Mes amis

Mes départs

Mes chaussures de running

Mes statistiques

Distance parcourue : 193,7 km
Temps total : 16h47'49
Vitesse moyenne : 3,20 m/s soit 11,53 km/h
Temps moyen au kilomètre : 5'12
Pulsation Minimum : 0
Pulsation Moyenne : 83
Pulsation Maximum : 0

Mon actualité

17:30 : denis95600 vient de se connecter

14:44 : denis95600 vient de se connecter

19:38 : denis95600 vient de se connecter

19:25 : denis95600 vient de se connecter

21:59 : denis95600 vient de se connecter

21:46 : denis95600 vient de se connecter

09:03 : denis95600 vient de se connecter

13:12 : denis95600 vient de se connecter

12:55 : denis95600 vient de se connecter
12:42 : denis95600 a créé un nouveau départ à Eaubonne
12:39 : denis95600 vient de se connecter

20:19 : denis95600 vient de se connecter
20:08 : denis95600 vient de se connecter
09:49 : denis95600 vient de se connecter

15:11 : denis95600 a ajouté le parcours Eaubonne 10km2 à Eaubonne

Mes informations

Nom : FARCY
Prénom : Denis
Pseudo : denis95600
Dernière connexion : 12/10/2008 17:30
Lien direct sur l'espace perso : http://www.wanarun.net/espace/denis95600/
Ajouter denis95600 à la liste de mes contacts

Mes parcours

1er tour Issy - Issy les Moulineaux 3,0 km
Tour en forêt - Bouffémont 5,1 km
Piste - Andilly 0,4 km
Côte de Saint Prix + côte d'Andilly - Eaubonne 14,9 km
Eaubonne 10km - Eaubonne 9,0 km

La suite

Mes entrainements

12/10/2008 10:00 20,1 km à 12,88 km/h
23/06/2008 17:45 9,0 km à 11,07 km/h
22/06/2008 10:30 15,2 km à 11,26 km/h
15/06/2008 11:20 20,3 km à 11,26 km/h
06/06/2008 18:10 3,8 km à 14,23 km/h
02/06/2008 18:10 14,9 km à 11,31 km/h
01/06/2008 10:30 15,2 km à 10,86 km/h
26/05/2008 18:00 14,9 km à 11,02 km/h

la suite