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Mes statistiques

Distance parcourue : 155,3 km
Temps total : 13h37'14
Vitesse moyenne : 3,17 m/s soit 11,40 km/h
Temps moyen au kilomètre : 5'15
Pulsation Minimum : 0
Pulsation Moyenne : 68
Pulsation Maximum : 185

Mon actualité

08:50 : rouannou vient de se connecter

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22:08 : rouannou vient de se connecter

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Mes informations

Nom : GUILLAUME
Prénom : ERWAN
Pseudo : rouannou
Dernière connexion : 05/10/2008 08:50
Lien direct sur l'espace perso : http://www.wanarun.net/espace/rouannou/
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Mes parcours

bois de plédran 1 - Plédran 1,9 km
bois de plédran - Plédran 4,9 km
launay-gloret - Plédran 3,4 km
yffiniac 5km - Yffiniac 4,6 km
le pont noir 2 - Ploufragan 6,6 km
le pont noir - Ploufragan 11,3 km
foulées briochine 10KM - Saint Brieuc 2,4 km
TREGUEUX 1O KM - Saint Brieuc 4,5 km

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Mes entrainements

08/08/2007 17:00 1,9 km à 13,38 km/h
08/08/2007 17:00 1,9 km à 13,38 km/h
15/04/2007 08:45 41,6 km à 12,07 km/h
15/04/2007 08:45 41,6 km à 12,07 km/h
05/11/2006 10:00 3,4 km à 11,97 km/h
05/11/2006 10:00 3,4 km à 11,97 km/h
25/05/2006 20:00 19,1 km à 10,75 km/h
25/05/2006 20:00 19,1 km à 10,75 km/h

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