Running, Trail, Fitness
 

neige

Nous sommes en plein coeur de l’hiver, cette année la neige est régulière et il faut donc la prévoir lors de vos entrainements. Mais il est vrai qu’elle ne prévient pas souvent ! Vous vous êtes sans doute retrouvé devant…

Surtout rester concentré. Prendre la bonne décision. Au bon moment. La neige a tout recouvert. On ne sait plus à quoi s’attendre. Cela fait partie du jeu. Il faut s’y résoudre. D’emblée on hésite. Le départ se fait sur route.…

Ce week-end difficile de courir sur la glace même la meilleure des chaussures de trail ne peut malheureusement rien faire sur une couche de glace comme celle que nous avons eu dimanche matin dans l’Est de la France. D’ailleurs depuis…

Blanc, blanc, blanc…. Bon inutile de vous faire un dessin. Il a neigé quasiment toute la nuit précédent la course dans la plaine toulousaine. Et comme Balma se situe pile poile dans cette plaine justement et bien il y avait…

La neige a refait son apparition et a recouvert une partie de la France. C’est vrai que c’est toujours des conditions exceptionnelles et bons nombres d’entre nous se disent  « il neige je ne vais pas courir ! » (j’ai…