Running, Trail, Fitness
 

tactique

Résultats Lucioles court | M | Lucioles court | Chr : M 1 BALLADUR Clement Team Maxi Race 57’07 » 2 BES Maximilien   57’09 » 3 COSTANTIN Jean-pierre Courir En Pays De Grasse 57’58 » 4 BENASSIS Sebastien Csms…

Après cette introduction à rallonge et à tiroirs, entrons maintenant, enfin, dans le vif du sujet ou presque car avant de décrypter quelques plans types, il nous reste deux petites choses à voir : la typologie de l’entraînement qui fait…