frajun
Ses amis
Ses chaussures
Ses accessoires
Ses performances
| Date | Temps | Allure | Distance / Dénivelé / Parcours |
|---|---|---|---|
| 09/03/2008 | 1h53'38 | 5'32 |
20,53 km / 434 m Semi-Marathon de Paris |
| 09/03/2008 | 1h53'38 | 5'32 |
20,53 km / 434 m Semi-Marathon de Paris |
| 09/03/2008 | 1h53'38 | 5'32 |
20,53 km / 434 m Semi-Marathon de Paris |
| 16/02/2008 | 1h45'00 | 5'46 |
18,19 km / 292 m Gouvernes 20 |
| 19/01/2008 | 1h28'00 | 5'50 |
15,06 km / 206 m gouvernes 16 |
| 30/12/2007 | 1h03'05 | 6'02 |
10,45 km / 168 m gouvernes 1 |
| 30/12/2007 | 1h03'05 | 6'02 |
10,45 km / 168 m gouvernes 1 |
| 02/06/2007 | 50'00 | 5'05 |
9,82 km / 87 m course du chateau de vincennes |
| 31/05/2007 | 59'00 | 5'24 |
10,93 km / 234 m 4 sept maison de la radio |
| 24/05/2007 | 30'00 | 5'34 |
5,38 km / 77 m tour du lac de vaires |
Ses futures courses
| Course | Date |
|---|
Ses parcours
| Nom | Distance | Denivelé |
|---|---|---|
| paris plages | 5,27 km | 121 m |
| Gouvernes 20 | 18,19 km | 292 m |
| gouvernes 16 | 15,06 km | 206 m |
| gouvernes 2 | 12,47 km | 210 m |
| gouvernes 1 | 10,45 km | 168 m |
| course du chateau de vincennes | 9,82 km | 87 m |
| 4 sept maison de la radio | 10,93 km | 234 m |
| Parcours dimanche | 9,72 km | 153 m |
| tour du lac de vaires | 5,38 km | 77 m |
| 4sept eiffel | 9,23 km | 199 m |