Actualités

Suivez l'actualité

Trouvez toute l'information sur la course à pied.

Les dernières news Les blogs Les courses

En ce moment

Garmin vous aide à traverser l’hiver

Pas facile quand l’hiver est rude de trouver la motiviation pour courir et conserver le rythme acquit durant l’été. L’ensemble de la France est passée dans les température négative. A cette occasion Garmin vous propose des plans d’entrainements pour la course à pied ou le triathlon (mais aussi cyclisme ou ski de fond).

Ces plans sont adaptés à la pratique en hiver :

cross training pilates yoga séance de natation séances multisport

Et des séances plus courtes en extérieur. Une initiative intéressante car souvent les plans d’entrainements ne tiennent pas souvent compte de la météo et en ce moment, il est clairement difficile de respecter 5 séances par semaine soit souvent 6 ou 7 heures en extérieur par semaine dehors par -10°c.

Autre avantage, Garmin fournit l’ensemble des séances au format de son logiciel Garmin Training...

Lire la suite de l'article

Dernières minutes

Participez à notre jeu pour gagner une montre Suunto Quest. Tout savoir sur le livre de Killian Jornet : Courir ou mourir

Derniers articles

Prochaines Courses

Equipements populaires

Athlete Endurance


Derniers résultats


Commentaires