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Mes statistiques

Distance parcourue : 1862,3 km
Temps total : 213h34'08
Vitesse moyenne : 2,42 m/s soit 8,72 km/h
Temps moyen au kilomètre : 6'52
Pulsation Minimum : 101
Pulsation Moyenne : 133
Pulsation Maximum : 175

Mon actualité

15:17 : MARC78 a ajouté le parcours lparcours long 5 à Poissy
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21:13 : MARC78 a ajouté le parcours Retour boulot (Issy-Poissy) à Issy les Moulineaux
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13:31 : MARC78 a ajouté le parcours POISSY-CHAMBOURCY à Poissy

Mes informations

Nom : TORRE
Prénom : MARC
Pseudo : MARC78
Dernière connexion : 01/08/2008 15:10
Lien direct sur l'espace perso : http://www.wanarun.net/espace/MARC78/
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Mes parcours

lparcours long 5 - Poissy 27,2 km
Retour boulot (Issy-Poissy) - Issy les Moulineaux 28,7 km
POISSY-CHAMBOURCY - Poissy 16,1 km
Retour boulot2 (Issy-Poissy) - Issy les Moulineaux 31,5 km
Poissy-Base de cergy - Poissy 29,2 km
Retour boulot (Issy-Poissy) - Issy les Moulineaux 24,4 km
Thoiry - Thoiry 8,5 km
Prépa Trail de Paris 2008 - Poissy 26,2 km

La suite

Mes entrainements

08/02/2008 18:55 31,5 km à 9,81 km/h
07/02/2008 19:30 16,1 km à 9,68 km/h
04/02/2008 13:20 29,2 km à 9,66 km/h
28/01/2008 18:45 24,4 km à 9,16 km/h
13/01/2008 09:30 17,0 km à 9,92 km/h
17/12/2007 11:00 26,2 km à 9,89 km/h
18/11/2007 10:00 19,9 km à 11,74 km/h
05/11/2007 06:15 9,6 km à 10,47 km/h

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