{"id":15692,"date":"2011-07-23T03:00:49","date_gmt":"2011-07-23T02:00:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=15692"},"modified":"2011-07-22T21:48:26","modified_gmt":"2011-07-22T20:48:26","slug":"le-marathon-de-rio-et-moi-tout-un-emoi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/le-marathon-de-rio-et-moi-tout-un-emoi-15692.html","title":{"rendered":"Le marathon de Rio et moi, tout un \u00e9moi!"},"content":{"rendered":"<p><a class=\"gallery-link\" href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/tdomf\/15692\/DSC03527.JPG\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-15694\" title=\"DSC03527.JPG\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/tdomf\/15692\/DSC03527-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Tout commence par une rencontre \u00e0 P\u00e9kin en octobre, lors d\u2019un voyage d\u2019agr\u00e9ment (sans marathon !) avec un couple de jeunes\u2026 des touristes comme nous. Nous nous parlons en anglais, avant de nous apercevoir que nous parlons la m\u00eame langue. C\u2019est quand m\u00eame plus facile ! Elle est br\u00e9silienne, mari\u00e9e \u00e0 un bordelais. Nous sympathisons, \u00e9changeons des propos de course \u00e0 pied ! Tr\u00e8s vite\u2026 une intuition comme \u00e7a, lui a d\u00e9j\u00e0 couru un semi marathon, nous leur racontons notre qu\u00eate de marathons exotiques dans divers continents, histoire d\u2019allier nos 2 passions courir et voyager, et nous leur disons que notre prochain sera peut-\u00eatre Rio, histoire de fouler le 6\u00e8me continent, sud-am\u00e9ricain qui manque encore \u00e0 notre palmar\u00e8s.<br \/>\nLe temps passe, et nous faisons par internet la premi\u00e8re op\u00e9ration n\u00e9cessaire \u00e0 tout marathon, l\u2019inscription ! Sur un site br\u00e9silien, en portugais, pas tr\u00e8s facile\u2026on n\u2019est pas bilingue ! On coche un peu n\u2019importe quoi, mais apr\u00e8s tout c\u2019est une langue latine et nous voil\u00e0 inscrits. C\u2019est assez peu cher, pour un marathon (35 euros).<br \/>\nMon entra\u00eenement surtout r\u00e9alis\u00e9 sur un v\u00e9lo elliptique pour cause d\u2019entorse \u00e0 la cheville, nous nous retrouvons au Br\u00e9sil, le dimanche 17 juillet, en train d\u2019attendre le d\u00e9part du marathon de Rio de Janeiro, avec seulement quelques sorties longues \u00e0 notre actif, m\u00eame si le cross du Mont Blanc de juin n\u2019est pas si vieux\u2026<br \/>\nPetite pr\u00e9cision, la semaine pr\u00e9c\u00e9dente, nous passons un s\u00e9jour de r\u00eave dans un h\u00f4tel \u00abtout inclus \u00bb dans le Nordeste, \u00e0 Praia do Forte, o\u00f9 en plus de nager dans les m\u00eames eaux que les tortues marines tr\u00e8s prot\u00e9g\u00e9es dans cette partie du Br\u00e9sil, je ne me suis pas g\u00ean\u00e9e pour laisser libre-cours \u00e0 ma gourmandise, et la di\u00e9t\u00e9tique de la derni\u00e8re semaine n\u2019a donc pas \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s rigoureuse !<br \/>\nMais bon, nous sommes au Br\u00e9sil, non ? Il faut bien profiter, et savoir se l\u00e2cher\u2026 c\u2019est tout un art de marathoner \u00e0 l\u2019autre bout du monde, je vous le dis !<br \/>\nUn b\u00e9mol, dans mon euphorie , je me crois un instant , en vertu de la teinte qu\u2019a prise ma peau apr\u00e8s une semaine avec les tortues, devenue une vraie carioca\u2026La veille du marathon, alors que je me prom\u00e8ne en toute qui\u00e9tude le long de la c\u00e9l\u00e8bre plage de Copacabana que nous avons honor\u00e9e de nos serviettes de plages le matin m\u00eame, me voil\u00e0 bouscul\u00e9e par un cycliste, la robe d\u00e9chir\u00e9e, et le cou priv\u00e9 de ma cha\u00eene en or que j\u2019avais n\u00e9gligemment omis d\u2019enlever ! Col\u00e8re, frustration, limite hyst\u00e9rie devant l\u2019indiff\u00e9rence des passants qui me voient courir apr\u00e8s lui, en vain comme Jip\u00e9 mon mari a le bon sens de me faire remarquer\u2026Puis, je me dis qu\u2019il y a plus grave et que le monde ne s\u2019arr\u00eatera pas de tourner \u00e0 la suite de \u00e7a ! J\u2019aurais d\u00fb \u00e9couter les guides de voyage, en fait, j\u2019ai simplement oubli\u00e9 de retirer ma cha\u00eene\u2026<\/p>\n<p>Nous sommes donc l\u00e0, apr\u00e8s un r\u00e9veil tr\u00e8s matinal \u00e0 4h15, au d\u00e9part du marathon que nous avons atteint gr\u00e2ce \u00e0 une navette de l\u2019organisation, prise elle, \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e (si vous me suivez \u00e0 ce stade l\u00e0, vous \u00eates tr\u00e8s forts !). Nous avons tellement eu peur d\u2019\u00eatre juste en raison de l\u2019\u00e9loignement de notre h\u00f4tel, que nous avons \u00e0 pr\u00e9sent 1h30 \u00e0 poireauter !<br \/>\n\u00c7a nous permet d\u2019\u00eatre interview\u00e9s par une t\u00e9l\u00e9 ESPN, en tant que coureurs \u00e9trangers, je fais m\u00eame la promo de mon livre \u00ab 42,195 Millions de petites foul\u00e9es, \u00e9moi, \u00e9moi et&#8230;moi \u00bb la journaliste semble tr\u00e8s amus\u00e9e de nos propos.<br \/>\nPuis, c\u2019est parti, \u00e0 7h30, pas tr\u00e8s malin car il fait d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s chaud, si si ! Je vous assure ! On s\u2019\u00e9lance tr\u00e8s vite, et ces 5 premiers kms seront beaucoup trop rapides (moins de 30\u2019)\u2026 Mais bon je savoure la joie de pouvoir prendre ce d\u00e9part, et c\u2019est comme \u00e0 chaque fois l\u2019euphorie qui dicte mon rythme. Il est vrai que nous n\u2019avons pas pris de cardio, on a tout retir\u00e9, m\u00eame les alliances ! Malheureusement, \u00e7a ne dure chez moi jamais bien longtemps\u2026 Le soleil me calme et je ralentis bien vite pour retrouver mon <a href=\"\/blog\/allure-et-vitesse-la-difference-2324.html\"target=\"_top\" title=\"Allure ou vitesse\" >allure<\/a> au passage des 10 premiers kms, je suis en 1h 04. Jusqu\u2019au 15 \u00e8me kilom\u00e8tre, \u00e7a va \u00e0 peu pr\u00e8s, puis c\u2019est la d\u00e9confiture. Je m\u2019arr\u00eate pas mal, et m\u2019asperge \u00e0 grandes eaux. Jip\u00e9 revit notre marathon de Marrakech\u2026 Le paysage est cependant splendide. Nous longeons la plage mais pas de spectateurs et aucun encouragement pour nous donner du tonus, les seuls \u00e9changes que nous avons sont entre coureurs, notamment deux fran\u00e7ais de Moselle ! Il fait tr\u00e8s chaud, le parcours est tr\u00e8s ensoleill\u00e9. L \u2019ombre d\u2019un pont , et la travers\u00e9e d\u2019un tunnel vers le 22\u00e8me kilom\u00e8tre, agr\u00e9ment\u00e9e de la diffusion de grande musique, et de la projection de silhouettes de coureurs en laser sur les parois me donnent l\u2019impression de courir vraiment. Jip\u00e9 me dit que je vis mes minutes de gloire (j\u2019arrive m\u00eame \u00e0 doubler !)\u2026Mais \u00e7a ne dure pas ! D\u00e8s qu\u2019on retrouve l\u2019air libre et le soleil, je reperds mon bel \u00e9lan, et recommence \u00e0 tra\u00eenasser.<br \/>\nJe m\u2019aper\u00e7ois que je ne suis pas toute seule \u00e0 souffrir, et une fois que nous avons travers\u00e9 les favelas et d\u00e9bouch\u00e9 sur la succession des plages mythiques, Leblon, Ipanema, Copacabana, nous avons fort \u00e0 faire \u00e0 slalomer entre les promeneurs qui n\u2019ont rien \u00e0 faire de notre \u00e9tat de fatigue, et ne nous encouragent m\u00eame pas\u2026 Les coureurs du semi marathon qui ont fini eux nous encouragent en nous croisant, et \u00e7a nous rebooste, et nous permet m\u00eame de repartir en courant. Jip\u00e9 ronge son frein de ne pas pouvoir aller plus vite\u2026 Il est emb\u00eat\u00e9 pour moi ! Mais \u00e0 aucun moment il ne s\u2019impatiente, ce dont je lui suis tr\u00e8s reconnaissante ! De toutes mani\u00e8res, \u00e7a n\u2019aurait pas chang\u00e9 grand-chose\u2026<br \/>\nAu 39 \u00e8me, nous retrouvons un des fran\u00e7ais qui nous avait doubl\u00e9s au d\u00e9part. Il souffre aussi de la chaleur et alterne comme nous la marche et la course, nous formons dans la bonne humeur un trio pour finir ce marathon, et arrivons m\u00eame \u00e0 franchir la ligne en courant !<br \/>\nJe planque ma m\u00e9daille sous ma brassi\u00e8re car il nous reste 2,5 km \u00e0 faire pour nous rendre \u00e0 l\u2019endroit o\u00f9 notre navette d\u2019h\u00f4tel doit passer nous prendre, et je n\u2019ai pas envie qu\u2019un malotru s\u2019en empare ! Je me suis battue pour l\u2019avoir, celle-l\u00e0 !<br \/>\nPuisqu\u2019il faut parler de chrono, bien que vous l\u2019aurez compris, ce n\u2019est pas ma pr\u00e9occupation majeure, c\u2019est en 5h19 que cette ligne est franchie. Je me suis arr\u00eat\u00e9e environ 10 minutes, pour me rafraichir aux ravitaillements, ce qui \u00e9videmment se paye au final. Je suis avant tout contente de ne pas avoir \u00e9t\u00e9 g\u00ean\u00e9e par ma cheville, et d\u2019avoir \u00e0 force de volont\u00e9 abattu ces kilom\u00e8tres sud am\u00e9ricains, qui ne l\u2019oublions pas font toujours 1000 m\u00e8tres !<br \/>\nEt\u2026J\u2019ai quand m\u00eame 48 femmes derri\u00e8re moi, et 160 hommes !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/le-marathon-de-rio-et-moi-tout-un-emoi-15692.html\"><img width=\"150\" src=\"\" class=\"alignleft wp-post-image tfe\" alt=\"\" title=\"\" \/><\/a><p>Tout commence par une rencontre \u00e0 P\u00e9kin en octobre, lors d\u2019un voyage d\u2019agr\u00e9ment (sans marathon !) avec un couple de jeunes\u2026 des touristes comme nous. Nous nous parlons en anglais, avant de nous apercevoir que nous parlons la m\u00eame langue. 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