Running, Trail, Fitness
 

humour

Le tee-shirt de course, élément immuable de l’inscription, le tee-shirt de course est devenu depuis de nombreuses années, le passage obligé de l’organisateur. De l’impression générale, il n’y a pas de courses sérieuses sans ce fameux tee-shirt qui permet d’arborer…

Résultats 10 Km Route | M | 10 Km Route | Chr : M 1 MINOUTOU Simon Clermont Athletisme 31’45 » 2 CHEGE David kamwende (Ken) Saint Denis Emotion 31’49 » 3 OMARAT Brahim Saint Denis Emotion 32’45 » 4…

Petit footing tranquille sur mon parcours habituel. Sans pression. C’est écrit sur mon programme : « récupération tranquille ». C’est lundi, c’est normal. Tout va bien. Au bout de vingt minutes, je souffle un peu. J’ai encore les muscles meurtris…

Plus qu’un kilomètre. Je serre les fesses. Ca va le faire. Il faut que ça le fasse. Je serre les dents aussi. Mais qu’est-ce qui m’a pris de pas m’arrêter tout à l’heure dans le petit bois? Maintenant c’est trop…

En ce 31 décembre 2012, vous vous demandez sans doute ce que vous réserve 2013… ne cherchez plus, nous avons consulter les astres, les dieux, les planètes,… Et nous sommes en mesure de vous dire tout ce qui vous arrivera…

Un peu d’humour ça ne fait de mal à personne. A la façon des magazines féminins, voici le quiz complétement déjanté de cette fin d’année (A prendre au 14ème degré !). Comptez le nombre de 1, 2, 3, et 4…

J’ai longtemps hésité sur le titre en me demandant si je devais dire « ses » ou « ces » mais malheureusement je n’ai pas l’impression que je parle de « mes » tee-shirts mais bien des dizaines de tee-shirts…

Résultats 10 Km Route | M | 10 Km Route | Chr : M 1 FETTAH Abdelhadi   32’04 » 2 CHEGE David kamwende (Ken) Saint Denis Emotion 32’16 » 3 OUADIH Ali   32’23 » 4 KIMANI Samuel Ua…

Suite au dernier article de ce type et à ses nombreux commentaires, j’ai pris le temps de réécrire quelques portraits de runners. Le cadre pressé Il aimerait que les journées fassent 36 heures (oui d’ailleurs pourquoi 24 ? quelle idée…

Suite logique de mon premier billet sur le budget du runner (il y aura des suites sous la forme de portrait de runner) et comme nous sommes en pleine période de vacances scolaires c’est l’occasion de parler des vacances de…

– vous portez une montre en plastique au travail. – vous vous souvenez encore de votre temps lors d’une course il y a quatre ans mais oubliez toujours les anniversaires de vos amis. – vous n’hésitez pas à montrer aux…

Oui, M Jean-Marie BIGARD ! Il existe effectivement des hommes de moins de 50 ans qui portent des slips blancs ! Vous allez me dire : « Mais pourquoi Pierreyves répond-il à BIGARD au sujet de son sketch « Mourir…

En courant dernièrement à Nancy dans un parcours très populaire chez les runners, j’ai longuement observé mes congénères (Oui je me permet de nous appeler comme ça car ce parc est également un zoo…). On dit souvent que l’habit ne…

Ouinnnn !!!!!!!!!!!!!!! snif !!!!!!!!!!!!!!!! Pardonnez-moi, mais je viens juste de me souvenir d’une course qui m’a valu bien des soucis. N’avez-vous jamais cauchemardé, la nuit, de la course la plus effrayante qui soit ? De celle qui vous a pris…

J’adore la Question du Jour sur notre page Facebook, surtout quand, en toute modestie, c’est moi qui la pose – on n’est jamais si bien servi que par soi-même -, et qu’elle suscite un nombre de réponses élevé. Je n’en…

Mme IRMA était très occupée en ce début d’année et le modeste rédacteur du site Wanarun que je suis ne rentrais pas dans ses priorités zéro. Les politiques et people ayant enfin déserté son cabinet, les uns, emplis de perspective…

A partir des réponses à la célébrissime « Question du Jour » de notre page Facebook – n’hésitez pas, d’ailleurs, si ce n’est encore fait, à lui faire votre déclaration et à lui avouer « J(e t’)Aime » – ,…

La grande originalité de ce modèle est qu’il est proposé à la location et non à l’achat, encore qu’il doit être sans doute possible de l’acheter en demandant gentiment. Tarif : 4 Euros la semaine. Après avoir fait mes fonds…

Chers amis coureurs, savez-vous que pour éviter les tendinites il y a quelques précautions à prendre ? Pour ne pas les nommer, vous devez : – éviter d’augmenter la charge de travail trop brusquement, – faire un tour régulièrement chez…

J’entends déjà les médisants murmurer « il va encore nous parler de Vibram ou de Newton ! » … Et bien, pas du tout ! Je vais vous parler de … trajectoire 🙂 Voilà en effet plusieurs courses labellisées FFA,…

Fred qui cette semaine fricote avec les cimes loin de tout wifi (enfin, tout à fait théoriquement car il semble que notre Fred national rôde dangereusement près des hotspots d’altitude…), m’a passé le micro pour vous narrer les joyeuses aventures…

Honneur à Vincent cette semaine. Aux sports d’hiver, il a réussi malgré tout à courir et pas qu’un peu ! Semaine plaisir : sorties en endurance en profitant au maximum du paysage : une première de 10,37 km, une seconde…

Qu’on se le dise, les toilettes, et davantage encore les toilettes-dames sont à l’organisation des courses pédestres ce que la numérotation est au Code civil, la pâte à choux à une pièce montée et la rime au poète : sans…

Conditions du test : 4e jour du plan d’entraînement Marathon Bruno Heubi en 9 semaines. Sortie longue de 2h le long de la Seine dont 30 minutes à allure marathon. Température -2°C. Temps sec et ensoleillé. Préparation de la boisson…

Maintenant que vous commencez  à bien les connaître, je suis certain qu’une question vous taraude : mais que mangent donc nos Marathon Académiciens pour être aussi beaux, aussi forts, aussi performants, aussi rapides, aussi véloces … bref pour être de…

Stef et Fred EN LIVE POUR DE VRAI ! Ca se passe à Roeulx (Nord) et c’est Dimanche 27 à 14 heures. Quelques recommandations d’usage : pour les autographes, nous vous remercions par avance de laisser les deux stars terminer…

Allez, un petit dernier Marathon Ac’ avant Noël. Non je ne vais pas squatter la prime de Wanarun tous les jours jusqu’au 11 avril. Mes petits camarades et co-rédacteurs ont d’ailleurs, je pense, plein de choses à vous raconter. Moi-même…

Je ne vous refais pas le coup du « à quoi reconnaît-on un vrai champion ? A son talent, certes, mais aussi à ses manies », on ne va pas reperdre du temps à blablater sur le sujet. Entrons directement…

Ah Robert (tapez 1) … ! Voilà un candidat comme je les aime : il écrit lui-même ses articles ! Je n’ai plus rien à faire. Et hop, en deux secondes, j’incrémente mon compteur d’articles mensuels … Manu – celui…

Nous vous ne rêvez pas. J’ai bien écrit candidatE, avec un E final majuscule ! Aurélie, a.k.a. Veuve Tarquine, vient de rejoindre les 6 mousquetaires, qui, comme chacun le sait sont évidemment 7. Bienvenue ! Welcome ! Willkomen ! Et…

A quoi reconnaît-on un vrai champion ? A son talent évidemment, me répondez-vous sans réfléchir. Bonne réponse, lecteur : one – prononcez ouane – point – prononcez poï-n-t. Oui lecteur, assurément, le talent est l’apanage des grands champions, mais ô…

AVERTISSEMENT AVANT LECTURE : Alors voilà, hier je rédigeais tranquillement d’avance l’article que vous allez lire ci-dessous, je le programmais toujours tranquillement sous WordPress, tout content du petit buzz qu’il allait susciter, quand tout à coup, ne voilà-t-il pas que…

Enfin tranquille avec la Main de Dieu, du Diable, de qui vous voulez, en tous les cas, la Main qui vaut de l’or. Finies les petites et grandes phrases de nos politiques, les leçons de morale de nos « philosophes …

Quand j’étais golfeur – et oui, je n’ai pas toujours été cet athlète accompli que vous admirez tous, cela dit je n’ai jamais cédé quand même à la mode des abdos Kro – et que mes interlocuteurs le découvraient, j’avais…

Vous vous sentez désespérèment lent en course ? Vous en avez marre, mais alors franchement marre, de vous faire doubler par l’avant-dernier V4 dès le 2e km ? Vous n’osez plus parler de vos compétitions aux filles ou aux mecs…

« Pssst Fred, on est en automne là et dans un mois c’est l’hiver, t’as pas l’impression que ton article n’est pas trop de saison ? ». « Ben … en fait, je l’avais commencé en août puis égaré sur…

Une nouvelle pratique qui nous vient tout droit d’… on ne sait où, d’ailleurs pendant que j’y pense. Habituellement, ce genre de truc à la noix ne peut germer que dans l’esprit d’un Anglosaxon déjà bien imbibé – qui a…

P….. ! Il est revenu ! On le croyait disparu à tout jamais, vaincu par plus mauvaise foi que lui et bien c’est raté. Fallait pas le réveiller, fallait pas … Quatre dernières (plus ou moins) bonnes raisons de ne…

CLUBBING II « Il revient et il n’est pas content ! » On vous avait bien dit de ne pas le réveiller, vous n’avez pas vu Gremlins quand vous étiez jeune ? Pour une fois que j’avais rédigé un article…

Ne rêvez pas, vous n’êtes plus en vacances, le clubbing en question n’a rien à voir avec les dance floors d’Ibiza ! Désolé. Article de circonstance aujourd’hui. En cette période de rentrée, ne serait-il pas pertinent de franchir enfin le…

Grande Soirée Spéciale e-saga aujourd’hui et, en prime time pour achever l’été en beauté : 2 épisodes en un ou un double si vous préférez, comme pour la dernière d’Urgences sur France 2 dimanche dernier. Un grand ouf de soulagement…

Résumé de l’épisode précédent : nous sommes mercredi, il est 20h. Tous les protagonistes de l’histoire, hormis la mère de Steeve, qui préfère et de loin le bridge à la course à pied, sont, à titre plus ou moins officiel,…

Résumé de l’épisode précédent : Steeve a décidé qu’il se rendrait à la séance d’entraînement organisée par Priscilla. Pour faire illusion, ne seraient-ce que les quelques premières minutes, il a fait l’acquisition de la tenue du parfait petit runner expérimenté.…

Résumé de l’épisode précédent : Steeve a bien médité les conseils de sa mère et s’apprête à prendre une décision. Attention, après quelques chapitres de récupération bien mérités, l’action va redémarrer. Negative Split, quand tu nous tiens. L’adage veut qu’une…

Résumé de l’épisode précédent : là, on était vraiment dans l’archétype de l’épisode dit de transition. Un petit peu de Brad, un petit peu de Priscilla, mais de Steeve point alors que l’action aurait dû normalement se focaliser sur lui…

Résumé de l’épisode précédent : nous avons laissé notre ami Steeve dans une de ces panades ! Voilà qui est bien résumé non ? Ah, on me signale toutefois que sa mère est entrée en action. Au temps pour moi.   …

Résumé des épisodes précédents : « – Et bien, Laurent, nous voici arrivés maintenant à mi-course. Alors, que retenir de ces premières étapes ? – Ecoutez, Thierry, je dirais qu’on a vécu, jusqu’à présent, une période d’observation. Les favoris de…

Résumé de l’épisode précédent : allez, avouez que vous en avez soupé de Priscilla. Elle est peut-être superbe mais franchement qu’est ce qu’elle est pénible, pour ne pas dire plus. Ca vous dirait de retrouver un peu notre ami Steeve.…

Résumé de l’épisode précédent : qu’on soit clairs entre nous ! A ce stade du récit, soit vous êtes fan, auquel cas vous n’avez pas besoin que je vous rafraîchisse la mémoire, soit vous détestez et ne suivez pas, donc …

Résumé des épisodes précédents : Steeve est tombé sous le charme de sa collègue de bureau Priscilla (promis, je ne le dis plus). Cette dernière, pour quelle sombre raison, nous l’ignorons encore – les plus perspicaces d’entre vous l’ont sans…