Running, Trail, Fitness
 

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L’an dernier, je peux vous assurer que je débutais en natation. Pour replacer les éléments dans leur contexte, au mois de janvier 2014 quand j’ai repris la natation (oui on peut parler de reprise car j’avais dû passer les quelques…

Vous le savez sans doute, mais depuis l’an dernier, je fais un peu de Triathlon, pour varier les plaisirs et se lancer de nouveau défi. Mon gros handicap est la natation : mes classements sont catastrophiques et comme la natation…

Il y a quelques jours, je vous parlais de mes maigres progrès en natation (c’est sans aucun doute mon point faible sur un triathlon). Même si je sais que vous êtes nombreux à lire nos articles, j’ai parfois du mal…

C’est la découverte que j’ai fait il y a quelques mois, les « hands paddles ». J’avais vu que de nombreux nageurs les utilisaient et j’avais le souvenir des palmes qui facilitent très largement la vitesse. Je me disais donc…

Jamais je n’aurais pu imaginer l’importance d’une bonne paire de lunettes de natation. Alors peut être comme la plupart des gens, j’en ai pris une paire vite fait, pas trop cher, dans le distributeur à l’entrée de la piscine. Car…

Voilà il reste une semaine avant mon grand objectif de 2014 : mon premier triathlon X-Terra (natation, VTT, trail). Depuis 6 mois, j’ai orienté mon entrainement vers cet objectif avec du VTT, de la natation et toujours de la course…

C’était le 9 janvier dernier, au départ une simple bonne résolution de début d’année : faire un triathlon mais une question qui vient tout de suite : Est-ce que je sais vraiment nager ? Ce 9 janvier je décide donc…

Cela fait quelques années que je suis attiré par le triathlon, sport d’endurance complet et exigeant mais j’avoue que l’épreuve de natation me fait peur et ce quelque soit la distance. Depuis un peu plus d’un mois, je vais régulièrement…

Durant l’hiver, il est toujours plus simple de trouver quelques bonnes excuses pour rester au chaud. En ce début d’année 2014, j’ai eu envie de me lancer un petit défi : faire un X-Terra. Jusque là rien de bien excitant…

Ce n’est pas compliqué. Il suffit d’aller … nager ! Et ce n’est pas un poisson d’avril. C’est, du moins, ce que trois chercheurs de la School of  Sport Science de l’University of Western Australia (Lum, Landers, Peeling) ont démontré…