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Parmi toutes les distances de course à pied, aucune n'est aussi mythique que celle du marathon. Que l'on soit coureur débutant ou sportif confirmé, tout le monde connaît plus ou moins ce...]]>
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/blog/la-reflexologie-plantaire-5264.html
Lorsque l'on parle de récupération sportive, les coureurs pensent généralement aux étirements, aux massages, à la cryothérapie ou encore aux bottes de pressothérapie. Pourtant, une autre...]]>
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/blog/allure-marathon-73810.html
Lorsque les coureurs préparent leur premier marathon, ils se focalisent souvent sur la distance. Pourtant, une autre notion est tout aussi importante : l'allure marathon.
Chaque...]]>
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/blog/copolia-trail-73758.html
Parmi toutes les sentiers de randonnées que j'ai pu parcourir aux Seychelles (dont ceux qui se trouvent sur le tracé du , le Copolia Trail occupe une place à part. Situé sur l’île de...]]>
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/blog/garmin-forerunner-170-forerunner-70-73790.html
Garmin continue de renouveller sa gamme de montres dédiées à la course à pied avec deux nouveautés particulièrement attendues : les Forerunner 170 et Forerunner 70. Ces modèles viennent...]]>
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/blog/seychelles-nature-trail-73776.html
Il existe des courses que l’on coche dans un calendrier. Et puis il y a celles que l’on vit comme une véritable aventure. Le Seychelles Nature Trail, disputé le samedi 16 mai 2026 sur...]]>
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/blog/traversee-de-praslin-73749.html
En mai a lieu le Seychelles Nature Trail, un trail qui se court sur l'île de Mahé (ile principale des Seychelles). L'occasion d'allier un voyage de découverte de ces magnifiques îles de...]]>
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/blog/marseille-cassis-2-73744.html
Il est des courses qui dépassent largement le cadre de la performance sportive. Marseille-Cassis appartient à cette catégorie. Avec ses...]]>
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/blog/methode-norvegienne-course-a-pied-73741.html
Depuis quelques années, la « méthode norvégienne » est devenue un sujet incontournable dans l’univers de la course à pied. Des champions olympiques aux amateurs passionnés, nombreux sont...]]>
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/blog/les-templiers-73728.html
Dans le paysage du trail running, certaines courses ne se contentent pas d’exister : elles structurent une discipline. Les HOKA Les Templiers font partie de celles-là. Niché au cœur des...]]>
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/blog/diagonale-des-fous-lultra-trail-le-plus-intense-de-la-planete-73723.html
Il existe des courses qui marquent une carrière, et d’autres qui marquent une vie. La Diagonale des Fous appartient sans conteste à la...]]>
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/blog/marathon-de-tokyo-2026-73724.html
Je prends enfin le temps de poser des mots sur ce Marathon de Tokyo. Un peu tardivement, sans doute. Mais entre la fatigue post-course et un décalage horaire plus coriace que prévu, il fallait...]]>
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/blog/course-a-pied-condition-physique-generale-73720.html
La course à pied est souvent présentée comme l’activité idéale pour “se remettre en forme”. Accessible, peu coûteuse, universelle,...]]>
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/blog/marathon-athenes-73717.html
Il existe des marathons rapides, des marathons spectaculaires, des marathons populaires. Et puis il y a celui qui donne son nom à tous les autres. Le Marathon d’Athènes n’est pas une simple...]]>
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/blog/conseil-premier-marathon-73714.html
Courir un marathon, c’est basculer dans une autre dimension de la course à pied. Les 42,195 km ne pardonnent ni l’improvisation, ni les excès d’enthousiasme. Pourtant, avec une approche...]]>
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/blog/huawei-watch-gt-runner-2-73703.html
Avec la Huawei Watch GT Runner 2, la marque chinoise poursuit son ambition de s’imposer comme un acteur crédible sur le segment des montres dédiées à la course à pied. Là où certaines...]]>
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/blog/course-a-pied-sante-etudes-scientifiques-73699.html
La course à pied est probablement l’une des activités physiques les plus débattues lorsqu’il s’agit de santé. Pour certains, elle serait dangereuse pour les articulations, trop...]]>
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/blog/course-a-pied-football-endurance-recuperation-73696.html
Le football est souvent résumé à ses actions spectaculaires : sprints décisifs, frappes puissantes, duels explosifs. Pourtant, lorsqu’on observe un match dans sa globalité, une autre...]]>
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/blog/marathon-damsterdam-courir-dans-lhistoire-finir-dans-un-stade-olympique-73691.html
Il existe des marathons rapides, des marathons populaires, des marathons spectaculaires. Et puis il y a ceux qui possèdent une âme. Le Marathon d’Amsterdam appartient clairement à cette...]]>
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/blog/sports-intermittents-entrainement-aerobie-performance-73673.html
Les sports intermittents donnent souvent l’illusion que tout se joue dans l’explosivité. Sprints, changements de direction, accélérations soudaines : le spectacle met en avant les actions...]]>
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/blog/marathon-du-mont-blanc-trail-chamonix-73683.html
Chaque été, Chamonix devient le centre névralgique du trail mondial. Si l’UTMB en est le sommet médiatique, le Marathon du...]]>