Running, Trail, Fitness
 

fartlek 1

échauffement 20 2 min endurance active 1 min recup 4 min endurance active 2 min recup 6 min endurance active 3 min recup 8 min endurance active 4 min recup 6 min endurance active 3 min recup 4 min endurance active 2 min recup 2 min endurance active 1 min recup 20 min remise au calme


  • fartlek 1 (88 minutes)

Pour installer ce programme sur votre montre


Vous devez copier ce code et le coller sur le site Movescount dans le mode App Designer.
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Variables propres à créer

NOM VALEUR
Step 0
TmpDuration 0

Code à copier / coller

RESULT=Step;
 
if (Step==0) {
	postfix="fartle";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 5280) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}