\u00e8s bien un douanier italien fan de Marc Olmo arr\u00eater Killian Jornet en pleine course : \u00a0\u00bb Jeune Homme ! Vos papiers s&rsquo;il vous pla\u00eet !\u00a0\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<p>Voil\u00e0 tout ce que vous devez avoir dans votre sac \u00e0 dos sur vous. Bien s\u00fbr le r\u00e9glement ne le pr\u00e9cise pas mais il est fortement recommand\u00e9 de mettre tout \u00e7a dans un sac \u00e0 dos&#8230;<\/p>\n<p>L&rsquo;organisation recommande aussi :<\/p>\n<ul>\n<li>b\u00e2tons en cas de pluie ou de neige pour votre s\u00e9curit\u00e9 sur terrains gras<\/li>\n<li>v\u00eatements chauds de rechange indispensables en cas de temps froid et pluvieux ou en cas de blessure.<\/li>\n<li>une somme minimum de 20 euros (afin de pallier les impr\u00e9vus). vous pouvez \u00e9galement prendre votre American Express&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je rajouterais :<\/p>\n<ul>\n<li>une montre GPS pour voir la distance parcouru et vous rep\u00e9rez au cas ou&#8230;<\/li>\n<li>un lecteur MP3 pour mettre de la musique qui va vous booster dans les moments difficiles.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le r\u00e9gl\u00e9ment conseille \u00e9galement : B\u00e2tons t\u00e9lescopiques, v\u00eatements de rechange, boussole, couteau, ficelle, cr\u00e8me solaire, vaseline ou cr\u00e8me anti-\u00e9chauffement, n\u00e9cessaire de couture,&#8230;<\/p>\n<p>Derni\u00e8re pr\u00e9cision du r\u00e9glement :<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Tous les v\u00eatements doivent \u00eatre \u00e0 la taille du concurrent et sans modification apr\u00e8s la sortie d&rsquo;usine.<br \/>\nVous transportez ce mat\u00e9riel dans un sac qui doit \u00eatre marqu\u00e9 lors de la remise des dossards et non \u00e9changeable sur le parcours.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Interdit de prendre le pull XXL de l&rsquo;oncle Emile sous pretexte qu&rsquo;il est en laine v\u00e9ritable.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Si vous choisissez de prendre des b\u00e2tons, c&rsquo;est pour toute la dur\u00e9e de la course.<br \/>\nAucun b\u00e2ton ne sera admis dans les sacs d\u2019all\u00e9gement.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Rien qu&rsquo;en lisant tout \u00e7a, on voit qu&rsquo;il faut prendre beaucoup de pr\u00e9caution et courir l&rsquo;UTMB en s&rsquo;improvise pas !<\/p>\n<p>Bon courage \u00e0 tous les coureurs !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/le-materiel-obligatoire-pour-lutmb-16228.html\"><img width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/test-leki-traveller-carbon-10-150x150.jpg\" class=\"alignleft tfe wp-post-image\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/test-leki-traveller-carbon-10-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/test-leki-traveller-carbon-10-100x100.jpg 100w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><p>A l&rsquo;approche du grand \u00e9v\u00e9nement, il est important de rappeler que l&rsquo;UTMB est loin d&rsquo;\u00eatre le petit 10km du village d&rsquo;\u00e0 c\u00f4t\u00e9 et que les coureurs se sont longuement pr\u00e9parer pour ce type de course. 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