{"id":12567,"date":"2011-03-20T03:00:58","date_gmt":"2011-03-20T02:00:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=12567"},"modified":"2011-03-17T21:34:37","modified_gmt":"2011-03-17T20:34:37","slug":"philippe-au-marathon-de-tokyo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/philippe-au-marathon-de-tokyo-12567.html","title":{"rendered":"Philippe au marathon de Tokyo"},"content":{"rendered":"

\"\"D\u00e9but f\u00e9vrier quand nous avons discut\u00e9 avec Philippe du marathon de Tokyo et il m’avait promis de nous faire un r\u00e9cit de ce marathon mythique. Vu les circonstances actuelles,\u00a0 ce r\u00e9cit prend une tout autre dimension.
\nParler de mon exp\u00e9rience du marathon de Tokyo (27 f\u00e9vrier) dans le contexte dramatique que l’on sait pourra para\u00eetre futile et sans doute d\u00e9plac\u00e9 mais je crois que d’un autre c\u00f4t\u00e9, c’est rendre hommage \u00e0 un peuple qui vit les heures sans doute les plus sombres de son histoire r\u00e9cente.<\/em><\/p>\n

Pourquoi Tokyo? Eh bien d’abord, pour des raisons de proximit\u00e9 g\u00e9ographique (!) puisque je vis et travaille en Chine (\u00e0 Canton, au fin fond du sud, tout pr\u00e8s de Hong Kong). Ensuite, une attirance de d\u00e9j\u00e0 deux d\u00e9cennies pour ce pays a fini de me convaincre de tenter ma chance, mon premier marathon dans l’Orient le plus extr\u00eame. La r\u00e9putation de pr\u00e9cision et d’organisation du Japon n’est plus \u00e0 faire et je peux vous dire qu’elle n’est pas usurp\u00e9e, loin de l\u00e0. Alors, bien entendu, je n’ai pas de moyen de comparaison, mais les impressions et le v\u00e9cu devraient vous convaincre de cette r\u00e9alit\u00e9 qui est quotidienne et omnipr\u00e9sente dans ce pays. Que l’on courre un marathon (36 000 participants, 10 000 staff sur l’ensemble du parcours et un confort en termes de service et de facilit\u00e9s exemplaire), que l’on prenne un train (Shinkansen ou pas), un taxi, que l’on d\u00eene dans des endroits (que l’on per\u00e7oit comme) d’exception, tout vous invite \u00e0 (re)devenir civilis\u00e9 et poli dans une s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 (re)trouv\u00e9e (le fait de vivre en Chine rend sensible \u00e0 telles dispositions d’esprit…). Bref, je m’\u00e9gare mais c’est un voyage que je vous invite \u00e0 faire, pour courir ou pas. Oui, donc le marathon: premi\u00e8res impressions dans le sas C, entour\u00e9 en grande majorit\u00e9 de coureurs japonais et de quelques \u00e9trangers (expatri\u00e9s r\u00e9sidents mais aussi des Fran\u00e7ais entendus plus t\u00f4t \u00e0 la sortie -massive sortie- du m\u00e9tro) qui tous manifestent une belle humeur exprim\u00e9e dans des costumes de super-h\u00e9ros pour les messieurs et de tenues tr\u00e8s \u00ab\u00a0girly\u00a0\u00bb pour les dames. Le d\u00e9lire a toute sa place au Japon et le marathon ne fait pas exception. D\u00e9part tr\u00e8s rapide \u00e0 mon go\u00fbt. Je me dis que tous ces gens ne vont pas boucler les 42.195 km en trois heures, \u00e7a se saurait si ils \u00e9taient si nombreux. Je reste donc cal\u00e9 sur mon allure<\/a> modeste de 10.5\/11 km\/h et c’est ce qui me permettra sans doute de finir dans des temps l\u00e0 aussi modestes (4h11′), mais mon objectif \u00e9tait de boucler sans trop de d\u00e9g\u00e2ts (les bient\u00f4t 44 printemps me poussent \u00e0 m\u00e9nager la monture). Les 5\/6 deniers km ont \u00e9t\u00e9 durs durs avec des jambes (surtout la gauche -c’est normal Docteur?) qui semblaient ne plus r\u00e9pondre, ne plus s’articuler. C’est donc dans ces moments que l’on saisit la pleine port\u00e9e de l’expression ‘se faire violence’… Un grand merci \u00e0 Bruno Heubi et \u00e0 son excellent \u00ab\u00a0Courir longtemps\u00a0\u00bb, ma bible au cours de ces derniers mois (et ce n’est pas fini, je crois). Il y a eu des couacs dans cette p\u00e9riode pr\u00e9-marathon qui id\u00e9alement ne souffre pas trop les dysfonctionnements: vert\u00e8bres d\u00e9mises et remises en 3 s\u00e9ances gr\u00e2ce aux techniques chinoises. Du coup, exit les 8\/9 semaines traditionnelles et bienvenues aux 7 petites semaines que j’ai agr\u00e9ment\u00e9es sur la fin de parcours sur trails (oui, on peut courir sur trails \u00e0 Canton – je pourrai en faire un petit papier d’ailleurs) et en d\u00e9nivel\u00e9, histoire de varier les plaisirs. Me voil\u00e0 marathonien, un peu tokyo\u00efte aussi d\u00e9sormais. C\u00f4t\u00e9 r\u00e9cup\u00e9ration, je ne peux que louer les produits Effinov (parvenus jusqu’en Chine par des chemins parfois tr\u00e8s d\u00e9tourn\u00e9s) qui m’ont permis de me (res)sentir en forme en 2\/3 jours. Dans la colonne des moins, les pieds! D’\u00e9normes ampoules m’ont vraiment handicap\u00e9 (certainement pendant la course, ce qui a d\u00fb influer sur ma foul\u00e9e, mais je ne m’en suis pas vraiment rendu compte) les jours suivants. Manque de pr\u00e9paration et d’attention \u00e9vident. <\/em><\/p>\n

Je me r\u00e9p\u00e8te m\u00eame si malheureusement aujourd’hui, les choses sont ce qu’elles sont: allez au Japon et courez-y m\u00eame!<\/em><\/p>\n

Prochain objectif local: \u00e0 voir mais il y a en mai une course assez dingue, le marathon de la Grande muraille…<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\"\"<\/a>

D\u00e9but f\u00e9vrier quand nous avons discut\u00e9 avec Philippe du marathon de Tokyo et il m’avait promis de nous faire un r\u00e9cit de ce marathon mythique. Vu les circonstances actuelles,\u00a0 ce r\u00e9cit prend une tout autre dimension. Parler de mon exp\u00e9rience du marathon de Tokyo (27 f\u00e9vrier) dans le contexte dramatique que l’on sait pourra para\u00eetre […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[172],"tags":[29,1541],"yoast_head":"\nPhilippe au marathon de Tokyo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u00e9but f\u00e9vrier quand nous avons discut\u00e9 avec Philippe du marathon de Tokyo et il m'avait promis de nous faire un r\u00e9cit de ce marathon mythique. 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