Running, Trail, Fitness
 

tendon d’achille

N’y voyez qu’un simple hasard du calendrier, ZAMST, que Manu a mis à l’honneur hier dans ces mêmes colonnes, tient encore la vedette aujourd’hui sous ma plume. Mais cette fois, ce n’est plus le « ZAMST-qui-soigne » (les orthèses) mais…

Chers amis coureurs, savez-vous que pour éviter les tendinites il y a quelques précautions à prendre ? Pour ne pas les nommer, vous devez : – éviter d’augmenter la charge de travail trop brusquement, – faire un tour régulièrement chez…

Dans l’un de mes articles récents et polémiques sur la mise en cause – par des scientifiques Américains, pas par moi – des chaussures de running classiques à amorti dans l’augmentation de la fréquence et de l’importance des blessures dans…