franckm85
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Ses performances
| Date | Temps | Allure | Distance / Dénivelé / Parcours |
|---|---|---|---|
| 19/04/2009 | 3h58'50 | 5'34 |
42,84 km / 580 m Marathon Nantes |
| 28/03/2009 | 1h45'10 | 4'55 |
21,32 km / 235 m semi marathon nuaille |
| 24/03/2009 | 38'30 | 5'14 |
7,35 km / 161 m Les Lucs petit parcours A/R |
| 24/03/2009 | 19'00 | 5'17 |
3,59 km / 34 m La Braudière Venansault plan d'eau Aller simple |
| 24/03/2009 | 1h30'00 | 5'25 |
16,61 km / 190 m La Braudière Grand tour |
| 20/03/2009 | 33'30 | 5'02 |
6,65 km / 21 m laChausseliere |
| 30/11/2008 | 3h53'41 | 5'48 |
40,22 km / 510 m Marathon de La Rochelle 2007 (depart quai Maubec) |
| 25/11/2008 | 3h57'46 | 5'54 |
40,22 km / 510 m Marathon de La Rochelle 2007 (depart quai Maubec) |
| 24/02/2008 | 46'29 | 5'41 |
8,17 km / 172 m ccssd |
| 30/12/2007 | 50'30 | 4'57 |
10,17 km / 177 m Clermont-Ferrand Corrida de la saint sylvestre 2007 |
Ses futures courses
| Course | Date |
|---|
Ses parcours
| Nom | Distance | Denivelé |
|---|---|---|
| Liege Hotel Hopiial A/R avec côte escaliers | 8,68 km | 250 m |
| Les Lucs petit parcours A/R | 7,35 km | 161 m |
| La Braudière - LRSY Place Napoléon Aller Simple | 11,17 km | 115 m |
| Montaigu Tour Les Rochettes | 3,94 km | 56 m |
| Petit parcours Malintrat | 9,28 km | 113 m |
| Bouc Bel Air | 11,97 km | 400 m |
| Pont du Chateau - le Puy de Dome | 26,76 km | 1694 m |
| ccssd | 8,17 km | 172 m |
| La Braudière Grand tour | 16,61 km | 190 m |
| Clermont-Ferrand Corrida de la saint sylvestre 2007 | 10,17 km | 177 m |