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Mes statistiques

Distance parcourue : 75,3 km
Temps total : 6h59'39
Vitesse moyenne : 2,99 m/s soit 10,76 km/h
Temps moyen au kilomètre : 5'34
Pulsation Minimum : 0
Pulsation Moyenne : 13
Pulsation Maximum : 178

Mon actualité

20:45 : peatchoonay a ajouté le parcours Wierde - Loyers (5km) à Wierde
20:42 : peatchoonay vient de se connecter

10:10 : peatchoonay vient de se connecter
10:05 : peatchoonay a ajouté le parcours Mon (difficile) semi-marathon (faire un aller-retour) à 09:58 : peatchoonay vient de se connecter

22:09 : peatchoonay a ajouté le parcours Grossière tentative de représentation du marathon La Route du Louvres à 21:35 : peatchoonay vient de se connecter

Mes informations

Nom : Pages
Prénom : JeanYves
Pseudo : peatchoonay
Dernière connexion : 22/03/2008 20:42
Lien direct sur l'espace perso : http://www.wanarun.net/espace/peatchoonay/
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Mes parcours

Wierde - Loyers (5km) - Lives sur meuse 4,7 km
Mon (difficile) semi-marathon (faire un aller-r... - Loyers 10,1 km
La Route du Louvres - Lille 36,3 km
Challenge Hesbignon - Les 10 miles de Couthuin. - Couthuin 14,3 km
Petit tour sympathique dans Jambes - Jambes 6,7 km
Bergheim - Ribauvillé - Bergheim - Bergheim 8,4 km
Jambes - Meuse - Sambre - Tabora - Sambre - Meu... - Jambes 7,0 km
Descente Wierde - Jambes - Lives sur meuse 3,9 km

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Mes entrainements

19/03/2007 22:00 6,7 km à 11,52 km/h
15/03/2007 15:00 8,4 km à 10,05 km/h
07/03/2007 22:00 7,0 km à 10,47 km/h
06/03/2007 20:30 3,9 km à 11,59 km/h
04/03/2007 15:00 13,1 km à 11,05 km/h
17/02/2007 14:30 15,0 km à 10,07 km/h
09/12/2006 19:30 7,2 km à 12,56 km/h
10/09/2006 15:00 14,0 km à 10,55 km/h

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