Avec la récente sortie de la Garmin Fenix 8, de nombreux coureurs et sportifs avertis se...]]> ]]> ]]> /blog/bigorexie-73122.html La pratique sportive est reconnue pour ses nombreux bienfaits : amélioration de la condition physique, réduction du stress, stimulation du bien-être mental... Mais lorsque l’entraînement...]]> ]]> ]]> /blog/ongle-noir-73137.html Si vous êtes coureur ou adepte des sports d’endurance, il y a de fortes chances que vous ayez déjà été confronté à ce problème peu esthétique et douloureux : les ongles de pied noirs....]]> ]]> ]]> /blog/periode-affutage-73123.html La période d’affûtage, ou "tapering", est l’une des phases les plus cruciales dans la préparation d’un marathon. Trop souvent négligée, cette période finale consiste à réduire...]]> ]]> ]]> /blog/derive-cardiaque-73118.html La dérive cardiaque est un phénomène méconnu, mais essentiel à comprendre pour tout coureur soucieux d'optimiser ses entraînements. Elle peut être un indicateur clé de votre état de...]]> ]]> ]]> /blog/echauffement-sous-le-pied-73100.html L'échauffement sous le pied, un problème que de nombreux coureurs connaissent, peut rapidement transformer une séance d’entraînement agréable en un calvaire. Souvent sous-estimée, cette...]]> ]]> ]]> /blog/drop-chaussures-73098.html En quelques années, le drop est devenu l'un des critères de choix d'une chaussure de course à pied. Une mesure tellement précise qu'elle se joue au millimètre près. Certains...]]> ]]> ]]> /blog/marathon-pour-tous-2-73080.html Chanceux sans doute ! Pistonné sûrement ! Mais peu importe, cela fait plus de 20 ans que je cours, plus de 15 ans que je tiens ce site et je contribue à ma manière à l'essor de la course à...]]> ]]> ]]> /blog/garmin-fenix-8-72967.html La Garmin Fenix est l'une des montres de sport les plus vendues au monde, dans le milieu de l'outdoor c'est l'une des références malgré une concurrence très importante. Depuis 2012, cette...]]> ]]> ]]> /blog/the-house-of-games-73067.html Vous êtes parisiens ou vous allez passer à Paris pendant l'été ? Durant cette période très sportive, la capitale regorge d'activations autour du sport et de la course à pied. En plein...]]> ]]> ]]> /blog/runfinity-73068.html Il faut l'avouer : je ne suis pas un adepte de la nutrition, de la macro-nutrition et encore moi de la micro-nutrition. Je mange relativement sainement, j'essaye de faire attention mais je suis...]]> ]]> ]]> /blog/cloudboom-strike-73062.html La marque suisse On vient de dévoiler son tout dernier modèle, la CloudBoom Strike, une chaussure de course taillée pour la vitesse et les performances de haut niveau. Ce nouveau modèle est...]]> ]]> ]]> /blog/fun-facts-marathon-73041.html Le marathon est une course légendaire qui fascine et attire des millions de coureurs et de spectateurs à travers le monde. Derrière cette épreuve mythique se cachent de nombreux faits...]]> ]]> ]]> /blog/selection-soldes-ete-2024-73036.html Les soldes d'été ont enfin débuté ce 26 juin, marquant le coup d'envoi d'une période de frénésie d'achats et de bonnes affaires. Pour les passionnés de running, c'est le moment idéal...]]> ]]> ]]> /blog/soldes-ete-2024-73034.html La période des soldes d'été approche à grands pas, et cette année, elle commence le 26 juin. Pour les passionnés de running, c'est l'occasion idéale pour renouveler votre équipement à...]]> ]]> ]]> /blog/polar-flow-73010.html Polar Flow est l'outil indispensable pour gérer au quotidien vos entrainements sportifs avec votre montre Polar. Découvrez en détail toute la puissance de cet outil.

La première grosse échéance de l'année 2024 approche, il reste 8 semaines avant...]]> ]]> ]]> /blog/marathons-du-monde-72999.html Les marathons sont des événements sportifs emblématiques qui attirent des coureurs du monde entier. Si les grandes courses comme le Marathon de New York, de Boston ou de Londres sont bien...]]> ]]> ]]> /blog/la-course-a-obstacles-aux-jo-72997.html

Los Angeles accueillera en 2028 un événement olympique inédit : l'intégration de la...]]> ]]> ]]> /blog/oakley-sphaera-72987.html La perspective de l'arrivée du printemps et du retour d'un soleil ont largement enjolivé la future réalisation du test des nouvelles Oakley Sphaera. Quelle meilleure idée que de pouvoir...]]> ]]> ]]> /blog/coach-premiere-fois-72985.html

Plus de 20 ans de course à pied, près de 10 ans de triathlon, j'ai suivi différents plan...]]>