Amael
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Ses performances
| Date | Temps | Allure | Distance / Dénivelé / Parcours |
|---|---|---|---|
| 11/12/2009 | 1h30'00 | 4'15 |
21,12 km / 209 m Semi Marathon fictif |
| 10/12/2009 | 1h40'00 | 4'44 |
21,12 km / 209 m Semi Marathon fictif |
| 10/12/2009 | 1h40'00 | 4'44 |
21,12 km / 209 m Semi Marathon fictif |
| 30/10/2009 | 1h20'00 | 5'19 |
15,00 km / 398 m Aigremont 15 km par Puits d'Enfer |
| 26/10/2009 | 1h02'00 | 7'00 |
8,86 km / 224 m Grand parcours Chaville |
| 23/10/2009 | 19'00 | 4'52 |
3,90 km / 42 m Petite boucle par réservoir |
| 23/10/2009 | 37'57 | 4'38 |
8,18 km / 269 m Moyenne boucle par Ferme de Grille |
| 11/10/2009 | 19'36 | 3'54 |
5,01 km / 64 m Automnales Chemilly 5 km |
| 04/10/2009 | 47'00 | 5'44 |
8,18 km / 269 m Moyenne boucle par Ferme de Grille |
Ses futures courses
| Course | Date |
|---|
Ses parcours
| Nom | Distance | Denivelé |
|---|---|---|
| 10 Km Les Chaumes | 10,00 km | 60 m |
| Semi Marathon fictif | 21,12 km | 209 m |
| Aigremont 15 km par Puits d'Enfer | 15,00 km | 398 m |
| Grand parcours Chaville | 8,86 km | 224 m |
| Petite boucle par réservoir | 3,90 km | 42 m |
| Entraînement Claire et Céline | 5,84 km | 114 m |
| Aigremont 11 km | 11,00 km | 217 m |
| Villiers Vineux factice | 17,81 km | 267 m |
| AIgremont 5000 mètres par Réservoir | 5,00 km | 72 m |
| Automnales de Chemilly 15 km | 15,00 km | 265 m |