{"id":10713,"date":"2010-12-03T05:00:59","date_gmt":"2010-12-03T04:00:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=10713"},"modified":"2010-12-01T10:20:12","modified_gmt":"2010-12-01T09:20:12","slug":"mizuno-wave-aero-8-et-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/mizuno-wave-aero-8-et-marathon-10713.html","title":{"rendered":"Mizuno Wave Aero 8 et marathon"},"content":{"rendered":"

\"\"Il y a quelques semaines, lors des pr\u00e9sentations<\/a>, je vous ai dit que ces Mizuno Wave Aero 8 \u00e9taient des chaussures con\u00e7ues pour la comp\u00e9tition toute distance. Or pour mes premi\u00e8res impressions, je me suis content\u00e9 de quelques s\u00e9ances d’entrainements<\/a>, sur pelouse, piste ou route… D\u00e9sol\u00e9, mais il ne fallait pas compter sur moi pour essayer des chaussures directement en comp\u00e9tition ! Je peux faire des erreurs en course, mais pas celle de tester pour la premi\u00e8re fois du mat\u00e9riel \ud83d\ude09<\/p>\n

Bref, j’ai pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 jouer la s\u00e9curit\u00e9 et commencer par casser un peu les chaussures en entrainement, avant de les tester en conditions r\u00e9elles, sur marathon.\u00a0 Je n’avais pas regard\u00e9 mon kilom\u00e9trage pr\u00e9cis en entrainement pour faire les chaussures, mais il se trouve que j’avais parcouru environ 42 kilom\u00e8tres… avant de les chausser le 14 novembre<\/a>, pour 42 nouveaux kilom\u00e8tres, mais chronom\u00e9tr\u00e9s ceux-l\u00e0 !<\/p>\n

En repensant au marathon, difficile de juger objectivement le r\u00f4le des Wave Aero sur ma performance. Mais il y a certains faits qui ne peuvent \u00eatre contest\u00e9s :<\/p>\n

0 ampoule, 0 orteil ensanglant\u00e9, 10 ongles flambants neufs.<\/strong> Au niveau confort, pas grand chose \u00e0 reprocher. Je me suis senti bien du d\u00e9but \u00e0 la fin et je n’ai eu aucun bobo externe \u00e0 d\u00e9clarer \u00e0 l’arriv\u00e9e. En revanche, j’ai eu une l\u00e9g\u00e8re douleur sur l’avant du pied gauche, un peu comme s’il \u00e9tait t\u00e9tanis\u00e9. Au-del\u00e0 d’un probl\u00e8me de chaussures, je pense que je n’\u00e9tais globalement pas assez rel\u00e2ch\u00e9 de la t\u00eate aux pieds en courant car j’ai limite eu plus de courbatures aux \u00e9paules qu’aux cuisses le lendemain.<\/p>\n

Genoux ok, dos ok.<\/strong> L’amorti est assez r\u00e9duit sur ce mod\u00e8le et \u00e7a finit pas se sentir : \u00e7a tape assez dur \u00e0 chaque foul\u00e9e et \u00e0 partir du semi, j’ai senti que le dessous des pieds commen\u00e7ait un peu \u00e0 chauffer. Malgr\u00e9 tout, cela ne m’a pas trop d\u00e9rang\u00e9… peut-\u00eatre aussi parce que mon rythme a bien chut\u00e9 \u00e0 partir du 30\u00e8me km. Mais l’essentiel pour moi, c’est qu’avec ce peu d’amorti, je n’ai pas eu de douleurs aux genoux, au dos ou ailleurs.<\/p>\n

La l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 n’est pas contagieuse.<\/strong> Des chaussures l\u00e9g\u00e8res, c’est bien, mais \u00e7a ne permet pas forc\u00e9ment d’avoir des cuisses tout aussi l\u00e9g\u00e8res apr\u00e8s 30 km, dommage…<\/p>\n

Attention chauss\u00e9e glissante !<\/strong> Sur route mouill\u00e9e, il vaut mieux regarder o\u00f9 l’on pose ses pieds (vrai aussi sur chauss\u00e9e s\u00e8che en fait…). En effet j’ai senti plusieurs fois mon pied glisser \u00e0 l’impulsion sur les bandes blanches de signalisation routi\u00e8re. Ce n’est pas dramatique et sans doute que beaucoup d’autres chaussures ne sont pas 100% antid\u00e9rapantes, mais cela peut devenir g\u00eanant sur un parcours humide tr\u00e8s sinueux (corrida par exemple).<\/p>\n

Au final le bilan est plut\u00f4t positif mais je pense que ce mod\u00e8le n’est pas forc\u00e9ment le plus adapt\u00e9 au marathon, en tout cas pas pour tous les coureurs. Pour tirer pleinement profit de leur l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et de leur dynamisme, il faut avoir une foul\u00e9e adapt\u00e9e, tout aussi l\u00e9g\u00e8re et\/ou dynamique.<\/p>\n

Personnellement, par rapport \u00e0 mes capacit\u00e9s sur marathon,\u00a0 je ne pense pas que les Wave Aero m’apportent vraiment un plus ni ne me desservent : je ressens leurs qualit\u00e9s (et leurs d\u00e9fauts), mais je ne peux pas compl\u00e9tement les exploiter sur cette distance. En revanche sur semi et surtout sur 10km, cela devrait \u00eatre beaucoup mieux, si ce n’est parfait pour moi.<\/p>\n

Et m\u00eame si je pr\u00e9vois de plus souvent m’\u00e9clater sur 10km que sur marathon Wave Aero aux pieds, ne croyez pas que ces chaussures sont faites essentiellement pour les courtes distances ! En effet, certains n’h\u00e9sitent pas \u00e0\u00a0encha\u00eener\u00a0les kilom\u00e8tres jour apr\u00e8s jour avec ces chaussures. C’est le cas en particulier de Serge Girard<\/a> qui a boucl\u00e9 son tr\u00e8s long tour d\u2019Europe en Wave Aero, ce qui lui a permis de les \u00ab\u00a0tester\u00a0\u00bb (et de les approuver forc\u00e9ment) tout au long des 27011,88 km parcourus en 365 jours<\/strong>.<\/p>\n

Je pensais que pour une si longue et \u00e9prouvante \u00a0aventure, il aurait \u00e9t\u00e9 mieux d’utiliser une chaussure avec pas mal d’amorti, mais comme me l’a confi\u00e9 Laure sa compagne, Serge Girard a une foul\u00e9e rasante et n’a donc pas besoin de beaucoup d’amorti<\/strong>. Et comme elles sont l\u00e9g\u00e8res et qu’il se sent tr\u00e8s bien dedans, il a opt\u00e9 pour ce mod\u00e8le. Au final, il aura us\u00e9 27 paires de Wave Aero (14 de l’ann\u00e9e 2009 et 13 de l’ann\u00e9e 2010). Au d\u00e9but, chaque paire durait environ 800 km<\/strong>, alors qu’\u00e0 la fin de son p\u00e9riple, avec une vitesse moins \u00e9lev\u00e9e (et donc moins d’usure de la semelle), chaque paire pouvait faire environ 1200 km<\/strong>.\u00a0Bonne nouvelle, je vais pouvoir garder les miennes encore longtemps !<\/p>\n

Merci \u00e0 Laure de m’avoir renseign\u00e9 et je vous donne rendez-vous donc en janvier ou f\u00e9vrier pour la suite de mon essai, apr\u00e8s un 10 km sur un rythme endiabl\u00e9 (enfin pour moi).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\"\"<\/a>

Il y a quelques semaines, lors des pr\u00e9sentations, je vous ai dit que ces Mizuno Wave Aero 8 \u00e9taient des chaussures con\u00e7ues pour la comp\u00e9tition toute distance. Or pour mes premi\u00e8res impressions, je me suis content\u00e9 de quelques s\u00e9ances d’entrainements, sur pelouse, piste ou route… D\u00e9sol\u00e9, mais il ne fallait pas compter sur moi pour […]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[1224,29,104,159],"yoast_head":"\nMizuno Wave Aero 8 et marathon<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Il y a quelques semaines, lors des pr\u00e9sentations, je vous ai dit que ces Mizuno Wave Aero 8 \u00e9taient des chaussures con\u00e7ues pour la comp\u00e9tition toute\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/mizuno-wave-aero-8-et-marathon-10713.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" 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