La course à pied, longtemps victime d’idées reçues, Le football, un sport d’endurance… déguisé... La course à pied, longtemps victime d’idées reçues La course à pied est probablement l'une des activités physiques les plus débattues lorsqu'il s'agit de santé. Pour certains, elle serait dangereuse pour les articulations, trop traumatisante, voire contre-productive sur le long terme. Pour d'autres, elle représente au contraire... Le football, un sport d’endurance… déguisé Le football est souvent résumé à ses actions spectaculaires : sprints décisifs, frappes puissantes, duels explosifs. Pourtant, lorsqu'on observe un match dans sa globalité, une autre réalité s'impose. Un joueur de football passe l'essentiel de son temps à se déplacer, à ajuster... Marathon d’Amsterdam : courir dans l’histoire, finir dans un stade olympique Il existe des marathons rapides, des marathons populaires, des marathons spectaculaires. Et puis il y a ceux qui possèdent une âme. Le Marathon d'Amsterdam appartient clairement à cette dernière catégorie. Discret par rapport aux géants médiatiques comme Berlin ou Londres, il n'en... Des sports faits de ruptures… mais gouvernés par l’endurance Les sports intermittents donnent souvent l'illusion que tout se joue dans l'explosivité. Sprints, changements de direction, accélérations soudaines : le spectacle met en avant les actions brèves et intenses. Pourtant, lorsque l'on observe un match dans sa globalité, un autre facteur... Marathon du Mont-Blanc : l’essence du trail alpin Quand le marathon quitte la route pour entrer en montagne Chaque été, Chamonix devient le centre névralgique du trail mondial. Si l'UTMB en est le sommet médiatique, le Marathon du Mont-Blanc en est sans doute l'épreuve la plus emblématique pour les coureurs qui veulent goûter... La même course à pied, des objectifs très différents La course à pied est souvent intégrée dans les plans d'entraînement de nombreux sports, mais rarement de la même manière. Pourtant, c'est précisément là que se situe l'erreur la plus fréquente : croire qu'il existerait une seule façon de courir, valable pour tous. En... Cet email a été envoyé à <--EMAIL--> cliquez sur le lien ou faites un copier coller dans votre navigateur > Conformément à l´article 34 de la loi Informatique et Liberté du 6 janvier 1978, vous disposez d´un droit d´accès, de modification, de rectification et de suppression des données vous concernant. Pour l´exercer, adressez vous directement à webmaster@wanarun.net