Running, Trail, Fitness
 

Trail

Vous êtes un traileur aguerri ? Vous avez envie de vivre une expérience exceptionnelle tout en vous dépassant ? Vous voulez courir pour une association ? Cette expérience est faite pour vous. Les défis, les objectifs sont là pour être…

Jour 1 – Latitude/Longitude : 47°14’19.9″N 6°00’50.9″E Pour Christopher Chabod tout commence à Besançon, dans le Doubs. Le début d’un peu plus de 5 mois d’une aventure vécue en tant que chargé de projet marketing pour le réseau des stations…

Chaque année vous participez à des courses : sur route, en montagne, sur des courtes distances, avec plus ou moins de dénivelé, près de chez vous, à l’étranger, des marathons, des ultras,… Les occasions de prendre un dossard sont multiples.…

Du lundi 28 août au dimanche 3 septembre 2017 Chamonix va, une nouvelle fois, vivre au rythme de l’UTMB®. Reconnu aujourd’hui sur les 5 continents comme l’un des plus grand rendez-vous mondial de trail, l’événement qui compte 5 courses (PTL®, …

Le 2 avril prochain le Lyon Urban Trail (LUT) fêtera son 10ème anniversaire. Imaginé en 2007 par Extra Sport le concept de trail urbain s’est largement répandu en France : Nîmes, Brest, Rennes, … mais également en Europe : DKV-Urban…

La Raven Boost Adidas a déjà été présentée sur Wanarun. En janvier dernier Manu dévoilait la nouvelle venue de la marque aux 3 bandes. Aujourd’hui on remet ça et c’est un inconditionnel d’Adidas (Supernova Riot addict) qui vous parle :…

Encore quelques jours pour régler les derniers détails avant de s’élancer le 3 décembre 2016 sur la 63ème édition de l’incontournable SaintéLyon : prendre le départ à Saint-Etienne pour rallier Lyon en courant, le tout une bonne partie de la…

C’est dans le parc naturel de Peneda-Gerês au Portugal que se dérouleront les championnats du Monde de trail le 29 octobre 2016. En 2015 l’édition s’était déroulée à Annecy sur le parcours de la Maxi-Race où Nathalie Mauclair et Sylvain…

La 14ème édition de l’ultra Trail du Mont Blanc (UTMB®) débute le lundi 22 août dès 9 heures avec le coup d’envoi de la PTL® (Petite Trotte à Léon) : 300km et 26 500m de D+ pour 150H30 maximum de…

François D’Haene est dans l’attente d’une fenêtre météo favorable. Si les voyants sont au vert l’ultra trailer s’élancera le vendredi 3 juin dès 4h pour tenter de battre le record de la traversée de la Corse par le GR20 détenu…

J’ai eu la chance de courir la 1ère édition du Nîmes Urban Trail dimanche dernier. Lors de la présentation de l’épreuve sur Wanarun en janvier dernier Benoît Goiset n’avait pas menti : tout a été fait que le NUT devienne…

Le 11 mars 2016 sera donné le coup d’envoi du MOOC “L’entraînement sportif en trail et utra-trail”. Les inscriptions sont déjà ouvertes. Il suffit de se créer un compte sur la plate-forme FUN (France Université Numérique). Et c’est gratuit !…

Le 21 février 2016 se déroulera la première édition du Nîmes Urban Trail. L’occasion de découvrir la ville romaine en courant. Au programme deux formats : 25km (500mD+) et 10km (150mD+). C’est l’association Nîmes Trail Attitude qui porte ce projet…

A peine l’édition 2015 de la Tecnica MaXi-Race digérée, ou pas (pour ma part arrêt à Doussard – mi-parcours – sur le solo 85km, un nouveau caillou s’étant invité à la fête ; comme en juillet 2013 ) qu’il faut…

Le LUT, qui existe depuis 2008, est décliné pour la deuxième année en LUT By Night. Pour les non-initiés LUT = Lyon Urban Trail. By Night = de nuit ! Et chez Wanarun on aime tout particulièrement le concept trail…

Cela commence à devenir un rituel : à chaque été où j’ai l’occasion de passer quelques jours de vacances dans ma famille (gard), je suis attiré par le Mont Aigoual ! Ce sommet culmine à 1 567m. Certes ce n’est…

Une paire de Supernova Riot 4 et deux de Supernova Riot 5 plus tard je cours depuis quelques mois avec le dernier modèle de chez Adidas : la Supernova Riot 6 (chaussure de trail). Voici donc un retour après un…

Les 24h de Roche et La Maxi Race concluaient mes 5 mois de préparation générale à l’UTMB avant d’entamer 11 semaines spécifiques. Le principe que j’avais choisi était de participer à un assez grand nombre d’épreuves qui venaient en remplacement…

A quelques heures des premiers départs l’ambiance était plutôt bucolique sur le village de la Tecnica MaXi-Race. Temps au beau fixe : ciel dégagé et température qui avoisinait les 27 degrés à 17 heures. La météo sera belle également demain…

Pour la 5ème édition des championnats du monde, le 30 mai prochain sur le parcours de la Tecnica MaXi-Race, 286 coureurs et coureuses de 39 pays représenteront le haut niveau mondial (9 femmes et 9 hommes au maximum par nation).…

Si vous êtes des fidèles Wanarun vous devez savoir que le Lyon Urban trail est l’une des courses que nous suivons régulièrement, ils nous arrivent même d’y participer. Un peu d’histoire En 2007, l’équipe d’Extra Sports (une grosse grosse pensée…

Remporté par François d’Haene (France) chez les hommes et Nùria Picas (Espagne) chez les dames l’année dernière, l’Ultra-Trail® World Tour, qui réunit les plus grandes courses d’ultra endurance dans le monde, a lancé sa deuxième édition le week-end dernier à…

A peine la saison 2014 terminée qu’il faut déjà programmer la suivante. Parmi les incontournables : le Marathon du Mont-Blanc. Depuis plusieurs années maintenant les places pour les cinq épreuves du week-end (du 26 au 28 juin 2015) sont de…

Pour sa 1ère édition l’UltraTrail® World Tour (UTWT) aura été présent sur tous les continents. Au total 10 courses réparties tout au long de l’année. Fin des hostilités du 23 au 26 octobre prochain lors de la 10ème et dernière…

Sur l’édition 2014 de la CCC®, qui s’est courue il y a quelques jours, ils étaient 17 inscrits dans la catégorie Espoirs (année de naissance de 1992 à 1994) : 2 femmes et 15 hommes. 14 ont pris le départ…

Comme lors de la 60ème édition ils seront 14 000 coureurs à prendre le départ de l’une des formules de la SaintéLyon (voir ci-dessous). La doyenne des courses d’Ultra est sans conteste le grand rendez-vous de fin de saison pour…

Lorsque je me suis inscrit sur la XL-Race (la Maxi-Race sur deux jours) nous étions en décembre 2013. Je sortais de la clinique après une deuxième crise de coliques néphrétiques et j’avais franchement du mal à me projeter 6 mois…

Quelques mots depuis Annecy où 6000 coureurs se sont donnés rendez-vous pour participer à la Tecnica-Maxi-Race. Initiée il y a seulement 4 ans elle sera, en 2015,  la Terre des Championnats du Monde de Trail IAU. Pour l’heure chacun va…

Pour participer au Trails In Motion Films Festival il faudra se rendre à Barcelone le 27 septembre prochain ou bien encore à Saragosse au mois de novembre. Sinon il y a également New-York ou Helsinki au mois de mai. Ce…

J’aime la ville de Lyon, j’aime le trail donc j’aime le Lyon Urban Trail. CQFD ! Certes l’équation est un peu simpliste et les puristes me diront que le mariage trail et urbain est une formule bizarre, voire étrange. Alors…

Aujourd’hui nous sommes submergés par les nouveaux produits qui rivalisent de performances et de technicité, mais bien souvent ce sont les basiques qui font que la course est une réussite ou un cauchemar. A ce titre,  dans l’ensemble du matériel…

Pionnière et désormais capitale incontestée du trail urbain, Lyon se prépare pour la 7ème édition du Lyon Urban Trail (LUT) le 13 avril prochain Au programme 3 courses : 36km (1600 m D+ et 6 000 marches d’escaliers – chrono),…

Quelques jours après la clôture des inscriptions de l’édition 2014 de The North Face® Ultra-Trail du Mont-Blanc®, une nouvelle fois, les chiffres s’affolent : plus de 14 000 coureurs ont répondu à l’appel des inscriptions. Ils seront 7 500 sur…

Le descriptif du documentaire fourni par la production était plutôt alléchant : “du fin fond des Vosges aux pistes ocres de Madagascar, des forêts brumeuses aux sommets enneigés de Dolomites, suivez « Un Pas Après L’autre », un documentaire sur…

Chapitre 8   Hors de question de subir la montée, sinon cela va être un calvaire. Je me lance dans l’ascension les yeux rivés sur le bout de mes chaussures, les mains sur les cuisses. Inspiration, expiration, je n’ai pas…

Chapitre 7 Un frisson me parcourt tout le corps lorsque je sors de la tente du ravito de Ste Catherine. Il est du autant au froid, qu’au souvenir de mon arrêt ici même l’année dernière, qui a été ravivé par…

Chapitre 6 L’énorme masse des participants s’ébranle et après 3mn de piétinements, surtout passé à éviter les sacs poubelles (utilisés pour se protéger du froid), je passe sous l’arche. Je me cale sur un petit rythme d’environ 10 km/h, j’ai…

Chapitre 5 Le simple fait de pénétrer au Flore vient me rappeler que j’ai bien quitté le cocon de la 180, pour rejoindre le monde plus impitoyable de la Saintélyon. Avant de pouvoir rentrer dans la salle de restaurant je…

Depuis quelques temps, la nuit tombe rapidement alors il est important de s’équiper d’une bonne frontale. Je viens de tester un modèle de la marque Silva , la cross trail II ,une super lampe frontale, fournie avec des accessoires qui…

Chapitre 2 Je me cale de suite dans la queue du peloton, étant à priori le doyen du groupe je vais déjà essayer de suivre le rythme avant de faire quelque plan ou projet de timing sur cette affaire. Je…

En novembre dernier Pierre avait gentiment accepté de répondre à quelques questions sur son « gros objectif » de l’année. Samedi soir, peu de temps avant le départ, Pierre est venu échanger quelques mots en salle de presse. L’occasion de…

Encore une fois, c’est la neige qui a répondu présent en obligeant l’organisation a travaillé depuis 15 jours au déneigement du parcours et a modifié quelques tronçons. A certains endroits, le parcours ressemblait à une véritable patinoire, obligeant les premiers…

J’ai reçu ces chaussures il y a déjà 6 mois dans l’optique de l’UT4M, diverses raisons ont fait que je ne me suis pas aligné sur cette épreuve, je n’ai de ce fait utilisé ces chaussures que dernièrement pour me…

  En cette fin de matinée de lundi d’Armistice les conditions météo affichent : grand ciel bleu percé d’un beau soleil. Un peu de chaleur bienvenue car la température est très fraîche à cause d’un vent du nord glacial. Le…

On dénombre huit stations de trail en France et un spot de trail qui correspond à une formule simplifiée de la station de trail. La première station de trail a été initiée en juin 2011 par l’Association Station de Trail…

Cela fait maintenant quelques mois que je cours avec les Adidas Supernova Riot 5. En fait je devrais dire que j’alterne avec ma vieille paire de Riot 4 qui m’ont accompagné sur la SaintéLyon 2012 et le trail de la…

Le weekend dernier, cela n’a pas du vous échapper, avait lieu les 1ers championnats de France de trail lors de la Gapen’cimes, à Gap donc. Un 25 km pour le court, un 57km pour le long (et les plus courageux),…

  Voilà les dernières modifications de parcours pour la Saintélyon 2013. Cela concerne la section Soucieux- Lyon, qui sera également le parcours de la nouvelle course programmée cette année, la Saintésprint.   Il restera à Soucieu, 20 km à effectuer,…

Le 30 Aout dernier a lieu la 1ère édition de L’Échappée Belle d’Helly Hansen, et j’étais venu vous en parler pour que vous puissiez y participer.Pour ma part étant blessé je n’ai pas pu y participer et voici une vidéo…

Les organisateurs ont dévoilé une nouvelle partie du nouveau parcours de la Saintélyon 2013. Tout d’abord sur le secteur entre Ste Catherine et Chaussan/Saint Genoux. Cette portion, surtout en chemins, passe de 9 à 11,3 km et augmente de 100…