Running, Trail, Fitness
 

pieds nus

Je devais me présenter, le moment est venu. Je suis donc kiné, ostéopathe, j’ai 61 ans, plus de 35 ans de métier et encore plus de course à pied !… J’ai cette particularité de courir depuis longtemps pieds nus, bien…

Double Grande Première à Paris hier matin (8h30 quand même) dans le domaine du barefoot / minimalisme, sous la houlette de Christian Harberts, le dynamique webmaster du site CourirPiedsNus : 1) Annonce officielle de la création du premier « chapter …

La Journée Internationale de la Course Pieds Nus, de son vrai nom International Barefoot Running Day, se tiendra le dimanche premier mai dans le monde entier, c’est à dire essentiellement aux USA où le phénomène barefoot est en pleine expansion.…

Promis, ce n’est pas une blague du premier avril ! Je vous propose VRAIMENT de gagner  une paire de Vibram Five Fingers BIKILA ou des chaussettes « à doigts » Injinji (en l’occurrence, ce sont quatre paires qui sont mises…

Aujourd’hui ont lieu les obsèques de Stef. Pour lui rendre un dernier hommage, je vous propose de relire une interview de lui parue sur Wanarun il y a exactement un an … Il y décrivait avec la passion qui l’animait,…

Non, non, ils ne m’ont pas consulté avant de lancer leur campagne de promotion 🙂 Merrell, le grand spécialiste de la chaussure outdoor, non seulement, démarre, dans notre pays, la vente d’une gamme complète de chaussures minimalistes, mais surtout met…

Une fois n’est pas coutume, c’est vers un autre site que Wanarun que je vais vous inviter à aller faire un tour. Bien entendu, Wanarun demeure – et je le dis en toute modestie – le meilleur site dédié à…

J’ai écrit récemment et je ne le renie pas que mes pérégrinations au pays du running minimaliste étaient, sans doute, l’un des facteurs expliquant ma fracture de fatigue du pied droit. Nonobstant, j’ai décidé, en 2011, lorsque l’état de mon…

Toute médaille à son revers. Tout verre à moitié plein est aussi à moitié vide. Tout Sarkozy a son Fillon, à moins que ce ne soit l’inverse. Vous l’aurez compris au titre de cet article, j’ai décidé de faire mon…

Vous le savez, j’adore vous faire découvrir de nouvelles marques de chaussures, en cela le monde de la chaussure minimaliste est absolument merveilleux car chaque semaine voit connait son lot de nouveautés ou de découvertes. Un rêve pour le chroniqueur…

Entre mes séances de préparation en Vibram fivefingers BIKILA en vue du Marathon Seine et Eure du 17 octobre, je profite des températures encore clémentes pour poursuivre ma découverte de la course en huaraches, à raison de sessions certes assez…

Les allergiques au barefoot et au minimalisme peuvent passer leur chemin car on ne parle que de cela dans le reportage 🙂 C’était ce matin sur France24. A noter le remarquable travail de montage effectué par le journaliste. A noter…

Je reviens de chez le podologue et la décision n’a pas été facile à prendre… ** suite à tous les articles postés sur les bienfaits de la « course naturelle », pieds nus ou en minimaliste, aller chez le podologue,…

Depuis mon article de présentation des Inov-8 Flyroc 310 la semaine passée, figurez-vous que j’ai fait du trail ! Si si, je vous assure et ce malgré une certaine aversion – que vous connaissez bien – pour la discipline, aversion…

Non vous ne rêvez pas ! Vous avez bien lu PIEDS NUS. Le marathon de Montpellier PIEDS NUS !!! C’est l’exploit que vont tenter de réaliser deux membres de l’équipe de rédaction de Wanarun. Stef et Aurélie. Ca se passera…

Maintenant que des revues spécialisées francophones telles que Jogging International ou Zatopek ont ouvert leurs portes au barefoot et au minimalisme, je peux me permettre d’en reparler de temps en temps sur Wanarun, n’en déplaise à certains 🙂 Aujourd’hui, pas…

Le temps est venu de dresser un bilan aussi définitif qu’exhaustif – si tant est que cela soit possible – de ces ZOOT ULTRA SPEED. En matière d’exhaustivité, vous aviez déjà été bien servis dans mon article précédent mais, confusément,…

Une semaine d’entraînement et déjà quelques intéressants et enrichissants kilomètres parcourus avec ces ZOOT ULTRA SPEED. Comme je sais que vous êtes friands de détails croustillants, je vous en sers quelques uns sur un plateau : une unique séance de…

Le voilà ! L’article que vous attendiez tous avec impatience : LE DUEL DES MINIMALISTES, Vibram Five Fingers contre Terra Plana EVO. Je pourrais vous la jouer simple, ouvrir l’enveloppe que vient de me remettre Maître Dugenou et vous annoncer,…

Selon la minutieuse comptabilité de mon logiciel préféré, c’est exactement 97 kilomètres que j’ai parcourus nus pieds. 97 kilomètres c’est peu mais c’est déjà beaucoup et à ce terme, j’ai cru utile de détailler par quel cheminement j’en suis arrivée…

Je sais, je sais, j’ai écrit un jour qu’il faudrait me payer pour que je remette des chaussures. Je vais donc gâcher quelques lignes d’article à devoir me justifier 🙂 Faisons bref : outre le fait qu’il ne faut jamais…

Loin de toute polémique dogmatique et sans aucune velléité de prosélytisme, voici un petit guide bien pratique pour qui serait tenté par le running barefoot, qu’il s’agisse d’en faire 10 minutes par semaine à l’issue d’une séance de VMA ou…

Tout d’abord, la réponse à la question que tout le monde se pose et qui agite le monde du running minimaliste : comment porter ses EVO ? Avec ou sans chaussette ? Avec ou sans la semelle de propreté ?…

Vu de notre beau pays, de ses bien trop creuses revues spécialisées, de ses quelques sites webs de passionnés, le barefoot running et le running minimaliste peuvent sembler d’aimables marottes pour quelques illuminés. Aux USA, la situation est radicalement différente…

Je continue mon exploration du monde passionnant du running minimaliste, celui qui se rapproche le plus de la course naturelle et originelle, celui qui ne connaît pas les blessures, celui qui n’a dans son vocabulaire ni le mot pronation, ni…

Un ptit dernier (article) pour la route sur le sujet « Born to Run ». Les Vibram Five Fingers sont-elles Born to Run compatibles ? Voilà un sujet passionnant non ? Je résume Born to Run pour ceux qui n’auraient…

Mais pourquoi diable le livre de Christopher McDougall n’existe-il pas de traduction Française de cet ouvrage ? Tout les runners devraient pouvoir le lire, même ceux que la langue de Shakespeare n’inspire pas ! Non pas parce que c’est, quelque…

Comme promis dans mon article d’hier (cliquer ici), je reprends le clavier pour vous donner rapidement mes « impressions du lendemain », notamment d’un point de vue … physique. Alors oui, le bas des mollets est un peu douloureux au…

Je rentre à l’instant de ma première vraie sortie en Vibram Five Fingers KSO : 1 heure à 13,2 km/h de moyenne. Premières impressions à chaud. 1) Les Vibram sont bruyantes. « clac clac clac clac …  » fait la…

On s’écrit, on se parle parfois mais on se voit rarement ! Dimanche matin pourtant, à l’instigation d’un Steph aussi convivial que rassembleur, nous étions quelques uns à nous retrouver dans une belle forêt axonaise. Steph, évidemment, Rémi, l’un de…

Wanarun ne pouvait pas rester insensible au phénomène VFF, Vibram Five Fingers pour les non initiés. Un véritable raz-de-marée aux USA, une petite vague, pour l’instant encore, dans notre hexagone national. Le concept vous le connaissez bien maintenant, je pense.…

Deux avis valant mieux qu’un, après celui de David hier soir, vous aurez droit au mien ce matin ! Essais très différents cela dit. Si David, en bon geek qu’il est ( http://www.runmygeek.com ) s’est empressé d’acheter une paire et…

Vous n’y échapperez pas ! Ce soir vous allez vous coucher Vibram et demain matin vous vous léverez Vibram … C’est David, du site www.runmygeek.com qui va accompagner votre sommeil, c’est moi qui vous tirerez du lit et en plus…

Marathon de Paris 2010, dernier virage, il reste quelques centaines de mètres à parcourir, lorsque soudain me double une fusée avec aux pieds des … Vibram Five Fingers ! 42 km en VFF ! Waow ! Il fallait immédiatement que…

Plus on est de fous … Encore un petit nouveau dans l’équipe Wanarun. Incroyable ! On ferme les portes, ils arrivent quand même à rentrer par les fenêtres 🙂   sauf que ce n’est pas vrai, ce que j’écris, car les…

« Nous partîmes une poignée et par de prompts désistements nous vîmes encore moins nombreux en arrivant au port. » Un abandon de plus, un ! Après Cyrille et Aurélie sur blessure, c’est au tour de Stéphane de lâcher prise…

Le sujet à la mode en ce moment, aussi bien à la Marathon Ac’ que sur Facebook, c’est évidemment la course pieds nus. Et bien le phénomène va encore au-delà puisqu’il y a même eu un reportage ce matin dans…

Vent de panique sur la Marathon Academy ! Après l’abandon de Cyrille, c’est au tour d’Aurélie de renoncer au Marathon de Paris ! Et quand on sait que Barefoot Stef se pose beaucoup de questions à quelques jours de l’échéance…

« Enfin un peu d’honnêteté et d’objectivité sur ce site ! ». Je sens mes nombreux contempteurs se frotter les mains et se réjouir. J’entends leurs cris de victoire résonner dans la plaine … Euh, Fred, on sur Wanarun.net là,…

Plus que trois semaines et demi avant l’épreuve de vérité. Dans les rangs de la Marathon Ac’ la pression monte, monte, monte … Au programme également, beaucoup de pieds nus et de Newton cette semaine (promis, en ce qui concerne…

Faut-il faire confiance à Fred ? C’était la réponse que j’étais partie chercher à la Newton Run aux Tuileries, je l’ai trouvée et avec elle nombre d’informations précieuses. Oui, force m’est de l’admettre, j’ai parfaitement compris pourquoi Fred était si…

Plus que 4 semaines et demi avant mon Marathon de Paris en Newton Running Stability Trainer. Le temps est donc venu de faire un dernier petit bilan intermédiaire avant l’épreuve de vérité. J’en suis aujourd’hui à 300km et des poussières …

Mon COUP DE FOLIE du week-end ! Après les 6×1000 de vendredi soir à l’AC CELLOIS, qui, je le rappelle cherche toujours de généreux donateurs, j’avais prévu une petite sortie en endurance pépère – 1h30 à 12 km/h – dimanche…

Ca y est ! Je viens de courir en NEWTON RUNNING ! Et j’ai déjà un avis sur ces chaussures. Mais faisons durer un peu le suspense avec trois petites disgressions, que le lecteur pressé pourra aisément shunter. Disgression numéro…