{"id":15363,"date":"2011-07-10T05:00:43","date_gmt":"2011-07-10T04:00:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=15363"},"modified":"2024-02-19T15:10:45","modified_gmt":"2024-02-19T14:10:45","slug":"columbia-trail-verbier-saint-bernard-jour-j-une-journee-qui-commence-par-un-pouce-leve-et-se-termine-par-courir-au-feminim-com-et-wanarun-net-qui-passent-la-ligne-d%e2%80%99arrivee-ensemble","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/columbia-trail-verbier-saint-bernard-jour-j-une-journee-qui-commence-par-un-pouce-leve-et-se-termine-par-courir-au-feminim-com-et-wanarun-net-qui-passent-la-ligne-d%e2%80%99arrivee-ensemble-15363.html","title":{"rendered":"Columbia trail Verbier Saint-Bernard &#8211; Jour J : une journ\u00e9e qui commence par un pouce lev\u00e9 et se termine par courir-au-feminim.com et wanarun.net qui passent la ligne d\u2019arriv\u00e9e ensemble !"},"content":{"rendered":"<p>R\u00e9veil en douceur vers 7 heures ce samedi 2 juillet 2011. Dans moins de 3 heures je serai sur la ligne de d\u00e9part de la 3\u00e8me \u00e9dition du trail Verbier Saint-Bernard, mon premier trail de montagne.<\/p>\n<p>Le petit-d\u00e9jeuner est tranquillement pris (trop tranquillement d\u2019ailleurs) avec C\u00e9cile, Fabien, Damien et Jean-Philippe. Les deux ultra-trailers (Michael et Benoit) courent depuis plus de deux heures&#8230;<\/p>\n<p>En moins de temps qu&rsquo;il n&rsquo;en faut nous nous apercevons que nous avons rat\u00e9 notre navette \u00e0 destination du rassemblement permettant de prendre les bus qui doivent acheminer les coureurs \u00e0 la Fouly sur la ligne de d\u00e9part.<\/p>\n<p>De nouveau Lucile va assurer : deux coups de t\u00e9l\u00e9phone plus tard un taxi vient nous r\u00e9cup\u00e9rer. Entre temps Damien aura fait du stop avec un certain succ\u00e8s car plusieurs automobilistes se sont arr\u00eat\u00e9s. Nous optons finalement pour le taxi \u00e0 qui C\u00e9cile propose le d\u00e9fi de rallier la Fouly en moins de 20 minutes. Il en mettra 25 !<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_001.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-15366 aligncenter\" title=\"verbier_jourj_001\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_001.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"329\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_001.jpg 550w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_001-300x179.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Arriv\u00e9s \u00e0 la Fouly nous retrouvons Bastien (avec sa Kilian bottle),Fabrice et Lucie.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_0021.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-15376 aligncenter\" title=\"verbier_jourj_0021\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_0021.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"733\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_0021.jpg 550w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_0021-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_002.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-15379 aligncenter\" title=\"verbier_jourj_002\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_002.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"413\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_002.jpg 550w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_002-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Juste le temps de prendre quelques photos et 10 minutes plus tard le d\u00e9part est donn\u00e9. C&rsquo;est parti pour 61 km et 4 000m D+. Nous sommes survol\u00e9s par un h\u00e9licopt\u00e8re pendant plusieurs minutes, c\u2019est tr\u00e8s impressionnant !<\/p>\n<p>Mon objectif sur cette course est tout simple : prendre le maximum de plaisir et passer la ligne d\u2019arriv\u00e9e \u00e0 Verbier en bon \u00e9tat ! Je veux terminer ce trail pour esp\u00e9rer participer \u00e0 la CCC en 2012. C\u00f4t\u00e9 chrono, avec Jean-Philippe, nous nous sommes fix\u00e9s un temps de 12 heures.<\/p>\n<p>La premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 rallier le col de Fen\u00eatre situ\u00e9 \u00e0 plus de 2 600 m. 1h45 seront n\u00e9cessaire pour parcourir les 9 premiers kilom\u00e8tres qui nous s\u00e9parent du d\u00e9part. Nous descendons ensuite vers le col du Saint-Bernard. Tr\u00e8s rapidement Jean-Philippe prend les devants, je n\u2019arrive pas \u00e0 le suivre. Je ne suis pas \u00e0 mon aise (cela me rappelle ma premi\u00e8re descente au trail du Verdon l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re o\u00f9 je m\u2019\u00e9tais retrouver dans un champ de cailloux). Je le rejoindrais au ravitaillement o\u00f9 Bastien nous attend. Super content de voir une t\u00eate connue, tout sourire, qui nous mitraille avec son appareil photo.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_003.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-15383 aligncenter\" title=\"verbier_jourj_003\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_003.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"413\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_003.jpg 550w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_003-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_0061.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15394\" title=\"verbier_jourj_006\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_0061.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"413\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_0061.jpg 550w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_0061-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Le temps de longer la route sur quelques m\u00e8tres et c\u2019est reparti pour du d\u00e9nivel\u00e9 positif. En haut de la mont\u00e9e nous prenons le temps de nous arr\u00eater et immortaliser le moment. Nous voulons profiter au maximum du terrain de jeux.<\/p>\n<p>La descente vers Bourg Saint-Pierre est, d\u00e8s le d\u00e9but, \u201ctraite\u201d comme le dit Damien. Malgr\u00e9 le terrain difficile j\u2019ai de bonnes sensations. Arriv\u00e9 \u00e0 Bourg Saint-Pierre, le second ravitaillement, je retrouve Fabien qui est d\u00e9j\u00e0 en train de se restaurer. Plus de 26 km ont \u00e9t\u00e9 parcourus ; il est presque 15 heures. Jean-Philippe nous rejoint, suivi de C\u00e9cile qui prendra seulement quelques minutes pour manger avant de repartir rapidement la premi\u00e8re. A ce moment Damien est d\u00e9j\u00e0 loin devant nous&#8230;<\/p>\n<p>Nous repartons ensemble (Jean-Philippe, Fabien et moi). Apr\u00e8s quelques centaines de m\u00e8tres je laisse mes deux compagnons derri\u00e8re moi. Je les suivrais du regard au loin jusqu\u2019\u00e0 ne plus les voir du tout. Je reverrais Jean-Philippe \u00e0 4 heures matin, il a souffert d\u2019ampoules, et Fabien, qui lui a souffert de contractures, encore bien plus tard !<\/p>\n<p>Je retrouve C\u00e9cile dans la mont\u00e9 vers la cabane de Mille. Au ravitaillement les spectateurs sont nombreux malgr\u00e9 le vent qui souffle fort. Je remplis ma poche \u00e0 eau, mange du chocolat, perd un plomb dentaire, que j\u2019avale, et repars !<br \/>\nLa descente vers Lourtier est plaisante. Pourtant rapidement je m\u2019arr\u00eate pour me couvrir. Le simple <a href=\"http:\/\/www.columbiasportswear.fr\/Tee-ras-de-cou-Trail-Pro%E2%84%A2-Homme\/EM6905,fr_FR,pd.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tee ras-de-cou Trail Pro Columbia<\/a> ne suffit plus. Je suis rejoins par un coureur, suisse si j\u2019en crois son accent, qui me dit : \u201con va couvrir la b\u00eate\u201d. Avant d\u2019arriver \u00e0Lourtier les chemins sont devenus bitume : j\u2019aime encore bien le bitume !<\/p>\n<p>Lourtier marque l\u2019avant dernier ravitaillement. Je prends mon temps car ce qui va suivre va \u00a0rester graver dans ma m\u00e9moire de jeune trailer. Je vous laisse imaginer :Lourtier est \u00e0 1 074m et il nous faut rejoindre La Chaux situ\u00e9e \u00e0 2 200m, le tout sur un peu moins de 5 km. C\u2019est un v\u00e9ritable mur qui faudra gravir. Je mettrai plus de 2 heures pour arriver \u00e0 La Chaux. Bizarrement les jambes ne me feront pas trop d\u00e9faut mais j\u2019aurais cette sensation \u00e9trange de chercher ma respiration tout au long de la mont\u00e9e. Les pauses seront nombreuses. J\u2019avais pourtant bien abord\u00e9 cette difficult\u00e9. J\u2019entends encore cette concurrente me dire : \u201cvous \u00eates sur un bon rythme\u201d. Nous avons march\u00e9 ensemble et \u00e9chang\u00e9 quelques mots. J\u2019apprendrais qu\u2019elle venait de Dijon, qu\u2019elle s\u2019\u00e9tait inscrite au Verbier trois jours auparavant et qu\u2019elle \u00e9tait V2. Elle m\u2019a d\u00e9pos\u00e9 quelques centaines de m\u00e8tres plus loin, je ne l\u2019ai plus jamais revue !<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_012.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15386\" title=\"verbier_jourj_012\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_012.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"413\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_012.jpg 550w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_012-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_011.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15387\" title=\"verbier_jourj_011\" src=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_011.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"413\" srcset=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_011.jpg 550w, https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/07\/verbier_jourj_011-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Juste avant de rejoindre La Chaux la nuit est tomb\u00e9e et j\u2019entends une voix au loin crier : \u201csortez les frontales\u201d. Machinalement je defais mon Mobex et en prenant ma frontale, que j\u2019avais pris soin de mettre dans une poche lat\u00e9rale \u00e0 Loutrier (pour gagner du temps !). Je sens que le capuchon du logement des piles a saut\u00e9 ! Sueurs froides, je d\u00e9cide de tout remettre dans la poche et d\u2019attendre de profiter de la lumi\u00e8re de la tente du ravitaillement pour aviser. Pendant de longues minutes je ne serais pas vraiment \u00e0 mon aise, d\u2019autant plus que j\u2019ai perdu une pile (allez retrouver une pile AAA en pleine montagne alors qu\u2019il fait nuit). C\u2019est dans ces moments l\u00e0 qu\u2019on remercie l\u2019organisation pour ses recommandations sur le mat\u00e9riel obligatoire \u00e0 emmener et notamment les fameuses piles de rechange !<\/p>\n<p>Il fait tr\u00e8s froid, j\u2019ai les bouts des doigts gel\u00e9s. J\u2019enfile ma veste (<a href=\"http:\/\/www.columbiasportswear.fr\/Mission-Ridge%E2%84%A2-Jacket\/EM3131,fr_FR,pd.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Columbia Mission ridge<\/a>). Je prends le temps de v\u00e9rifier que le capuchon du logement de piles de ma frontal est bien en place. Je mettrais m\u00eame un \u00e9lastique autour pour me rassurer (note \u00e0 moi m\u00eame : toujours avoir un \u00e9lastique sur soi). Nous sommes tr\u00e8s peu de coureurs sous la tente. C\u00e9cile me rejoint, nous d\u00e9cidons de terminer ce trail ensemble, tranquillement, sans prendre de risques. Les gants seront indispensables.<\/p>\n<p>Il reste 6 kilom\u00e8tres de descentes dont une partie en for\u00eat o\u00f9 il faudra faire tr\u00e8s attention aux racines. Quelques coureurs nous doublent. A 800 m\u00e8tres de l\u2019arriv\u00e9e (on se fait confirmer par un b\u00e9n\u00e9vole qu\u2019il reste bien 800 m) nous recommen\u00e7ons \u00e0 trottiner.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.courir-au-feminin.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Courir au f\u00e9minin<\/a> et <a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wanarun<\/a> passent la ligne d\u2019arriv\u00e9e ensemble ! Ravi de terminer ce trail (13h59\u2019) en compagnie de C\u00e9cile, une figure de la course \u00e0 pied, que <a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/cecile-elle-donne-la-peche-1161.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">j\u2019avais interview\u00e9e<\/a> il y a plus de deux ans maintenant pour Wanarun.<\/p>\n<p>Nous d\u00e9cidons de ne pas nous poser \u00e0 la pasty-party. Nous avons h\u00e2te de retrouver le camp de base quitt\u00e9 15 heures plus t\u00f4t. Pas vraiment envie non plus d\u2019attendre une heure la navette. Un pouce lev\u00e9 et quelques minutes plus tard une voiture s\u2019arr\u00eate. A 0H45 je suis dans mon lit. Entre temps j\u2019aurais tout de m\u00eame d\u00e9ball\u00e9 mon maillot Finisher \ud83d\ude42<\/p>\n<p>A 4h00 Damien toque \u00e0 la porte de ma chambre ; il est inquiet, Fabien et Jean-Philippe ne sont toujours pas rentr\u00e9s. Je le rassure. Quelques minutes plus tard mon t\u00e9l\u00e9phone sonne : Jean-Philippe et Famien sont en bas de l\u2019immeuble, ils ont oubli\u00e9 le code de la porte d\u2019entr\u00e9e !<\/p>\n<p>Quelques impressions\/remarques en vrac :<br \/>\n&#8211; un grand, un tr\u00e8s grand merci \u00e0 l\u2019ensemble des 300 b\u00e9n\u00e9voles ; sans eux, pas de course<br \/>\n&#8211; bravo \u00e0 l\u2019\u00e9quipe d\u2019organisation ; rien \u00e0 redire<br \/>\n&#8211; sont vraiment sympas les suisses !<br \/>\n&#8211; j\u2019ai couru avec mes New Balance ; les Ravenous Stability, arriv\u00e9es trop tard, sont rest\u00e9es dans la valise !<br \/>\n&#8211; les b\u00e2tons \u00e9taient indispensables, n\u2019est-ce pas Fabien \ud83d\ude42<\/p>\n<p>7 jours apr\u00e8s cette fabuleuse aventure mon esprit est toujours \u00e0 Verbier&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>D&rsquo;autres comptes-rendus \u00e0 d\u00e9couvrir :<\/p>\n<p>&#8211; chez Damien, alias le coureur du Chablais : \u00ab\u00a0<a href=\"http:\/\/www.coureurduchablais.eu\/blog\/2011\/07\/05\/recit-de-ma-traversee-du-trail-verbier-saint-bernard-2011\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">R\u00e9cit de ma travers\u00e9e du trail Verbier Saint-Bernard 2011<\/a>\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0<a href=\"http:\/\/www.coureurduchablais.eu\/blog\/2011\/07\/07\/analyse-du-resultat-de-la-traversee-du-trail-verbier-saint-bernard\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Analyse du r\u00e9sultat de la travers\u00e9e du trail Verbier Saint-Bernard<\/a>\u00a0\u00bb<br \/>\n&#8211; chez Fabrice, monsieur Runonline : \u00ab\u00a0<a href=\"http:\/\/runonline.wordpress.com\/2011\/07\/04\/trail-du-verbier-saint-bernard-2011-l%E2%80%99autre-cote-de-la-balise\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Trail du Verbier Saint-Bernard 2011 : l&rsquo;autre c\u00f4t\u00e9 de la balise<\/a>\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0<a href=\"http:\/\/runonline.wordpress.com\/2011\/07\/04\/tvsb-2011-bravo-merci\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">TVSB : Bravo\/Merci !<\/a>\u00a0\u00bb<br \/>\n&#8211; chez Michael, l&rsquo;ami ricor\u00e9 : \u00ab\u00a0<a href=\"http:\/\/lamiricore.fr\/2011\/07\/06\/trailverbier2011\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Trail Verbier\/St-Bernard 2011 : les deux pieds dans l&rsquo;Ultra !<\/a>\u00a0\u00bb<br \/>\n&#8211; chez Bastien : \u00ab\u00a0<a href=\"http:\/\/blog.djailla.com\/2011\/07\/05\/190eme-sortie-trail-du-verbier-saint-bernard-decouverte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">109\u00e8me sortie &#8211; Trail du Verbier Saint-Bernard &#8211; D\u00e9couverte<\/a>\u00a0\u00bb<br \/>\n&#8211; chez Fabien : <a href=\"http:\/\/yinyinlezinzin.net\/medias\/photos\/13-galerie-trail-verbier-saint-bernard-2011\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">des photos<\/a> !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<a href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/columbia-trail-verbier-saint-bernard-jour-j-une-journee-qui-commence-par-un-pouce-leve-et-se-termine-par-courir-au-feminim-com-et-wanarun-net-qui-passent-la-ligne-d%e2%80%99arrivee-ensemble-15363.html\"><img width=\"150\" src=\"\" class=\"alignleft wp-post-image tfe\" alt=\"\" title=\"\" \/><\/a><p>R\u00e9veil en douceur vers 7 heures ce samedi 2 juillet 2011. 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