Running, Trail, Fitness
 

NATUREMAN S29

10'L+15M+15V+15M+15V+15M+10L


  • lent (10 minutes) fréquence cardiaque entre 110 et 139 bpm
  • 2x (Boucle 2 répétitions)
    • moyen (15 minutes) fréquence cardiaque entre 140 et 160 bpm
    • rapide (15 minutes) fréquence cardiaque entre 160 et 180 bpm
  • moyen (15 minutes) fréquence cardiaque entre 140 et 160 bpm
  • lent (10 minutes) fréquence cardiaque entre 110 et 139 bpm

Pour installer ce programme sur votre montre


Vous devez copier ce code et le coller sur le site Movescount dans le mode App Designer.
Visionner le tutoriel vidéo

Variables propres à créer

NOM VALEUR
Step 0
TmpDuration 0

Code à copier / coller

RESULT=Step;
 
if (Step==0 || Step==6) {
	postfix="lent";
	if (SUUNTO_HR < 110) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MIN";}
	if (SUUNTO_HR > 139) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MAX";}
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 600) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==1 || Step==3 || Step==5) {
	postfix="moyen";
	if (SUUNTO_HR < 140) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MIN";}
	if (SUUNTO_HR > 160) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MAX";}
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 900) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==2 || Step==4) {
	postfix="rapide";
	if (SUUNTO_HR < 160) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MIN";}
	if (SUUNTO_HR > 180) { Suunto.alarmBeep();postfix="HR MAX";}
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 900) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}