Running, Trail, Fitness
 

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S-11/23 Janvier. J’étais lancé pour faire une chronique sur l’alimentation durant le Marathon des sables, quand vendredi, un événement est venu modifier le rythme paisible de cette semaine d’entrainement. En effet, sur le coup de 10h00, tombait le résultat du…

Huile de massage à l’arnica; gamme au citrus, cold cream, crème sani-pieds, gel tonique au cuivre… Emeline a testé la gamme Weleda sport et vous en parle. Merci Emeline ! Dans le cadre du passeport courir au vert de Weleda…

Hélène avait laissé un petit message sur le mur de la page Facebook de Wanarun qui disait : “un petit docu pour rester motivé : tant qu’on court on reste en vie !” Joint à ce message, un lien vers…

Sur ce site, nous vous avons souvent parler de barefoot, nous vous avons aussi expliquer que l’on ne peut pas courir pieds nus sans un minimum de pratique. Il faut donc commencer doucement et ne pas griller les étapes. Il…

Toute l’équipe de Wanarun se joint à moi pour vous souhaiter une merveilleuse année 2012. Une excellente santé (pas de blessure) et beaucoup de plaisir sur les routes et les chemins de France et de Navarre !…

Quelques tirages devaient avoir lieu pour définir les gagnants :   – Un pack running Suunto Quest   – Une tenue complète (haut, bas, chaussures) pour les 7000 fans de Wanarun sur Facebook     – Une tenue complète (haut,…

  J’ai enfin eu l’occasion de pouvoir tester les Merrell Trail glove (http://www.merrell.com/FR/fr/Barefoot_Collection) que j’ai reçue grâce à Emily Snayd, que je remercie. J’ai mis du temps à les tester car je les ai reçues le jour de mon trail…

Si comme moi vous en avez à souper de ces Grandes marques qui nous proposent du textile cher fabriqué en Asie, vous devriez apprécier ce que je vais vous présenter. En 2006, lors du marathon de Berlin, Christian SCHWAB se…

(photo : Xavier Léoty – cliquer ici pour un plus grand format) Dimanche 27 novembre 2011 le départ du 21ème marathon de la Rochelle vient d’être donné. Au avants-postes les favoris de l’épreuve et à leur côté Cyrille (découvrir son…

A découvrir Samedi 03 décembre 20h30 sur MontagneTV une nouvelle émission, TRAIL REFERENCE !  Ce nouveau programme intéressera tous les amateurs de course à pied engagée. Seul magazine dédié à cette discipline dans le paysage audiovisuel français, Montagne TV s’est…

C’est suffisant rare pour être souligné ! Le 21ème marathon de la Rochelle sera retransmis en direct sur France 3 Poitou-Charentes. Bien sûr on est loin d’une retransmission sur une chaine nationale mais l’avantage c’est que l’ on pourra regarder…

Le 4 décembre prochain “les amateurs éclairés” prendront le départ de la 58ème édition de la célèbre SaintéLyon. Tout est quasiment prêt pour accueillir les coureurs sur le raid individuel (68km), les équipes qui courront en relais et ceux auront…

Il était 47000 coureurs au départ de ce marathon mythique dimanche dernier… Mais pour les organisateurs, la limite du nombre de partants a été atteinte. Et malgré des milliers de demandes, la plupart ne peuvent être honorées. Effectivement il est…

Il y a une semaine tout juste était donné le départ du plus célèbre des marathons : celui de New-York. Plus de 47 000 coureurs sur la ligne de départ ; ils n’étaient que 127 lors de la première édition…

Heureux bénéficiaire d’un Compex Wireless en prêt pendant un mois , j’allais enfin pouvoir essayer la stimulation électrique à travers ce qui est présenté comme la Rolls des appareils de stimulation. Tout commence par la réception d’un colis que je…

La dernière fois que j’ai accompagné ma fille avec mes BV Sport rose, un petit garçon de sa classe lui a demandé « elle fait du rugby ta maman ? » Pour vous dire qu’on ne passe pas inaperçu avec…

Le 30 juin dernier Gwenaël QUEANT arrive à Halifax, terme de son périple de 92 jours. Ce jeune Costarmoricain, à peine la quarantaine, réalise ainsi un rêve les yeux ouverts ! « Je ne suis pas capable de rester chez…

Voilà quelques temps que je perds mes ongles de pieds. Il paraît que mes chaussures de running sont trop petites et que mes pieds cognent sur l’avant du pied en descente ou qu’avec l’exercice ils gonflent. Pour ces raisons, il…

C’est la période de l’année où l’on ressort du placard le collant, les gants et le bonnet ; enfin surtout dans l’Est ! Mais c’est également la période de l’année où l’on commence à regarder les courses que l’on va…

C’est avec beaucoup de retard que je viens vous livrer mon verdict et je m’en excuse mais suite à mon accident j’ai eu quelques difficultés pour faire mes chroniques mais c’est bon maintenant tout rentre dans l’ordre. Pour en finir…

Tout a commencé en 2004… Fredou*, coureur Rhône-Alpin et ufo depuis quelques temps déjà se confectionne un joli petit fanion blanc marqué du logo ufo qu’il emporte avec lui lors de ses sorties longues en solo. Le drapeau UFO est…

Je tiens à vous préciser que l’article qui suit n’est en rien un publi-rédcationnel… L’année dernière, je vous avais déjà présenté Yan de Maroussem dont je vous invite à relire le portrait. Il y a deux semaines, je prenais le…

Il y a un plus de un an, alors que j’étais encore grande débutante en course à pied, je lisais avec intérêt et amusement l’article 10 raisons de faire de la piste. Ca fait un peu de un mois que…

Je m’étais tout d’abord assis au 3ème rang en attendant sagement. La salle était comble. Rien à voir avec ce jour de mars 2009 où nous n’étions qu’une petite trentaine à nous être déplacés pour venir écouter religieusement Monsieur Serge…

Je viens de finir de tester les Cascadia 6 de chez Brooks (http://www.brooksrunning.fr/run_happy_fr.html) sur une course où, en plus, ils sont partenaire. Mon test s’est arrêté au Km37 suite à une chute et une branche qui n’a pas voulue me…

Il y a quelques mois, lorsque j’ai appris que je faisais parti du Team Asics Press et que j’étais convié au trail des 2 lacs, je me suis dit : « Super, je vais découvrir le trail ! ». Puis…

Le rendez-vous à ne pas manquer : jeudi 29 septembre 2011 à partir de 18h30 Serge Girard viendra présenter son périple autour de l’Europe couru du 17 octobre 2009 au 17 octobre 2010. 27011,88km en 365 jours soit une moyenne…

Voici mon dernier test, pas de vêtements, pas de produits énergétiques, mais un produit qui devrait aussi plaire à beaucoup de personnes. Tout le monde ne possède pas de cardio pour courir et c’est là que rentre en jeu le…

Alors que les modèles sont toujours conservés dans le plus grand secret, adidas vient tout simplement de montrer les croquis, les images de synthèses d’un prototype de la gamme adiZero.…

Vous êtes diabétique, épileptique, allergique à certaines substances, vous suivez un traitement particulier, certains médicaments vous sont interdits… Un malaise, une voiture vous renverse, ou un autre accident grave : les secours arrivent bien sur, mais vous n’avez naturellement aucun…

C’est toujours un plaisir que de recevoir vos photos tout au long de l’été. Ce que j’apprécie également ce sont vos commentaires accompagnant les photos. Un grand merci à tous les participants de cette nouvelle série ! Une chose est…

Ce ne sont pas les célèbres vins que j’allais découvrir ce chaud matin d’août mais, comme le mentionne Wikipédia, une pittoresque montagne du Languedoc Roussillon située à proximité des communes de Saint-Mathieu-de-Tréviers et de Cazevieille dans le département de l’Hérault.…

Je vous présente le dernier de mes tests en boisson énergétique qui est un produit que j’ai découvert par hasard sur internet et que la société n’a pas hésitée à m’envoyer pour que je puisse la tester et je remercie…

Bonjour, En ce vendredi 26 Aout 2011 me voilà au départ de la « petite soeur » de l’UTMB, la CCC. Pour moi , c’est une première en tant que course de haute montagne, car même en vivant à Saint…

Je viens moi aussi de tester des produits Raceready. Certes ce n’est pas la jupe mais plutôt deux modèles de short.  La différence entre les deux se situe sur la longueur du tissu sinon les deux sont équipées de 7…

Comme je suis en pleine préparation cela me permet de tester du matériel et là, après les chaussures, je voudrais vous parler d’une marque qui nous vient d’Allemagne : Thoni Mara (http://www.thonimara.de/tm11/default/). Thoni Mara fait des vêtements de running mais…

Je viens de tester une nouvelle chaussure pour le trail, le modèle Inferno Sprint de chez Tecnica (http://www.tecnica.it/collection/outdoor) et j’en profite pour remercier Xavier Bloem qui s’occupe de Tecnica France et grâce à qui j’ai pu effectuer ce test. Depuis…

57 kg, 1 m au garrot, Mabel marche depuis 2008. Mais depuis juillet dernier il court et peut dépasser les 10km/h ; et même sur des sols accidentés. L’année prochaine il sera sur la ligne de départ de l’UTMB !…

Tu sais que tu es à la Réunion quand… – tu arrives à l’aéroport de Pierrefonds et que tu vois des mecs super bien gaulés en short  et tee-shirt de la diago (diagonale des fous), accompagnés de leur femme tout…

La réprise après le marathon de juin a été difficile : un peu de natation dans le sud de la France mais avec le temps pourri du mois de Juillet, l’eau de la piscine n’a pas dépasse les 16 degrés…

Suite au dernier article de ce type et à ses nombreux commentaires, j’ai pris le temps de réécrire quelques portraits de runners. Le cadre pressé Il aimerait que les journées fassent 36 heures (oui d’ailleurs pourquoi 24 ? quelle idée…

Depuis quelques mois une question, une polémique si j’ose utiliser ce terme, semble agiter le milieu du running. On lit ici et là que certaines chaussures et certains autres équipements seraient bling bling et la question est de savoir ce…

Je viens de recevoir des échantillons de chez Vit’effort et je tiens , avec cette chronique, à remercier Jean marc pour son envoi de produits. J’ai donc reçu les produits vendredi et cela tombait bien car samedi j’avais une sortie…

J’ai lu tout et son contraire à propos du logiciel de Garmin : Training Center. Personnellement, je l’ai découvert lors de l’achat du Garmin Forerunner 305, cela fait donc plusieurs années que je l’utilise. Alors c’est vrai les cartes sont…

De quoi vais-je pouvoir vous parler aujourd’hui ? Je vais vous parler de boissons de l’effort et de récupération. Encore des nouveaux allez-vous me dire ? Et bien non. Je viens de tester des produits Ergysport des Laboratoires Nutergia (…

  Courir pieds nus, ou en chaussures minimalistes, tous les auteurs ayant écrit sur ce sujet sont unanimes : c’est découvrir l’aspect « sensitif » ou, de façon plus précise encore, « sensoriel » de la course à pied. C’est…

Pour moi les batons étaient un accessoire de randonneurs et comme mon égo ne pouvait pas se satisfaire d’être associé aux randonneurs, je regardais de haut (enfin vu ma taille , pas si haut que ça) cet accessoire. Déjà lors…

Je teste actuellement une nouvelle « jupette » comme on a coutûme de les appeler sur wanarun. C’est la BIP. Elle a la particularité d’être très près du corps, très courte et légèrement en forme de trapèze ce qui allonge…

Avec ce billet je souhaite apporter un éclairage sur ma relation personnelle avec Wanarun, et donc à fortiori avec les marques, et la façon dont je fonctionne. Un peu d’histoire… Rassurez-vous je ne vais pas remonter 250 000 ans en…

Voilà une question qui mériterait un livre de 800 pages. Alors comment faire un résumé dans un article ? Tout simplement en vous donnant mon avis personnel tout simplement. Le critère le plus important selon moi : votre poids !…