Ste Irenee -Branly -Francheville-Oullin-Fontaniere, Fractionne 7 x 1 km -Ste Irenee-



dominique
Posté par dominique Le 30/10/2007 à 20:25

Parcours "relatvement plat" pour travailler la vitesse vma sur 1000 mètres, assez rare dans le coin!!. Récuprération doucement en remontant.


Date Heure Utilisateur Temps Allure
10/06/2008 11:30:00 Anonyme 59'00 4'30
08/06/2008 11:30:00 Anonyme 1h00'00 4'34
13/10/2008 09:45:00 Anonyme 1h00'00 4'34
08/03/2009 17:00:00 Anonyme 1h01'00 4'39
11/12/2008 15:15:00 Anonyme 1h07'00 5'06
29/01/2010 11:15:00 Anonyme 1h07'00 2'33
03/11/2008 11:00:00 Anonyme 1h10'00 5'20
15/06/2008 11:30:00 Anonyme 1h10'00 5'20
16/06/2008 11:15:00 Anonyme 1h10'00 5'20
17/06/2008 11:30:00 Anonyme 1h10'00 5'20
09/10/2008 11:30:00 Anonyme 1h10'00 5'20
24/11/2008 11:01:00 Anonyme 1h10'00 5'20
23/12/2008 11:15:00 Anonyme 1h10'00 5'20
21/01/2009 11:10:00 Anonyme 1h10'00 5'20
01/05/2007 10:45:00 Anonyme 1h11'00 5'25
15/12/2008 11:15:00 Anonyme 1h11'00 5'25
18/11/2008 10:00:00 Anonyme 1h12'00 5'29
10/12/2008 11:15:00 Anonyme 1h12'00 5'29
26/02/2009 11:15:00 Anonyme 1h12'00 5'29
13/01/2010 11:15:00 Anonyme 1h12'00 5'29
25/10/2008 09:15:00 Anonyme 1h13'00 5'34
08/11/2008 15:45:00 Anonyme 1h13'00 5'34
01/12/2008 11:15:00 Anonyme 1h13'00 5'34
17/01/2009 11:00:00 Anonyme 1h13'00 5'34
14/02/2009 11:00:00 Anonyme 1h13'00 5'34
29/10/2008 08:15:00 Anonyme 1h14'00 5'38
17/11/2008 09:45:00 Anonyme 1h14'00 5'38
02/01/2009 11:15:00 Anonyme 1h14'00 5'38
09/01/2009 10:15:00 Anonyme 1h14'00 5'38
14/03/2009 17:30:00 Anonyme 1h14'00 5'38
10/05/2007 11:15:00 Anonyme 1h15'00 5'43
22/01/2009 11:30:00 Anonyme 1h15'00 5'43
12/01/2009 10:15:00 Anonyme 1h16'00 5'48
17/06/2007 11:15:00 Anonyme 1h20'00 6'06
10/09/2008 09:15:00 Anonyme 1h22'00 6'15