Raphajo
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Ses performances
| Date | Temps | Allure | Distance / Dénivelé / Parcours |
|---|---|---|---|
| 12/10/2009 | 2h48'00 | 6'08 |
27,38 km / 132 m Boucle de la Marne Joinville-Joinville |
| 06/10/2009 | 18'00 | 5'03 |
3,56 km / 49 m Retour CAV joinville |
| 06/10/2009 | 18'00 | 4'29 |
4,01 km / 61 m Joinville-CAV |
| 04/10/2009 | 1h10'00 | 5'06 |
13,69 km / 132 m Boucle de la Marne Joinville-Joinville |
| 24/09/2009 | 20'00 | 4'59 |
4,01 km / 61 m Joinville-CAV |
| 22/09/2009 | 18'00 | 4'29 |
4,01 km / 61 m Joinville-CAV |
| 20/09/2009 | 29'00 | 4'11 |
6,92 km / 75 m Joinville-pont de Champigny |
| 10/09/2009 | 35'00 | 5'03 |
6,92 km / 75 m Joinville-pont de Champigny |
| 15/08/2009 | 25'00 | 4'31 |
5,53 km / 67 m Villelongue-St Genis-Villelongue |
Ses futures courses
| Course | Date |
|---|
Ses parcours
| Nom | Distance | Denivelé |
|---|---|---|
| Maison-Lac Daumesnil | 4,41 km | 72 m |
| Retour CAV joinville | 3,56 km | 49 m |
| Joinville-CAV | 4,01 km | 61 m |
| Joinville-pont de Champigny | 6,92 km | 75 m |
| Villelongue-St Genis-Villelongue | 5,53 km | 67 m |
| Boucle de la Marne Joinville-Joinville | 13,69 km | 132 m |