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Ses performances
| Date | Temps | Allure | Distance / Dénivelé / Parcours |
|---|---|---|---|
| 08/11/2009 | 56'12 | 6'19 |
8,87 km / 148 m Hawis - 3 Chênes |
| 03/11/2009 | 50'00 | 6'08 |
8,15 km / 23 m Entraînement Wégimont |
| 01/11/2009 | 1h36'36 | 6'30 |
14,84 km / 328 m Soumagne - St Hadelin - 3 Chênes - Hawis - Melen |
| 30/10/2009 | 52h36'00 | 5h55'38 |
8,87 km / 148 m Hawis - 3 Chênes |
| 30/10/2009 | 15'13 | 7'44 |
1,96 km / 29 m Hawis ( tour des coureurs) |
| 30/10/2009 | 52'36 | 5'55 |
8,87 km / 148 m Hawis - 3 Chênes |
| 27/10/2009 | 52'20 | 6'25 |
8,15 km / 23 m Entraînement Wégimont |
| 25/10/2009 | 1h36'45 | 6'31 |
14,84 km / 328 m Soumagne - St Hadelin - 3 Chênes - Hawis - Melen |
| 18/10/2009 | 1h44'05 | 7'00 |
14,84 km / 328 m Soumagne - St Hadelin - 3 Chênes - Hawis - Melen |
| 11/10/2009 | 1h39'45 | 6'43 |
14,84 km / 328 m Soumagne - St Hadelin - 3 Chênes - Hawis - Melen |
Ses futures courses
| Course | Date |
|---|
Ses parcours
| Nom | Distance | Denivelé |
|---|---|---|
| Hawis (tour des coureurs) - Melen | 2,09 km | 29 m |
| Hawis - 3 Chênes | 8,87 km | 148 m |
| La Belle Iloise | 20,96 km | 616 m |
| Le Grau du Roi - Aigues Mortes - Le Grau du Roi | 6,76 km | 69 m |
| Tour des coureurs - Soumagne | 2,31 km | 35 m |
| Soumagne - St Hadelin - 3 Chênes - Hawis - Melen | 14,83 km | 328 m |
| Entraînement Wégimont | 1,36 km | 23 m |
| Lac de Wégimont | 0,46 km | 5 m |
| Soumagne - Fléron | 11,44 km | 187 m |
| Château de Wégimont | 0,37 km | 0 m |