Running, Trail, Fitness
 

hiver

L’hiver est là ! vous avez du mal à sortir de votre maison bien chaud pour braver le froid et vous avez programmé un marathon de printemps… Il va falloir continuer à être sérieux car un retard sur votre plan…

Pas facile quand l’hiver est rude de trouver la motiviation pour courir et conserver le rythme acquit durant l’été. L’ensemble de la France est passée dans les température négative. A cette occasion Garmin vous propose des plans d’entrainements pour la…

Sylvaine nous raconte son dernier trail en relais mixte avec Emmanuel Gault Quelle belle bataille à l’Hivernatrail ! Ça faisait un moment qu’on s’était décidé, à l’Hivernatrail on voulait y aller ! La Saintélyon dimanche dernier, donc un Manu pas…

ENFIN !!! Après trois mois d’arrêt, j’ai pu recommencer à courir. Il était temps. Et qui dit reprise de la course à pied dit reprise de la foultitude de Vrais Tests que j’avais laissés en plan. Commençons par celui ces…

La question agite la blogosphère du running ! Mikael de Runny.fr me demande quand je cours ? Majoritairement, le matin tôt à la fraiche (c’est le moins qu’on puisse dire en ce moment) et aussi le midi. La nuit ne…

C’est la grande nouveauté dans le textile de running pour cet hiver, Mizuno a créé un nouveau textile nommé « Breath Thermo ». Votre serviteur est prêt à braver le froid sibérien qui frappe la lorraine en cette fin de…