Running, Trail, Fitness
 

préparation physique

Produits diététiques de la pratique sportive NUTRAMINO Il y a quelque temps, NUTRAMINO m’avait fait parvenir un nombre colossal d’échantillons de sa gamme de produits diététiques de l’effort, nouvellement distribuée en France. Je vous avais précisé, à l’époque, que pas…

La plyométrie – ou pliométrie dans certains articles – est une technique d’entraînement typée force musculaire. Basée sur une répétition rapide de bonds, elle est très prisée des basketteurs par exemple. Depuis quelques années, elle a fait son apparition dans…

Pour parodier une célèbre rengaine publicitaire automobile, « moi je dis, Run in the City, c’est bien ». C’est même franchement très bien. Evidemment, il faut avoir – oserais-je dire la chance, au risque de me mettre mes lecteurs provinciaux…