Running, Trail, Fitness
 

Semi

Et l’on a dépassé les 3000 !! Pas photo. Sur le dix kilomètres, Nicolas s’est une nouvelle fois montré le meilleur. Déjà trois fois vainqueur de l’épreuve, détenteur depuis l’année dernière du record absolu, 30’12, le champion de France en…

Run in Lyon Bonjour je me présente : je m appelle Arnaud 32 ans papa de 2 garçons. J’ai débuté la cap en avril dernier et préfère les course nature. Mais ce qui me distingue du commun des mortels c…

La deuxième édition des 10km et semi-marathon des Lions de Rueil-Malmaison (Hauts de Seine) se déroulera le 13 mars 2011, soit exactement un mois avant le Marathon de Paris, date idéale pour tous ceux qui préparent l’épreuve parisienne. Si j’en…

Après la triste annulation du marathon de Lyon en 2009, seulement 1 semaine avant le jour J, l’épreuve est relancée, mais avec quelques modifications. Tout d’abord, la date change puisque l’épreuve 2010 est prévue pour l’automne (et non le printemps…

Ce dimanche 20 septembre s’est disputé les championnats de France de semi-marathon, à Cavaillon. Ce sont Simon Munyutu et Fatiha Klilech Fauvel qui ont remporté le titre national. Le podium masculin : CHEBET Nathan (Uga) – 1h02’49 – Athleg Provence…

… ou tout au moins tel que les revues le prétendent. Je veux bien évidemment parler ici du très répandu plan à 5 séances hebdomadaires, le seul, l’unique, le vrai. Alors, le lundi … ne serai-je pas  en réunion chez…

Un chapitre spécialement dédié aux workaholics ou aux traumatisés du patron qui ne peuvent se permettrent les cinq séances sur 12 semaines généralement préconisées par les revues – j’en rajoute un tout petit peu – et dont je vous parlerai…

On entre, enfin, dans le vif du sujet des courses sympas où même quand on est un vieux débutant comme votre serviteur, on y éprouve un immense plaisir, ne serait-ce que parce qu’on les a terminées 🙂 En passant, j’espère…

Ce matin, environ 2500 amoureux de la course à pied s’étaient donnés rendez-vous à Cannes, à 2 pas du palais des festivals, pour parcourir les 10 ou 21 kilomètres proposés par l’AC Cannes. Le temps, capricieux depuis le début de…