L'espace de Jenneval

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WAVE RIDER 10 Mizuno
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W 873 Trail New Balance
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Mes statistiques

Distance parcourue : 671,3 km
Temps total : 66h19'31
Vitesse moyenne : 2,81 m/s soit 10,12 km/h
Temps moyen au kilomètre : 5'55
Pulsation Minimum : 0
Pulsation Moyenne : 0
Pulsation Maximum : 0

Mon actualité

Lundi

14:52 : Jenneval vient de se connecter
09:30 : Jenneval a ajouté le parcours course terrils à Roux
09:11 : Jenneval vient de se connecter

Dimanche

18:02 : Jenneval vient de se connecter

30/10

21:45 : Jenneval a ajouté le parcours ut2 à Charleroi
21:40 : Jenneval vient de se connecter

28/10

09:29 : Jenneval vient de se connecter
08:04 : Jenneval vient de se connecter

27/10

20:39 : Jenneval a ajouté le parcours parcours ut à Charleroi
20:30 : Jenneval vient de se connecter

09/10

14:31 : Jenneval vient de se connecter

05/10

20:01 : Jenneval vient de se connecter
18:59 : Jenneval vient de se connecter

30/09

13:55 : Jenneval vient de se connecter
12:17 : Jenneval vient de se connecter

Mes informations

Nom : Marlier
Prénom : Fabrice
Pseudo : Jenneval
Dernière connexion : 17/11/2008 14:52
Lien direct sur l'espace perso : http://www.wanarun.net/espace/Jenneval/
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Mes parcours

course terrils - Gosselies 17,8 km
ut2 - Lodelinsart 19,5 km
parcours ut - Lodelinsart 20,0 km
trail - Lodelinsart 31,1 km
bois du Cazier Lg Dist - Charleroi 10,1 km
bois du Cazier Courte distance - Charleroi 4,7 km
La filamarchoise - Forchies la marche 9,4 km
Course du vieux Campinaire Wangenies - Wangenies 10,9 km

La suite

Mes entrainements

26/09/2008 17:53 4,7 km à 5,95 km/h
10/08/2008 09:00 53,1 km à 7,17 km/h
23/06/2008 08:30 41,8 km à 8,67 km/h
01/06/2008 15:00 11,6 km à 10,37 km/h
01/06/2008 15:00 5,5 km à 9,25 km/h
27/05/2008 15:00 19,3 km à 12,24 km/h
26/05/2008 15:00 21,0 km à 13,36 km/h
27/04/2008 10:32 9,3 km à 11,58 km/h

la suite


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