Vous l’avez remarqué le soleil est revenu. Et bien sûr, nos performances se dégradent… et c’est normal malheureusement difficile de faire quelque chose. Profitons-en pour réviser les diverses conseils à suivre lors de vos sorties sous le soleil.
Alors quelques petits conseils pour survivre sous la canicule estivale :
J’aimerais savoir ce que vous utilisez pour vous hydrater (bouteille à la main, Camelbak, ceinture …) durant les grandes chaleurs ?