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5x2000

echauffement 20' répétition 5x2000m recupération 2'30" recupération finale 15'


  • recuperation (15 minutes)
  • recuperation (Boucle répétitions)
    • recuperation (15 minutes)
    • recuperation (15 minutes)
  • recuperation (15 minutes)

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Variables propres à créer

NOM VALEUR
Step 0
TmpDuration 0

Code à copier / coller

RESULT=Step;
 
if (Step==0 || Step==1) {
	postfix="recupe";
	if (SUUNTO_DURATION - TmpDuration >= 900) {
		Suunto.alarmBeep();
		Step=Step+1;
		TmpDuration=SUUNTO_DURATION;
	}
}
 
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