{"id":10304,"date":"2010-11-11T03:00:08","date_gmt":"2010-11-11T02:00:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wanarun.net\/blog\/?p=10304"},"modified":"2024-02-19T16:37:16","modified_gmt":"2024-02-19T15:37:16","slug":"le-deca-ironman-vous-connaissez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wanarun.net\/blog\/le-deca-ironman-vous-connaissez-10304.html","title":{"rendered":"Deca-ironman de Monterrey le d\u00e9fi fou de Christian Mauduit"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>

Christian Mauduit (ici au Spartathlon)<\/p><\/div>\n

Je sais … Qui dit Ironman dit triathlon et bien entendu triathlon ne rime pas habituellement avec Wanarun. Mais, 422 kilom\u00e8tres de course \u00e0 pied, quand bien m\u00eame seraient-ils malencontreusement pr\u00e9c\u00e9d\u00e9s de quelques kilom\u00e8tres pr\u00e9paratoires dans l’eau et en v\u00e9lo, m\u00e9ritent bien quelques lignes pour une fois non ?<\/p>\n

Malgr\u00e9 ma monomanie de la course sur route limit\u00e9e \u00e0 42,195 km, le terme Ironman ne m’\u00e9tait pas inconnu mais d\u00e9ca-ironman … j’avoue humblement qu’avant qu’une coll\u00e8gue de travail ne me dise que son mari allait participer \u00e0 celui de Monterrey au Mexique <\/a>dans les jours \u00e0 venir, je n’en avais jamais entendu parler. Je suis en train de me relire et je me dis que \u00ab\u00a0celui de\u00a0\u00bb laisse \u00e0 penser qu’il y en a plusieurs dans l’ann\u00e9e alors qu’en fait, en gros, c’est plut\u00f4t un par an voire tous les deux ans.<\/p>\n

Imaginez … Un chrono qui d\u00e9marre \u00e0 la premi\u00e8re seconde de la premi\u00e8re \u00e9preuve, le 13 novembre \u00e0 8h heure locale et qui tourne sans discontinuer (\u00e0 vous de g\u00e9rer votre temps) tandis que vous et vos petits camarades (qui ne sont pas l\u00e9gion … liste des participants ici<\/a>) enchainez les triptyques 3,8 km de natation – 180 km en v\u00e9lo – un marathon en course \u00e0 pied. Le tout \u00e0 faire 10 fois en moins de 14 jours et comme vous le souhaitez. Si cela vous amuse d’en faire 5 en suivant puis de prendre deux jours de repos et de repartir, libre \u00e0 vous, la formule le permet. Certaines ann\u00e9es, celle-ci est diff\u00e9rente, plut\u00f4t du type un ironman par jour mais en 2010, c’est as you like !<\/p>\n

\"\"<\/a>J’ai omis de pr\u00e9ciser que la natation se pratiquait dans une piscine de 50 m, le v\u00e9lo, sur un parcours de 1,2 km et la course \u00e0 pied sur le m\u00eame parcours de 1,2 km en sens inverse … C\u00f4t\u00e9 vari\u00e9t\u00e9 des paysages, \u00e7a se pose l\u00e0 … Il faut aimer. Avantage : vu le nombre ultra – terme appropri\u00e9 au sens propre comme au sens figur\u00e9 – restreint de participants, on ne risque pas de se sentir seul.<\/p>\n

Le \u00ab\u00a0record du monde\u00a0\u00bb est de 8 jours et 8 minutes et est d\u00e9tenu par le Fran\u00e7ais Fabrice Lucas. Il date d\u00e9j\u00e0 de 1997. Moins de 100 personnes dans le monde ont d\u00e9j\u00e0 disput\u00e9 et termin\u00e9 un d\u00e9ca-ironman. Cela vous situe la performance. A noter que cette ann\u00e9e, se tiendra \u00e9galement un … double d\u00e9ca-ironman !!! Qui ne sera disput\u00e9 que par un coureur. Temps limite : 14 jours.<\/p>\n

Voil\u00e0 donc l’\u00e9preuve \u00e0 laquelle se pr\u00e9pare, l’un des deux participants Fran\u00e7ais, Christian Mauduit et ce depuis de nombreux mois. Pour en savoir plus sur lui, vous pouvez t\u00e9l\u00e9charger sa plaquette de pr\u00e9sentation<\/a>. Vous le constaterez assez vite \u00e0 la lecture de son palmar\u00e8s<\/a>, Christian ne se lance pas \u00e0 l’aveuglette dans ce d\u00e9fi compl\u00e9tement fou. Les \u00e9preuves pr\u00e9paratoires<\/a> qu’il a disput\u00e9es depuis d\u00e9cembre 2009 l’ont rassur\u00e9.<\/p>\n

Son \u00e9pouse assurera la logistique et le soutien moral tout au long de l’\u00e9preuve et diffusera chaque jour un r\u00e9sum\u00e9 de la course sur http:\/\/deca.ufoot.org\/actu\/live?lang=fr<\/a> .<\/p>\n

C\u00f4t\u00e9 mat\u00e9riel, Christian courra l’\u00e9preuve en Saucony Hurricane<\/strong><\/a> (chaussure dont j’avais test\u00e9 le 11\u00e8me avatar : ici<\/a>). Il en emm\u00e8ne 2 paires de pointures diff\u00e9rentes mais ce n’est pas tout : une vieille paire de running, des sandales et des … charentaises (ou presque) compl\u00e8tent la panoplie et ce pour parer \u00e0 toute \u00e9ventualit\u00e9 et poursuivre l’\u00e9preuve en d\u00e9pit d’\u00e9ventuelles blessures. Un tube de NOK par jour, on ne sait jamais. Pas de di\u00e9t\u00e9tique particuli\u00e8re pr\u00e9vue mais ce que l’organisateur proposera et ce dont les magasins locaux disposeront.<\/p>\n

Souhaitons-lui d’arriver au bout de l’aventure !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\"\"<\/a>

Je sais … Qui dit Ironman dit triathlon et bien entendu triathlon ne rime pas habituellement avec Wanarun. Mais, 422 kilom\u00e8tres de course \u00e0 pied, quand bien m\u00eame seraient-ils malencontreusement pr\u00e9c\u00e9d\u00e9s de quelques kilom\u00e8tres pr\u00e9paratoires dans l’eau et en v\u00e9lo, m\u00e9ritent bien quelques lignes pour une fois non ? Malgr\u00e9 ma monomanie de la course […]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1705],"tags":[],"yoast_head":"\nDeca-ironman de Monterrey le d\u00e9fi fou de Christian Mauduit<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Je sais ... Qui dit Ironman dit triathlon et bien entendu triathlon ne rime pas habituellement avec Wanarun. 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