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Fractionné pyramide 180517

Echft 30' 2x ( 200-400-800-400-200-) récup entre les séries 4'30 rtc 10'

Variables propres à créer

Code à copier / coller

RESULT=Step;
 
if (Step==0) {
	postfix="echauf";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 1800) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==1 || Step==12 || Step==9 || Step==20) {
	postfix="rapide";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 51) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==2 || Step==13 || Step==10 || Step==21) {
	postfix="lent";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 45) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==3 || Step==14 || Step==7 || Step==18) {
	postfix="rapide";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 82) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==4 || Step==15 || Step==8 || Step==19) {
	postfix="lent";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 85) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==5 || Step==16) {
	postfix="rapide";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 249) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==6 || Step==17) {
	postfix="lent";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 193) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==11 || Step==22) {
	postfix="recup";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 258) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 else if (Step==23) {
	postfix="recupe";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 600) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 

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